로맨스로 우정을 돌리는 비밀
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이전에, 나는 당신이 관계에서 "열심히"해야 할시기에 관한 연구에 관해서 여기에 썼다. 그 연구는 또한 "좋아하는 것"을 창조 한 행동과 "욕망"을 증가시킨 행동 (Dai, Dong & Jia, 2014) 사이의 흥미로운 구별을 발견했습니다. 다른 말로하면, 쉽고, 친근하며, 우호적 인 사람을 더 좋아하는 사람으로 만들었지 만 낭만적 인 파트너로서 더 매력적이거나 바람직한 것은 아닙니다 . 대조적으로, 경솔하고 도전적이어서 사람을 더 매력적이고 바람직하게 만들었지 만 사람들을 좋아하게 만들지는 못했습니다 .
이 발견은 내가 좋아하는 것 / 우정과 욕망 / 매력의 구별이 다른 낭만적 인 문제의 뒤에있을 수 있는지 궁금해했다. 어쨌든 많은 사람들은 "친구 영역"을 피하거나 빠져 나와 친구와의 낭만적 인 관계를 구축하는 것을 어렵다고 생각합니다 (여기 및 여기 참조). 비슷하게, "좋은"남녀들은 종종 관계에서 마지막으로 끝내는 것처럼 느끼고, 더 바람직한 것처럼 보이는 "나쁜"남학생과 여학생을 위해 선택됩니다 (여기 참조). 친절하고 동반자적인 사랑에 빠지는 장기간의 관계를 가진 사람들조차도 때로는 매력과 열정을 다시 불러 일으킬 수 있도록 도움을 필요로합니다.
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나는 Litt, Khan, Shiv (2010)가 쓴 것을 혐오 : 평행 평형을 꿈꾸며 좋아하는 기사를 발표했다. 제목에서 알 수 있듯이, 연구자들은 무언가를 좋아하는 동기가 우리의 동기 부여 욕망이나 욕망과 별개인지 여부를 탐구하는 데 관심을 가졌습니다. 이러한 동기가 분리되어 있다면 때때로 서로 충돌 할 수 있습니까?
이러한 질문을 시험하기 위해 연구자들은 참가자들을 다양한 방법으로 "흔들었다"는 두 가지 실험을 설계했습니다. 첫 번째 실험에서 일부 참가자는 상을 수상하지 못했고 일부 참가자는 성공하지 못했습니다. 두 번째 실험에서 일부 참가자들은 예상 보상을 거부 당했고 다른 참가자는 보상을 받았다. 연구원들은 참가자들이 다양한 상금이나 보상을 얻고 싶어하는 것을 측정했다.
두 실험의 결과는 좋아함과 욕구 사이의 구별을 나타 냈으며 야당에서 일하는 과정의 가능성을지지했습니다. Jilted 참가자들은 Jilted가 아닌 참가자와 비교하여 거절당한 상이나 보상을 얻으려는 욕구가 증가했다. 그러나, 그 jilted 참가자는 또한 덜 jilted 참가자보다 얻은 상금 / 보상에 대한 선호도가 훨씬 적다 는 사실을 보여주었습니다. 사실, 다른 사람들은 상을 다른 것으로 교환하려고했습니다.
간단히 말해서, 보상을 거부 당하면 사람들은 그것을 더 원하지만, 얻은 시점은 적습니다. 대조적으로 보상을받는 것은 그것을 더 좋아하게 만들었지 만 더 많은 것을 얻기 위해 노력하는 동기는 적었습니다. 저자가 지적한 것처럼 "이 결과는 욕구와 좋아함에 대한 해리 가능한 심리적 하위 시스템이 어떻게 반대 방향으로 이끌 수 있는지를 보여줍니다"(118 페이지).
사랑과 우정에 대한 의미는 무엇입니까?
위의 연구에서 결론 지을 수 있듯이 열정적 인 사랑과 우호적 인 취향은 때로는 서로 상충 될 수 있습니다. 너무 많은 좋은 남자 (또는 여자) 기쁘게하고 당신은 당신의 파트너에서 매력과 욕망을 죽이는 자신을 찾을 수 있습니다. 너무 많은 나쁜 소년 (또는 소녀) 괴롭히는, 그래도, 당신은 당신의 열렬한 애인이 정말로 당신을별로 좋아하지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
즉, 파트너의 요구 사항을 충족 시키거나 원하는 것을 늘리면 자신을 얼마나 좋아 하는지, 자신에게 얼마나 친숙하게 느낄지를 결정할 수 있습니다. 그러나 더 많은 것을 추구하려는 욕구가 줄어들 수도 있습니다. 대조적으로, 파트너의 요구를 만족 시키지 않으면 열정적으로 당신을 추구하고 당신을 기쁘게하려고하지만 결국은 싫어함, 불만족 및 적개심으로 이어질 것입니다.
