우리는 아이들의 ADHD를 과다 진단하고 그들이 필요로하지 않는 흥분제를 많이 제공합니다. 어떤 아이들 (특히 소년)은 다른 아이들보다 더 활동적입니다. 요즘 ADHD를 통과하는 대부분의 것은 정상적인 변이 또는 발달상의 차이에 불과합니다.
숫자는 충격적인 이야기를합니다. 미국의 ADHD 비율은 3 배로 엄청나게 11 % 증가했습니다. ADHD 의약품의 판매는 연간 100 억 달러에 이르고 있습니다. 십대 소년 다섯 명 중 한 명은 진단을 받거나 열 명 중 한 명은 약물 치료를 받는다는 것은 의미가 없습니다.
과도한 치료는 임상의의 부주의 한 진단, 제약 회사의 잘못된 마케팅, 걱정 부모에 의한 과민 반응, 과밀 한 수업과 체육 교사가 너무 적은 학교에서 발생합니다.
가장 신중하게 수행 된 연구에 따르면 ADHD는 아이들의 2-3 % 만 진단해야합니다. 그리고 역설적으로 ADHD는 치료를받는 것 이상입니다. 정말 도움이 필요한 애들은 그것을받지 못하고, 도움이 필요없는 애들은 너무 많이 얻습니다.
또 다른 놀랄만 한 연구에 따르면 ADHD로 태그가 지정된 아동의 좋은 예언자는 그의 생년월일입니다. 가장 어린 아이는 가장 오래된 것으로 진단받을 확률이 거의 두 배나 높습니다. 우리는 미완성을 질병으로 바꾸어 놓았습니다.
이전 블로그에서 세계 전문가 인 키스 코 너스 (Keith Connors)는 부모가 어떻게 ADHD의 가짜 전염병으로부터 어린이를 보호 할 수 있는지에 대한 조언을 제공했습니다. http://m.huffpost.com/us/entry/4767047
이 블로그에서는 활동의 정상적인 차이점을보다 잘 이해하고 처리하는 방법을 제공합니다. 우리는 모든 활동적인 어린이가 정신적으로 혼란하다는 가정에 넘어서는 안됩니다. Laura Batstra, Ph.D. 과다 행동 근절에 대한 최고의 전문가입니다. 여기에 난폭 한 아이를 포함하는 어려운 작업에 직면 부모를위한 그녀의 도움말입니다.
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1) 당신의 본능을 신뢰하십시오. 당신보다 더 잘 자녀를 아는 사람은 없습니다. 학교는 때로는 부모에게 자녀의 진단과 치료를 강요합니다. 일부 어린이의 경우 이것이 최선의 방법 일 수 있지만 대부분의 경우 약물 치료를받은 어린이가 하루 종일 책상에 앉아주의 깊게 듣는 경우에만 과부하가 걸리는 학교에만 이익이됩니다. 부모님은 자녀의 문제가 의학적 관심을 보증 할 정도로 심각하고 지속적이며 보급되어 있는지 판단 할 수있는 최고의 위치에 있습니다.
2) 제약 회사와 독립적 인 자료를 통해 ADHD에 대한 정보를 얻으십시오. 제약 회사가 지불하는 의약품 회사 및 전문가는 일반적으로 ADHD를 약물 치료가 필요한 화학적 불균형으로 묘사합니다. 이것은 오도 된 판매 계획입니다. 우리는 이제 ADHD 약물 치료가 장기적으로 대부분의 어린이들에게 도움이되지 않으며 심각한 문제에 대해서만 처방되어야 함을 알고 있습니다.
3) 자녀의 부주의하고 과잉 행동에 도움을 청하기로 결정한 경우 학부모 및 교사 과정부터 시작하십시오. 이것은 치료의 필요성을 피할 수 있으며 약물 치료가 필요한 경우에도 복용량을 줄일 수 있습니다. 약물 투약량을 낮추면 위험과 부작용이 줄어 듭니다.
4) 어떤 아이들은 매우 까다 롭지 만 항상 긍정적 인 행동과 상호 작용을보고 즐깁니다. 열정적이고 정력적인 태만 한 행동을 다시 시도하십시오. 하루가 끝나면 그 날 정말로 감사 한 것을 자녀와상의하십시오.
5) 하루 15 분 이상 혼자서 자녀와 함께 지내며주의를 기울이십시오. 제한 범위 내에서 그를 허용하고 주도권을 잡고 두 사람이 할 일을 결정하십시오. 그의 생각을 찬양하십시오. 특정 시점에서 자녀를 따라 가면 그날 다른 시간에 그가 들으 려 할 가능성이 높아집니다.
6) 자녀에게 특정한 원치 않는 행동을 멈추라 고 말하면, 그 행동에 대해 자세히 알려주십시오. 예를 들어, "거실에서 뛰어 다니지 마라."라고 말하지 말고 추가하십시오. "뒷마당에 가서 달려가 뛰어 뛰어라."많은 아이들이 기분을 좋게하기 위해 몸을 많이 움직여야한다는 것을 알아라. 그러니 아이가 머리를 숙여 질 수있는 충분한 시간과 기회가 있는지 확인하십시오.
