거의 30 년 동안 나는 어떤 식 으로든 사랑하는 사람을 배반하거나 사랑하는 사람들에게 배신당한 사람들과 일했습니다. 최근 몇 년 동안, 배신의 빈도와 유형이 모두 제 연습에서 폭발했으며 제 동료들의 배신입니다. 현재의 시대에 사람들은 사랑하는 사람들의 신뢰를 배신 할 자격이있는 것처럼 보입니다. "기분이 좋다"거나 "내 필요를 충족 시키십시오".
친밀한 관계에서의 배반은 파트너가 거짓말을하고, 속이고, 비밀리에 가족 재정을 사용하고, 만성적으로 비난하며, 돌담, 소리 또는 학대를 범할 때 발생합니다. 이 상처 입은 행동들은 모두 배신을 구성합니다. 각각은 우리에게 용기를주는 암시 적 약속을 위반합니다. 어떤 일이 일어나더라도, 당신이 사랑하고 신뢰하는 사람은 :
배신은 유니버설이다.
친밀한 배반에서의 회복이 어려운 한 가지 이유는 고통스런 경험에 대한 가장 좁은 해석으로 식별하는 경향이 있다는 것입니다. "나는 거짓말을했거나 학대를 당했거나 도용 당하거나 등을 맞았습니다."그러나 정서적 치유는 우리가 덜 고립되어 있고 더 넓은 인류와 더 연결되어 있다고 느끼게하는 경험에 대한 포괄적 인 해석으로 접근 가능합니다. 인간은 다른 것들로 상처를 입을 수도 있지만 우리는 거의 같은 방식으로 상처를줍니다. 더 중요한 것은, 우리는 더 큰 공동체와의 연결을 통해 동일한 방식으로 치유된다는 것입니다. 배신은 어떤 종류의 행동의 희생자가되는 것이 아닙니다. 희생자가되는 것이 아닙니다. 그것은 누구에게나 일어날 수 있으며 보통 인생의 어느 시점에서합니다. 특정한 종류의 배신에 중점을두면 우연히 치유를 방해하고 상처받은 경험의 한계를 넘어서는 성장을 제한하는 "희생자 정체성"을 부주의하게 형성합니다. 초점은 우리가 겪은 상처의 종류가 아니라 일반화 된 치유, 성장 및 재생에 관한 것이어야합니다.
상처받은 경험을 초월한 성장으로 치유
정서적 치유, 성장 및 재생은 본질적으로 일반적인 과정입니다. 그러한 과정을 필요로하는 상처는 매우 구체적인 원인이 있습니다. 총상의 상처가 신체의 일반적인 건강에 영향을 미치는 것과 마찬가지로, 친밀한 배반은 우리가 일반적으로 삶을 이해하는 방식을 감염시키는 신뢰와 사랑의 문제를 훨씬 뛰어 넘는 것입니다. 매우 실제적인 의미에서, 어떤 종류의 친밀한 배신 후에 당신의 삶의 의미가 바뀝니다. 육체적 인 상처의 치료가 신체의 전반적인 건강을 회복시키기 위해 전체 면역 체계를 향상시켜야하는 것과 마찬가지로 감정적 인 치유와 성장은 정신의 전반적인 건강, 특히 생명을 창조 할 수있는 능력을 복원하기 위해 면역 체계의 심리적 등가성을 증가시켜야합니다 당신은 완전히 의미심장 한 의미와 목적으로 가치를 지닙니다.
배신자를위한 일반용, 너무
모든 형태의 친밀한 배신은 배신자가 학대, 거짓말, 속임수, 도둑질, 돌담, 소리 지르거나 비난하든간에 공통적 인 근본 동기를 공유합니다. 일반적으로 무의식적이지만 일반적인 동기는 아드레날린이 더 깊은 가치를 위반하는 순간 즉, 사랑하는 사람의 정서적 안녕을 돌보는 일에서 순간적인 힘을 얻는 것입니다. 러시는 아드레날린이 지속되는 동안 만 더 기분을 좋게합니다. 서두가 줄어들면서 자기 의심과 우울증이 나타나 더 많은 자극제에 대한 욕구를 불러 일으 킵니다. 모든 형태의 자극과 마찬가지로 동일한 효과를 내기 위해서는 점점 더 많은 자극이 필요합니다. 배신은 어떤 형식을 취하든 시간이 지남에 따라 개입하지 않고 빈도와 강도를 높일 것입니다.
배신자를 배제하고 배신당하는 방법은 각 사람이 인생에서 더 많은 가치와 의미를 창출하는 것입니다. 배신에 시달린 한 부부가 손상된 관계를 고치기로 결심했는지 여부는 완전히 필요합니다. 배신의 열린 상처와의 관계를 고치려고하거나 관계와는 별도로 새로운 삶을 살기 위해 노력하는 것은 효과가없고 궁극적으로 소원을 잃는 것입니다. 배신감을 느낀다면, 치유와 성장은 당신이 손상되지 않았 음을 인식하면서 시작되지만, 당신의 관계는 시작됩니다. 먼저 치료해야하며, 그렇게 선택하면 나중에 치료를 시도해야합니다. 당신은 먼저 치료해야하며 사랑하고 완전히 살아야합니다.
치유와 성장에 당신의 감정적 인 노력을 집중하십시오; 건강한 관계가 뒤 따른다.
배반 후 생활과 사랑 : 감정적 인 학대,기만, 불신 및 만성적 인 상처로부터 치유하는 법
