제가 가진 축복 중 하나는 Miller School of Medicine에서 의대생들을 치료하는 특권입니다. 대학생에서 의사에게로의 전환은 길을 따라 많은 도전을 제시하며 학생들은 무료로 정신과 의사를 볼 기회를 얻을 수 있습니다. 이것은 제가 다른 의과 대학에서 고려하도록 권장하는 프로그램입니다. 제 학생들 중 한 명이 다른 사람들을 도울 수 있기를 희망하면서 치료 경험을 나누고 싶었습니다. 여기 그녀의 이야기가 있습니다.
1 년 전, 내가 왜 그렇게 불행했는지 알 수 없었습니다. 저는 24 세의 의대생이었습니다. 제 세계는 무한한 가능성으로 가득해야했습니다. 그러나 나는 턱과 주먹을 쥐고 거리를 내리지 못하고 설명 할 수없는 분노로 운전할 수 없었다. 나는 밤에는 친구와 함께 나갈 수 없었고, 개인적인 실패로 낭만적 인 관계가 부족하다는 것을 알지 못했습니다. 나는 계속해서 배가 아파서 오트밀 한 그릇을 먹을 수 없었다. 5'6 "에, 나는 110 파운드까지 수축시켰다.
나는 특히 아무것도 비명을 지르고 싶지 않았고, 단지 그렇게 할 충분한 에너지가 없었습니다. 심리학자가 뻔뻔스럽게 "당신이 우울한 것처럼 들린다"고 말한 것은 솔직히 엄청난 구제였습니다. 적어도 나는이 끔찍함을 뭔가라고 부를 수있다. 우울증은 의과 대학에서의 첫해 인 것을 알았지 만, 나는 내가 "빠져 나갈 수있는"나쁜 기분 "에 불과하다고 생각했습니다. 하지만 아무리 노력해도 문제가되지 않았습니다. 그것은 내 머리 속에서 반복적으로 반복되는 나쁜 음반과 같았습니다. 내 마음 속의 나의 적절성에 대한 부정적인 생각.
나는 다음에 정신과 의사를 보았다. 나는 권고가 무엇인지 알았다. 나는 지금 다시 생각하고 웃으며, 나는 긴장된 사고였습니다. 나는 학교에서 정신병 약에 대해 모두 배웠습니다. 어떻게 효과가 있었고, 부작용이 있었으며, 어떻게 사람들이 회복하는 데 도움이 되었습니까?하지만 ME는 어땠습니까? 나는 누구인지를 바꿀 것인가? 내 생각, 내 정보, 형언 할 수없는 무엇이든 – 그건 – 그 – 나야? 심지어 일어난다면 나는 변화를 느낄 수 있을까? 운 좋게도 나는 우울증으로 고통받는 대학의 룸메이트가있었습니다. 나는 그녀에게 즉시 전화했다. "오, 안돼! 당신이 누구인지는 변경하지 않습니다. 그것은 단지 당신이 다시 자신이되는 데 도움이됩니다. "그리고 저는 그 시점에서 제가 꽤 오랫동안 자신이 아니었다는 것을 알았습니다. 나는 내가 어떻게 살았는지 아팠다. 나는 매주 심리 요법에 가입하고 항우울제 인 Lexapro를 매일 복용하기로 결정했다.
내년은 열심히 싸운 내성, 자기 분석, 위대한 진보 및 사소한 좌절로 가득했습니다. 흑백 TV를 구입 한 후 컬러 TV가 된 다음 마침내 자신이 원하는 모든 채널로 HDTV를 시청할 수 있다는 것을 깨닫게됩니다. 그게 내 일들이 진전 한 방법이야. 내 식욕이 돌아 왔고 곧 나는 아름다운 130 파운드였다. 그리고 더 중요한 것은 자신을 아름답다고 생각했습니다. 저는 우수한 학생으로서 의과 대학에서 임상 적으로 매우 힘든 한해를 보냈습니다. 나는 또한 평생 동안 내 인생에 있었던 멋진 남자가 있음을 깨달았지만 우울의 구름 때문에 내가 얼마나 그를 돌봐 주는지 알지 못했다. 나는 또한 내 병력을 친구들이나 급우에게 공개하기로 마음 먹었고, 많은 관심과 지원을 받았다.
나는 Lexapro와 꽤 파트너십을 맺었습니다. 나는 우울증에 시달릴 의지가 있었고 Lexapro는 길을 가졌습니다. 나는 1 년 전과는 다른 사람이 아닙니다. 나는 여전히 좋은 잠재력을 발휘하는 더 나은 버전입니다. 나는이 책을 읽고 적어도 내가 한 말을 이해하는 사람이 적어도 한 명이 있었으면하고, 누군가가 자신의 잠재력을 최대한 실현하기로 결정할 때 도움이 될 것이라는 희망으로이 편지를 썼다.
