"그냥 두통?" 당신은 편두통이 없었어요.
9 월은 통증 인식의 달 입니다.
Pain Pain Medicine 의 American Academy에 따르면 미국의 거의 1 억 명이 만성 통증을 앓고 있습니다. 그것은 당뇨병으로 고통받는 사람들의 거의 4 배나됩니다. 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 및 암을 앓고있는 사람들의 수는 164 %입니다.
일년에 5 억 6 천 5 백만 달러가 넘는 비용이 소요될 것으로 추정됩니다. 그것은 지금 많은 고통을 초래하는 오피오이드 중독 문제의 주요 원인입니다. 마찬가지로, 마약 중독이 의심되기 때문에 그들이 필요로하는 도움을받을 수 없기 때문에, 만성 통증에있어서 아편 계 약물 중독 문제는 엄청난 통증 (진정한 육체적 통증)을 유발합니다.
왜 우리는 암과 심장병과 질병에 대해 더 많이 듣습니까? 통증이 보이지 않기 때문입니다. 볼 수 없어요. 측정하기가 어렵습니다. 그것은 낙인 찍히고 사람에 의해 최소화됩니다 – 그들 중 일부는 의미가 있습니다 – 누가 단지 그것을 얻지 못합니다.
어떻게 될까요? 두통이나 편두통 또는 통증과 같은 질병에 관해 이야기 할 때 미묘한 편견으로 우리의 언어에 빠져 들게됩니다. 내가 한 가지 예를 들어 보겠다.
낙인 찍히는 질병
지난 주, 큰 뉴스 조직은 학교 간호사들이 아이들에게 건강 관리를 제공하는 중요성에 대한 환상적인 기사를 작성했습니다. 그러나 그들이 한 일에 귀 기울이십시오.
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- Alyssa Coco의 마음이 "불타는 시계와 같다"
- 정신 건강을위한 최고의 앱
- 국제 OCD 컨퍼런스 : 동정심에 중점을 둡니다.
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이 작품에서 그들은 간호사 사무실에서 정말 사랑스럽고 유치원생이었습니다. 그녀는 체육관에 참여하지 않았기 때문에 선생님과 가장 친한 친구와 함께 거기로 보냈습니다. 아이는 그녀의 '머리가 불타고있다'고 말한다. 그녀의 배가 아파요. 그녀는 지쳤다. 그녀는 열이있다. 이러한 문제는 만성적이며 계속 발생합니다.
이들 모두는 편두통과 다른 두통 질환의 고전적 증상입니다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다. 이 작품은 정신 건강이나 다른 심각한 문제가 있는지 묻습니다. 왜냐하면 (암묵적으로) 두통의 만성 통증은 심각한 문제가 아닙니다. 또는, 이것은 조각의 맥락에서 훨씬 더 많습니다. 두통과 메스꺼움은 문제가 아닌 심리적 인 문제의 징조 인 경우 문제가있는 것으로 간주됩니다.
단 한 건의 사건이 아닙니다.
지난 번 제가이 프로그램에 불만을 표한 것은 건강 관리 비용과 파산으로 이어질 수있는 방법에 대한 훌륭한 자료였습니다.
이 작품에서 그들은 6 개월 동안 극심한 고통을 겪고있는 여성과 인터뷰를 가졌습니다. 그녀는 일할 수 없었고 집에서도 기능 할 수 없었습니다. 그녀는 비싼 테스트를 몇 달 동안 해왔습니다. 그러나 면접관은 그것이 단지 '편두통'이었기 때문에 낭비 된 돈은 낭비되었다고 말했다.
그것은 바이어스처럼 보입니다. 고통은 질병의 과정입니다. 그것은 그 자체로 심각한 문제입니다. 부러진 다리 나 암처럼 볼 수있는 무엇인가에 기인하는 것보다 '단지 두통'에 의한 것이라면 덜 심각하지 않습니다.
사실, 편두통이나 지방 통증 증후군이나 신경통 같은 신경 인성 통증이나 뉴 일일 지속성 두통에 대해 알고있는 것보다 더 많이 알기 때문에 더 심각합니다.
편두통이 보이는 것
5 년 전 나는 편두통에 대해 거의 알지 못했습니다. 나는 그들이 한두 시간 만에왔다 갔다하는 나쁜 두통이라고 생각했습니다. 우리 모두는 때때로 그런 두통이 있습니다.
하지만 나는 틀 렸습니다. 다른 원인을 가질 수있는 짧은 두통을 설명하기 위해 '편두통'이라는 단어를 사용하면 오해가 발생합니다. 강박증이 있거나 우울증을 앓고 있다는 농담이 정신 질환에 심각한 문제가있는 사람들에게이 임상 상태가 어떻게 영향을 주는지에 대한 심각한 오해를 불러옵니다.
편두통은 미국에서 가장 심각한 신경 학적 문제 중 하나입니다. 세계 보건기구 (WHO) 는 편두통이 다른 신경계 질환보다 더 많은 노동 시간을 잃었으며 질병으로 인한 손실로 인해 세계에서 생산성이 10 위 안에 들었다고 밝혔습니다.
