오늘의 입장에서, Diane Schuler (Taconic Parkway를 8 번 죽이는 잘못된 길로 추락 한)에 대한 비극적 인 이야기에 비추어, 나는 "숨겨진 중독"이라는 주제에 대해 토론하고 싶었습니다. 분명히, 그런 비극적 인 비극으로, 분노와 좌절의 거래는 늦은 미스 슐러를 겨냥합니다. 그러나 대부분의 비극처럼 우리는 똑똑한 사람이라면 비극을 겪고 그것에 대해 배울 수 있으며 자신을 향상시키기 위해 변화를 일으킬 수 있으므로 선한 것이 실제로 나오게 할 수 있습니다. 나는이 블로그가 중독의 징후와 증상을 식별하는 정확한 정보를 전달함으로써 희망의 밝은 지점과 변화의 원동력이되기를 바랍니다.
많은 사람들이 Schuler가 혈류로 들어가기를 기다리는 위장 상태에서 훨씬 높은 알코올 농도 (10 잔 상당)를 가지고 있다는 사실을 생각하고 있습니다. 게다가 보고서에 따르면 사고 발생 후 15 ~ 60 분 내에 마리화나가 흡연 중이라고합니다. 남편이나 다른 가족들은 어떻게 문제가 있음을 알 수 있었을까요? 차안에있는 작은 아이들 3 명과 함께 운전하게하지 못했습니다. 이것은 매우 합리적인 질문입니다. 그녀는 가족으로부터 물질 사용을 정말로 숨기고 있었습니까? 우리는 Schuler 가족을 위해 특별히이 질문에 대한 답을 결코 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 숨겨진 중독의 주제에 대한 저의 생각은 다음과 같습니다.
- 아무도 그들이 중독이되거나 자신의 가족 중 누군가에게 일어날 것이라고 생각하지 않습니다. 누군가가 집, 직장, 결혼 생활에서 스트레스를 증가시키면서 고군분투하는 경우, 알코올 중독이나 마약 중독을 개발하는 것이 약 7 %의 가능성이 있음을 인식해야합니다. 이러한 증상이 나타나면 개인과 이야기하고 의사의 도움을 요청하거나 www.enterhealth.com 또는 www.drugfree.org와 같은 신뢰할 수있는 중독에 초점을 둔 다른 자원의 정보를 요청하십시오.
- "숨겨진 중독"은 술과 마약이 뇌 손상을 입히고 마약 중독자가 결국은 "미끄러 져"병의 징후를 보이게된다는 점에서 일반적으로 일반적이지 않습니다 (그들은 더 이상 숨어 있지 않습니다). 따라서 많은 경우에 당신은 뇌의 만성적 인 의학적 질병의 징후를 볼 수 있어야합니다 (예 알코올 및 마약 중독은 만성 뇌 질환입니다 – 자세한 정보는이 사이트의 내 8/3/09 게시물 또는 나의 책 치유를 참조하십시오) 중독 된 뇌, www.enterhealth.com/healingtheaddictedbrain).
- 동시에, 알콜 중독자 또는 마약 중독자는 종종 질병의 초기 단계에서 문제를 가리고 감지하지 못하게 머물기 위해 열심히 노력할 것입니다.
- 좋은 소식은 술과 약물 중독은 뇌의 만성 의학적 질병이지만 치료할 수 있다는 것입니다. 나쁜 소식은 그것이 인정 될 때까지 치료를받을 수 없다는 것입니다. 중독자는 중독에 대해 알고있는 마지막 사람입니다. 왜냐하면 그들은 중독되고 뇌가 손상되기 때문입니다. 다른 모든 사람들은 아주 명백한 증상에서 중독에 대해 잘 알고 있습니다.
- 또 다른 복잡한 요소는 "숨겨진 중독"을 포함하여 모든 알코올 및 마약 중독이 일반적으로 천천히 진행되므로 때로는주의하기가 어려울 수 있다는 것입니다. 다른 말로하면, 알코올 / 마약 사용 빈도가 높을 수도 있고, 두 가지가 조합 된 경우도 귀하와 귀하의 가족에게 실제로 몰래 숨어들 수 있습니다.
