사무실에서 스트레스를 받고, 기진 맥진하고 불안한 동역자가 있습니까? 당신은이 사람들을 알고 있습니다 – 모든 것은 소방 훈련입니다. 반작용적이고 절대로 능동적 인 행동은 없으며 스트레스가 가해진 상태를 모든 사람과 그로부터 5 피트 이내에있는 모든 것에 뿌립니다!
2013 년 12 월 11 일에 월스트리트 저널 의 한 기사에서 "간접 스트레스"현상에 대해 이야기합니다. 자신의 상황에 스트레스가 많은 경험이 없지만 스트레스를 받고있는 사람들과 다른 사람들에게 스트레스를 줄 수있는 지속적인 움직임. 너는 너의 사무실에 있었고, 너 자신의 사업에 신경 쓰고, 좋은 하루 보내고, 갑자기 스트레스가 내려와 너는 불안하고 흥분했다.
행동 양식의 고전적인 예입니다. 행동 스타일은 DISC 도구 (지배력, 영향력, 꾸준함 및 규정 준수)를 통해 이해되는 것처럼 우리가 일반적으로 행동하는 방식과 스트레스 상황에서 행동이 극단적으로 될 수있는 방법을 결정합니다.
네 가지 스타일의 행동은 우리가 선택하는 것의 네 가지 측면과 관련이 있습니다. 우성에 대한 D는 문제와 도전을 다루는 방법에 관한 것입니다. 영향에 대한 것은 다른 사람들과 얼마나 많은 에너지를 공유하는지에 대한 것입니다. 페이스 및 논리적 접근법, C 규정 준수는 다른 사람들이 설정 한 규칙 및 절차에 관한 것입니다. 문제, 사람, 페이스 및 프로 시저의 네 가지 척도에는 신체 언어, 목소리 톤, 선호 속도 (빠른 속도 대 느린 속도) 및 관련 단어가 있습니다.
따라서 지배력이있는 동료가 있다면, 공격적이고 빠르게 움직이며 "끝내십시오!"유형의 사람들입니다. 그들은 빨리 생각하고, 빠르게 움직이고, 가능한 한 빨리 업무를 완수하고자합니다. 이 정도면에서 낮거나 인내심, 논리적 사고 및 무언가를 끝내기 위해 어떤 단계를 거쳐야하는지 파악할 시간을 들여 쓰는 "S"척도가 높다면 매우 혼란 스러울 것입니다 동료의 공격적인 행동으로
높은 D와 낮은 S 사람들은 거의 숨을 멈추지 않습니다. 그들은 빠르게 움직이며 항상 이동 중에 있습니다. 물론 많은 보스들은이 행동을 "좋은"것으로 간주하고이 사람들이 비즈니스를 돌보고 긴박감을 느끼는 것으로 봅니다. 이것은 사실 일 수 있지만, 먼지를 걷어차는 것이거나 책이나 책으로 일을하지 않는 시간이있을 수도 있습니다. 그들은 최종 목표에 도달 할지도 모르지만, 많은 중요한 양상을 간과 할지도 모른다!
폭동의 한 가운데에서 느리게 움직이는 사람이되는 것은 어렵습니다. 느린 속도로 움직이는 사람들은 모든 것이 잠시 멈추어 서 자신의 생각을 수집 할 수 있기를 바랍니다. 긴급함을 이해하지 못하는 것은 아닙니다. 그들은 소화하고 계획하는 약간 시간을 좋아할 것입니다.
빠른 작업을하는 사람과 일하면서 항상 볼링을하고 있다고 느끼면 다음 단계를 거쳐 노치로 내려갈 수 있습니다.
동료가 내년에 다르게 행동하기를 원하고, 당신에게 속하지도 않은 스트레스를 잃을 수있는 조치를 취하십시오! 당신에게 좋지 않은 "선물"을 가져갈 필요가 없습니다. 다른 사람의 스트레스는 당신이 원하지 않는 선물이며, 당신의 방식대로 "Return to Sender"라고 표시해야합니다!