많은 사람들이 몇 시간 동안 지속되는 두통이 심할 때 편두통이 있다고합니다. 그들은 심각한 만성 편두통이 실제로 무엇인지 알지 못합니다.
한 아이의 편두통에 대해 이야기 해 드리겠습니다. 최근에 그는 병원에서 3 일간 정맥 주사를 맞기 전에 40 일 동안 아이스크림 두통 24/7에 해당하는 약을 먹었습니다. 그의 편두통은 그를 매우 어둡게 만들어 주며 그는 희미한 빛에서 벗어나 휴대 전화 화면이나 컴퓨터를 볼 수 없습니다. 그는 우리의 고양이가 방을 가로 질러 걸어 갈 때 그가 매우 냉엄 해하고 있습니다. 또한 통증이나 복부 편두통에서 자주 구토를 유발합니다.
학교에가는 것이 얼마나 힘든지 잘 알고 있습니까? 이것은 '단지 두통'이 아닙니다. 이것은 만성 편두통이 보이는 것입니다.
이번 여름 클리블랜드 클리닉의 통증 재활 센터에서 3 주 동안 아이들을 보았습니다. 아이들 중 절반은 두통이나 편두통이 있습니다. 그들은 목숨을 돌려주기 위해 싸우고 있습니다. 그들 중 일부는 전년도에 5 일 미만의 학교에 다녔습니다. 그것은 '단지 두통'입니다.
또 다른 유형의 '단지 두통'은 편마비 편두통이라고합니다. 한 엄마가 이야기하는 한 소녀는 16 세입니다. 편두통이 그녀를 때리면 뇌졸중이있는 것처럼 보입니다. 한쪽 다리와 팔이 무너져 바닥에 떨어질 수 있습니다. 작년에 그녀는 샤워에서 편마비 편두통을 앓고 떨어졌으며 화장실 세면대에서 머리를 맞 췄고 뇌진탕을 앓 았습니다. 그녀는 한 눈에서 시력의 일부를 잃었습니다. 그녀의 어머니는 그녀의 서비스 개가 그녀를 발견했을 때 그녀를 발견하고 그녀가 일어나서 전화 할 때까지 계속 그녀의 얼굴에 전화기를 떨어 뜨렸다.
왜 그녀는 서비스 견을 가지고 있습니까? 그녀가 편두통이있을 때, 그녀는 때때로 말하기 능력을 잃어 버립니다. 이것이 십대 소녀를 얼마나 쉽게 상상할 수 있겠습니까?
많은 아이들이 사춘기에 편두통을 시작하지만 다른 일부는 유아기에 시작합니다. 많은 자녀들이 유치원에 다니고 있습니다.
당신이 "두통"이라고 생각한다면 당신은 문제의 일부입니다.
우리 아이들이 가지고있는 주요 이슈 중 하나는 사람들이 '단지 두통'이라고 말함으로써 그들의 투쟁을 최소화한다는 것입니다.
또는 광우병, 소 oph 공포증, 극심한 통증, 메스꺼움, 현기증 같은이 보이지 않는 증상은 심리적 기원이라고합니다. 스트레스는 편두통을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것은 스트레스에 의해 악화되는 신경 상태입니다. 그것은 근원적으로 심리적이지 않습니다.
이것은 국가 통증 인식의 달입니다. 편두통은 만성 심한 통증의 가장 흔한 원인입니다. 그것은 '단지 두통'이 아니고 심각한 것이 아니기 때문에 중요하지 않다고 말하지 마십시오.
네가 그렇게 해왔다면 그만해라. 당신은 문제의 일부입니다.
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만성 통증 어린이 양육에 관한 두 권의 우수한 책 :
Zeltzner와 Schlank 의 자녀의 만성 통증 정복 은 통증이 어떻게 작용하고 그에 대처하는 기술에 대한 훌륭한 소개입니다. 나는 그 제목을 싫어하지만 그것은 대단히 나를 도왔다. 우리 아들도 그것을 읽었으며 매우 유용하다고 생각했습니다.
팔레르모와 법에 의한 자녀의 만성 통증 관리 는 또 다른 훌륭한 책입니다. 그것은 워크숍 접근법이며 통증 클리닉에 접근 할 수없는 부모를 대상으로합니다. 여기에는 휴식을 취하는 '방법 방법'이 많이 포함되어 있습니다. 그들은 여기서 깊은 호흡 운동을합니다.
만성 통증을 앓고있는 아동을 양육하고 기능을 회복하도록 돕는 것에 대한 내 게시물 모음입니다. 여기에는 아래의 모든 에세이와 아이들이 학교에 다시 돌아올 수 있도록 도와주고, 아이들의 편성, 일반적인 양육 및 사람들과의 관계에 대한 좌절감 등을 포함합니다. 그냥 이해 못 하겠어.
낸시 달링
출처 : Nancy Darling
만성 통증으로 인한 어린이와의 유혹 : 만성 편두통이있는 어린이 양육 킨들의 판
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