- "숨겨진 중독"의 구체적인 증상은 사용 된 물질에 따라 다릅니다. 예를 들면 :
- 알코올 – 간통한 말투, 간 문제에서 노랗게 변하는 피부
- 자극제 – 편집증, 피부 병변
- 마리화나 – 손가락 화상
- 마약 – 변비, 과도한 진정
- 그러나 모든 물질 종류에 걸쳐 발생하는 매우 일반적인 증상이 있습니다 :
- 기억 상실 – 극단적 인 경우 "정전"으로 나타날 수 있습니다 – 사람이 밤의 일부 또는 전부를 기억하지 못하는 곳.
- 수면 패턴의 변화
- 과민, 동요 및 분노
- 응답하지 않음 – "간격을두고 있음"
- 급속한 체중 감소 또는 식습관 변화
- 일반적인 사고 문제
- 평소보다 더 많은 실수를 함.
- "나쁜"결정 만들기
- "나쁜"판단 사용
- 삶의 여러 분야에서 점점 더 사회적으로 멀어지고 고립되어 있습니다.
이제 알코올이나 메스암페타민, 코카인과 같은 세 가지 약물에 대해 친구 나 가족으로 알아 차릴 수있는 행동이나 증상의 유형에 대해 살펴 보겠습니다 (참고 : Larry Hanselka, PhD는 다음 세 가지 범주에 중요한 기여를했습니다 .
알코올:
일반적인 알코올 중독 행동에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 알코올 중독의 한 특징은 음주가 일과 스트레스, 스트레스, 결정 및 내면의 압박을 다룰 때 가장 먼저 반응한다는 것입니다. 사람들이 알코올 중독을 가지고 있지 않을 때 압력이 높아지면 여전히 자신의 머리를 깨끗이 할 필요가 있습니다. 그러나 체육관에 가기, 자동차 타기, 달리기, 영화 관람과 같은 건강한 대처 행동을 사용합니다. 이러한 "스트레스 관리"기술은 개인을 긍정적 인 방향으로 인도합니다. 다른 한편으로, 증가하는 알코올 중독과 함께, 사람은 위의 건강하고 스트레스 해소 활동에서 충분한 구제를 찾지 못하지만 (일시적 임에도 불구하고) 내면의 압력을 잊을 수있는 방법으로 알코올로 변합니다. 더 사회적으로 받아 들일 수있는 건강한 형태의 석방은 그 사람을 위해하지 않습니다.
- 음료수를 구할 수없는 경우, 고전적인 알콜 성 행동은 알코올이 즉시 섭취 될 수 없기 때문에 매우 과민증을 앓고 짧은 퓨즈를 발달시키는 것을 포함합니다. 또한, 문제에 관해 의사 소통하는 대신, 다른 사람들을 부정하고 비난하는 것이 선택의 접근법이됩니다.
- 음주가 증가함에 따라, 더 높은 내성을 형성하기 때문에 동일한 효과를 얻기 위해서는 더 많은 알코올이 필요합니다. 많은 사람들은 알코올 중독자가되어 일을하고, 술을 마시 며 아이들의 스포츠 경기 등에 출근 할 수 있다고 생각하지만, 종종 알코올에 대한 의존도가 높아져 자신의 삶을 혼란스럽게 만듭니다.
- 알코올 중독에 종종 영양 및 식사에 대한주의가 부족하다는 사실 때문에 건강 문제가 커질 수 있습니다. 이 시점에서 신체에 미치는 알코올의 영향은 훨씬 더 눈에 become 수 있고 손 떨림, 위 문제 또는 정전으로 나타날 수 있습니다.
- 알콜 성 행동은 일로 늦어지고, 마감 시간을 맞추지 않으며, 집중력이 떨어지며 가족과 관련이 적습니다. 알콜 중독자에 의한 많은 합리화 (거부 과정의 일부)는 술을 마시는 것이 "일반적"이며 "많은 사람들이 그렇게 많이 마셔야한다"고 말하면서 발생할 수 있습니다. 문제의 승인을 피하기위한 노력으로 눈 친구 및 가족과의 진정한 대화뿐 아니라 접촉이 종종 줄어 듭니다.
- 알코올 중독의 질병이 정말로 버섯에 걸리면, 심각한 금융 문제, 낮에 음주, 실직, 가족의 이별 및 긴밀한 관계가있을 수 있습니다. 쉐이크와 심한 철수뿐만 아니라 환각과 편집증이 발생할 수 있습니다.