7) 대부분의 어린이들은 새롭거나 비정형적인 상황에서 긴장되고 지나치게 활동적입니다. 자녀가 자신의 생일 파티에서 통제권을 잃을 까봐 걱정된다면, 누가 파티에 갈 것인지 그리고 무엇 이후에 일어날 것인지 자세하게 말해주십시오. 예를 들어 "먼저 우리는 모두 문 앞에 환영합니다. 그러면 음료와 파이를 먹을 것입니다. 그러면 선물을 뜯어 먹을 수 있습니다. 그 후에 우리는 수영장, 등등으로 걸어 갈 것입니다." 자녀를 위해 행사 명령을 작성할 수도 있습니다. 또한 자녀가 어떤 행동을하고 싶은지를 자녀에게 자세히 알려주십시오. 예를 들면 : "당신은 악수하여 모든 사람을 환영해야합니다. 그들은 당신을 축하 할 것이고 당신은 "감사합니다"라고 말합니다. 움직이기를 원한다면 거실에서 뛰지 말고 뒤뜰로 가서 외부 게임을 시작하십시오. 우리가 케이크를 먹을 때, 당신은 다른 아이들과 함께 테이블에 앉습니다. 이것은 대략 15 분이 걸리고 그 후에 우리는 당신이 보도에 체재하는 한 당신이 달릴 수있는 수영장에 걷는다; 등 ". 필요한 경우 자녀를 위해이 편지를 적어서 파티가 어떨지, 어떤 행동이 적절한 지 반복하도록 요청하십시오.
8) 자녀의 말을 들어라. 그의 과잉 행동을 다루는 데 아이디어를 요청하십시오. 아이들은 어른들이 그들에게 부과하는 중재보다 자신이 생각한 중재에 더 잘 따르게됩니다.
9) 자녀와 함께 뛰십시오. 과다 활동을 이길 수 없다면 가입하십시오.
10) 자녀가 정기적으로 어떻게 느끼는지, 자신의 과다 활동으로 고통 받고 있는지 물어보십시오. 그가 그렇다면, 그가 평온을 느끼지 못하기 때문에, 또는 주로 다른 사람들, 예를 들어 선생님이 활발한 행동에 부정적으로 반응하여 앓고 있는지 알아보십시오. 후자의 경우라면 선생님에게 이야기하고 긍정적 인 것 강화가 일반적으로 부정적인 것에 집중하는 것보다 효과적이라고 설명하십시오. 아마도 자녀와 교사는 일종의 거래를 할 수 있습니다. '교실을 뛰지 않고 학교 운동장을 뛰어 다니려고하면 학교 운동장에 하루에 두 번씩 10 분간 갈 수 있도록 허용합니다. 여분의 에너지.
11) 쉬어 라. 당신이 편한 아이를 가진다면, 항상 쉬우면서 쉬고 일관된, 쉬운 부모가되는 것이 어렵지 않습니다. 기질이 좋은 아이들은 간병인 중 최악의 상황을 야기하며, 가장 어두운면과 가장 약한면을 자주 만날 것입니다. 그것은 합법적입니다. 당신이 성질을 잃었을 때 휴식을 취하십시오. 자녀에게 불합리한 것으로 사과 한 후 그렇게하는 것으로 모범을 보이십시오. 아이들은 당신이 말하는 것을하는 것이 아니라 당신이하는 것을하는 것을 기억하십시오. 모든 사람들이 실수하고 사과함으로써 메이크업을 할 수 있다고 가르치십시오.
12) 마지막으로 중요한 것은 배우자와의 관계를 잘 관리하는 것입니다. 부모는 처음으로 자신을 잘 돌보는 경우에만 자녀를 잘 돌볼 수 있습니다. 자녀를 양육하는 것은 어려운 일이며 지나치게 적극적이거나 그렇지 않은 아동을 양육하는 것은 더욱 어렵습니다. 잘 먹고 잘 자라. 충분한 휴식을 취하십시오. 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 아이를 키우는 데는 마을이 필요하며 서로를 위해 그리고 서로의 아이들을 위해 거기에 있어야합니다.
– 박사. 배트 스트라
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현명한 조언을 해주신 Batstra 박사에게 감사드립니다. 저는 조부모에게 끝없는 노력을 기울이면서 그것을 사용하여 9 년 동안 동일한 쌍둥이 손자들을 부분적으로 길들이려 할 계획입니다. 양육은 특히 모든 것에 항상 빠져들고 팽창하는 에너지와 지친 활력으로 방에서 공기를 빨아 먹는 것처럼 보이지 않는 아이들을 키우는 경우에 특히 케이크 조각이 아닙니다.
그러나 열심히 우리는 시도, 우리는 아주 많이 아이의 기질을 변경할 수 없습니다. 운 좋게 대부분의 시간은 우리가하지 않아야합니다. 왜냐하면 시간은 훌륭한 일을하기 때문입니다. 대부분의 아이들은 성숙한만큼 부드럽습니다. 부모는 한계를 설정하고, 위험으로부터 보호하며, 기술을 가르쳐야하지만, 자녀 나 자신으로부터 완벽을 기대해서는 안됩니다.
그리고 우리는 아이들을 잘 행동하고 잘 치료받은 작은 좀비들로 바꾸고 싶지 않습니다. 심한 부주의와 과잉 행동을하는 아이들의 2 ~ 3 %는 더 광범위한 행동 치료가 필요하고 일부는 약물 치료가 필요할 것입니다. 그러나 대부분의 지나친 행동을하는 아이들은 충분한 양육으로 잘 할 것입니다.