핵심은 균형 간헐적 보상과 약간의 긴장입니다.
실제로 어떻게 보이나요? Chris 및 Pat 파트너에 대한 세 가지 시나리오를 고려하십시오.
Pat은 심지어 욕구 나 필요성을 암시 할 때마다 Chris는 신속하게 그것을 채울 수 있습니다. 사실, 크리스는 종종 이러한 요구를 채워주기 전에 팻이 진정으로 사려 깊고 사려 깊기를 바란다. 시간이 지남에 따라 팻은 크리스처럼 많은 것을 친구이자 친구로 생각합니다. 그러나 팻은 크리스에게는 욕망 을 거의 느끼지 않을 것이고 아마도 대가로 기쁘게 생각하지 않을 것입니다. 이것은 욕망이 전혀 원하지 않는 모든 것을 좋아하지 않고 소위 말하는 "친구 영역"입니다.
자, 크리스가 대신 팻의 필요를 소홀히했다고 가정 해보십시오. 채워지지 않은 상태로 남겨지면서 Pat의 필요와 필요는 매우 강해졌습니다. Pat은 Chris가 끊임없이 쫓아 다니며, Chris가 원했던 모든 것을하고, 단순히 만족을 얻습니다. 시간이 지남에 따라 Pat은 Chris를 많이 원하게되었습니다. 그러나 Pat은 Chris에게 많은 분노를 느낄 수 있으며 관계에 머물러있는 동기는 거의 없습니다. 이것은 "나쁜"소년 또는 소녀, 또는 무시당하는 파트너와의 관계입니다. 처음에는 너무 열정적 이었지만 신음에 끝납니다. 모두 원하고 좋아하지 않습니다 .
작동 원리
크리스와 팻에 대한 대답은 균형입니다. Chris가 Pat의 필요와 필요를 합리적인 방법으로 해결했다고 가정 해보십시오. Chris는 중요한 요구 사항을 신속히 처리 할 수 있으며, Secondary Need는 다른 문제 아래에 배치 할 수 있습니다. 크리스는 다른 시간에 기다려야 할 패트를 만들 수도 있고, 어떤 방식으로도 만족스런 결과를 얻을 수도 있습니다. 어쩌면 Chris는 Pat를 조금 놀리고 놀릴지도 모르지만, Pat을 잠시 중단 한 다음 놀람을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 크리스는 훌륭한 우정을 쌓을만큼 충분히 팻을 만족시킬 것입니다. 그러나 Pat은 그 만족을 위해 일해야하고 때로는 약간의 긴장감과 욕구를 지켜야합니다. 이것은 균형 잡힌 관계입니다. 둘 다 좋아하고 싶어 합니다.
우리가 보았 듯이, 욕망과 좋아함은 두 가지 뚜렷한 개념이며 종종 혼란에 빠질 수 있습니다. 우정을 쌓는 것은 때로는 열정을 어지럽히고, 욕망은 때때로 분개로 이어질 수 있습니다. 따라서 성공적인 관계는 기대와 만족 사이의 균형을 유지하고 좋아하기를 원합니다. 진정으로 성공한 연인들은 너무 좋고 무시 무시한 중간 지점을 찾습니다. 그 결과, 그들의 파트너는 그들을 좋아하고, 그들을 사랑하며, 여전히 그들을 따라 쫓습니다.
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제레미 니콜슨 박사
매력 닥터
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참고
- Dai, X., Dong, P., & Jia, JS (2014). 낭만적 인 매력을 높이기 위해 언제 열심히 플레이합니까? Journal of Experimental Psychology : 일반, 143, 521-526.
- Litt, A., Khan, U., & Shiv, B. (2010). 혐오하는 동안 욕정 : 욕망과 좋아하는 평행 카운터. 심리 과학, 21, 118-125 .
© 2014 Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. 판권 소유.