메스 암페타민 (물질의 자극제 종류에 속함) :
메스 암페타민 (meth) 중독의 징후 발견 :
- meth에 대한 중독은 매우 드러납니다. 사용자의 외양이 빠르게 변합니다. 마약은 혈관을 수축시켜 신체의 많은 중요한 부분에 혈액의 지속적인 흐름을 차단하여 신체를 악화시킵니다. 피부가 빛을 잃어 버린다. 여드름이 나타나서 중독자가 "딱딱 해지는"상태가 될 때까지 피부에서 반복적으로 "선택"합니다. 약물 중독이 피부 아래에서 기어 다니는 감각을 일으키기 때문에 딱지 마비가 발생할 수도 있습니다. 사용자는 문자 그대로 피부를 찢어 버리면서 이러한 "버그"를 제거하려고 몇 시간을 할애 할 수 있습니다.
- 과도한 에너지 수준 : Crystal meth는 사람의 에너지 수준을 식욕을 억제하는 능력과 결합 된 수준까지 자극합니다. 체중 조절을위한 "도구"로 시작하는 경우가 있습니다. 그 어느 때보 다 자신감과 매력을 느끼는 사용자는 실제로 거울 속에 숨어있는 것을 눈을 멀게합니다. 따라서 빠른 체중 감량은 조사를 시작하려는 "신호"증상 일 수 있습니다.
- Meth는 침샘을 건조시킵니다. 입안의 산은 그대로 치아의 에나멜을 공격하여 치아가 매우 부드럽고 손상되기 쉽습니다. 이 상태는 일반적으로 "Meth Mouth"라고 불립니다.
- 약물 남용자는 며칠 동안 잠을 자지 않습니다. 이 최고치에는 깨어 난 후에 과도한 졸음과 몹시 고온의 식욕이 뒤 따른다.
- Meth는 귀하의 아드레날린 시스템을 활성화 시키며 (전투 또는 비행 메커니즘), 이는 격렬한 결과를 초래하여 종종 비폭력 행동을 일으켜 폭력을 유발합니다.
- 결과를 고려하거나 행동을 판단하는 능력이 상실되어 중독자가 극도로 가난한 판단을 사용하여 가능한 것으로 생각하지 않는 방식으로 행동하고 반응하도록 유도합니다.
- Meth는 뇌의 전반적인 기능에 매우 해로움 – 집중력, 기억력, 추상적 사고 및 계획 모두가 영향을받을 수 있습니다.
- 환각은 시간이 지날수록 악화되는 중요한 편집증이기 때문에 일반적입니다.
코카인 (물질의 자극제 종류에 속함) :
코카인 중독 환자를 발견하는 방법 :
- 코카인을 사용하는 사람들은 마약이 발동 할 때 상당한 즐거움을 경험합니다. 이것은 사람이 매우 빠르게 말하고 장대 한 사고의 순간을 경험하는 조울증의 에피소드로 이어질 수 있습니다.
- 개인 코피 사용 (코카인 사용의 고전적인 증상) 코피가 발생하기 쉽습니다. 이것은 코카인이 코 내부 멤브레인을 파괴하여 코가 흘러 내리기 때문에 발생합니다. 콧물과 콧물은 코카인 사용과 관련된 일반적인 비 증상입니다.
- 개인은 "추락"하는 경향이 있습니다. 오랫동안 코카인을 마시고 나면 사용자는 무관심 해지고 매우 낮은 에너지를 가진 것으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 오랜 기간 동안 다량의 코카인을 사용한 후 며칠 동안 과도하게 수면 할 것입니다. 또한, 메스와 마찬가지로, 그들이 일어날 때 그들은 몹시 먹는 식욕을 가질 수 있습니다.
- 개인은 갑작스러운 재정적 문제가 있습니다. 코카인은 값 비싼 약이며, 많은 사람들이 자신의 생활비를 포함한 모든 돈을 통해 자신의 버릇에 대해 지불 할 것입니다. 돈을 빌리거나 소유물을 크게 할인 된 가격으로 팔고 싶어하는 사람들을보십시오.
- 개인은 오랜 친구를 용서하고 다른 군중과 함께 뛰기 시작합니다. 코카인에 중독 된 사람들은 다른 마약 사용자와 어울리기 시작할 것입니다. 간단히 말해서,이 새로운 "친구"는 공동의 부양 가족으로 행동하며, 너무 많은 질문을하거나 중독 때문에 개인을 내려다 보지 않습니다. 당사자 중 한 명이 사용자 인 경우 가장 견고한 우정도 테스트됩니다 (이 증상은 마약 사용의 모든 클래스에서 볼 수 있습니다).
- 개인은 편집증 또는 공황 발작을 경험합니다. 코카인은 뇌를 변화시키고, "모두가 나를 데리고 나갔다"또는 "벽이 내 주변에서 닫히고있다"는 생각을 포함하여 다양한 심리적 증상을 유발할 수 있습니다. 가슴 통증과 무거운 발한 또한 이러한 증상을 동반 할 수 있습니다. 코카인 사용자는 정상적인 사회 환경에서 불안하거나 불안해 할 수 있습니다.
- 개인은 직장에서 겪고 친구들이나 가족에 대한 관심을 잃습니다. 코카인은 중독자의 삶을 압도합니다. 이와 같이, 개인에게 중요했던 모든 것들이 이제는 약물에 뒷자리를 차지하게됩니다. 코카인에 중독 된 사람들은 직장에서의 선량을 잃고, 가장 가까운 사람들에게 상처를 주며, 마약에 유리하게 취미와 활동을 허락하게 만듭니다.
사랑하는 사람이나 친구에게 술이나 마약 사용이 문제가되는 것으로 의심되는 경우 어떻게해야합니까?
마약이나 마리화나에 중독 된 사람들과 마약 사용의 유사 뚜렷한 징후와 증상을 갖게 될 것이라고 확신 할 수 있습니다. 보시다시피, 교육을 받으면 실제로 가족이나 사랑하는 사람이나 친구에게 술이나 마약 중독을 알릴 수있는 징후가 있습니다. 핵심은 당신이 신경 쓰는 누군가에게 많은 작은 (또는 큰) 변화가있는 패턴을 발견하면 그것을 무시해서는 안된다는 것입니다. 오히려 우려와 의심을 공개적으로 표현해야합니다. 그러나이 대결은 때로는 양 당사자에게 불편합니다. 사랑하는 사람이 중독되어 있다면, 그들은 분노와 부정으로 반응 할 것이고, 비난을 자신이나 다른 사람의 삶과 다른 곳으로 옮기려 할 것입니다.
중독자의 대결에 대한 반응에도 불구하고 "숨겨진 중독"에 대한 최선의 방어책은 머리를 모래 속에 두지 않는 것입니다. 대신 위의 목록과 웹 사이트 www.enterhealth.com 또는 중독 된 두뇌 치료 책에서 특정 지표를 찾아보십시오. 술이나 마약 사용에 의심이들 때, 그들이 침입하지 않을 때 문제의 사람과 대면하게하십시오 – 나는이 한 가지 권고가 얼마나 중요한지 강조하지 못합니다! 누군가 알코올이나 마약으로 술에 취하면 그의 뇌는 꽤 "오프라인"입니다. 이것은 뇌 질환입니다. 기억합니까? 그러므로 중독 / 사용 단계에서 개개인은 자신이 말한 것을 처리 할 수없고 부적절한 분노 (즉, 부적절한 분노 발작 또는 평상시보다 쉽게 폭력에 의지 함)을 사용하는 위험이 훨씬 큽니다. 이 매우 불편한 대화에서의 최적의 접근법은 비판적이기보다는 정직하고지지적인 사람이되는 것입니다. 또한, 당신이 관찰했거나 걱정하고있는 징후 또는 증상에 관한 몇 가지 구체적인 사실 또는 목록을 가지고 있습니다.
마지막으로, 거부는 대부분의 알코올 중독자 / 중독자에서 매우 강할 수 있기 때문에 첫 번째 또는 두 번 대화에서 진실을 알지 못할 수 있습니다. 계속해서 표지판을 보게되면 증원을 요청하십시오! 관심있는 사람 (목사, 친구 또는 건강 전문가 – 의사, 치료사, 중재자)과 대면하는 데 도움이되는 다른 사람들을 찾으십시오. 이것이 생명을 위협하는 질병이라는 것을 기억하십시오 – 그 과정이 어렵거나 불편하기 때문에 사랑하는 사람을 돕는 것을 그만 두지 마십시오. 당신은 변화를 만들 수 있습니다!
읽어 주셔서 감사 드리며 언제나처럼 질문이 있으시면 언제든지 문의하십시오.
-Hal
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