너는 너의 아이의 마약 창고를 발견 했어 – 지금 뭐야?

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방금 너의 아들 양말 서랍에 마리화나를 발견했거나 딸의 침대 밑에 빈 보드카 병을 발견했다. 이제 뭐? 설상가상으로 어떻게 대응합니까?

토크 할시기

자녀와 이야기하는 것을 지체하지 마십시오. 일반적으로 학대받는 마약 및 청소년 약물 사용 추세에 대해 교육을받을 수있는 시간을 갖고 자녀의 위험을 더 잘 평가할 수 있도록하십시오. 예를 들어, 일부 부모는 자녀가 소유 한 헤로인을 만났을 때 두려움을 느끼지 만 반쯤 비어있는 병을 발견하면 혼란에 빠지기는하지만 두 가지 모두 아편 제이며 똑같이 위험 할 수 있습니다. 그리고 알코올 사용은 거의 통과 의례로 여겨지지만 다른 모든 약을 함께 사용하는 것보다 더 많은 십대를 죽입니다.

귀하의 첫 번째 정류장은 청소년 문제를 전문적으로 다루는 소아과 의사 또는 면허받은 정신 건강 전문가와의 만남이 될 수 있습니다. 그들은 당신이 자녀에게 할 말과 부과 할 결과를 계획하도록 도울 수 있습니다. 자녀와 이야기하기 전에 귀하와 배우자가 같은 페이지에 있어야합니다. 이제 대화 할 준비가되었지만 중단되지 않을 때 자녀와 이야기 할 수있는 특정 시간을 마련해야합니다.

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말 할 말 및 말하기

실망, 걱정, 분노, 슬픔 등 당신의 발견에 대한 모든 감정을 느낄 수 있습니다. 자녀와 이야기 할 때 가지고있는 차분한 내면을 모두 채우려 고 노력하십시오. 고함 소리, 까다로운 설명 또는 쉐이드는 대화의 문을 닫고 대답을 찾기가 훨씬 어려울 것입니다. 대신 :

• 당신이 그들을 사랑하고 그들의 안녕을 돌보는 것을 상기 시켜서 대화를 시작한 다음, 당신이 발견 한 것과 왜 당신이 걱정 하는지를 그들에게 알리십시오.

• 가족의 규칙은 마약과 술이 미성년자에게 불법이기 때문에뿐만 아니라 해를 입히기 때문에 마약과 술이 완전히 제한을받지 않는다는 것을 분명히합니다.

• 이러한 규칙을 어기면 결과가 어떻게되는지 설명하십시오. 구체적인 사항은 결정하는 데 달려 있지만 공개하지는 마십시오. 예를 들어 방과 후에 방과후에 자녀가 집에 올 것이라고 주장 할 수도 있지만, "우리가 당신을 신뢰할 수있을 때까지"라고 말하지 마십시오.

• 강의 시간을 낭비하지 말고, 자녀가 물질 사용과 중독에 대한 자체 연구를하도록 권장하십시오. 중독에는 유전 적 요소가 있기 때문에 문제가되는 음주 나 약물 문제에 대한 가족력을 ​​공유하여 위험을 이해하는 것이 중요합니다.

• 자녀가 자신의 사용을 가능하게하지 않을 동안, 당신은 그들을 위해 준비되어 있고 도움이 될만한 도움을주고 질문에 대답 할 준비가되어 있으며, 진료를받을 때 두려워해서는 안됩니다.

이야기가 돌아 오면 아이가 당황스럽고 공황 상태가 될 것 같아서 "나는 내 것이 아니야", "나는 단지 한 번만 해봤 다. 또는 "큰 문제가 아닙니다."라고 말했습니다. 귀하의 자녀는 가능한 한 최선의 얼굴을하려고 노력하며, 당신은 그들을 믿고 싶어 할 것입니다. 그것은 나쁜 조합 일 수 있습니다.

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자신을 우회해서는 안됩니다. 대신 반성을 요구하는 자유로운 질문을함으로써 대화를 장려하십시오. 예를 들어, 물질을 사용하는 다른 사람들 (흔히 학교에서 공통적 인 경우) 주위에 있는지, 그리고 그러한 상황에서 어떻게 느낄지 물어볼 수 있습니다. 그들이 사용한 물질 (빙산의 일각 일 수 있다는 것을 기억하십시오)과 얼마나 자주 사용했는지 확인하십시오. 진행 방법에 대한 생각을 묻습니다.

당신이 이야기하는 것을 얻는다면, 중요한 질문은 그들이 물질을 더 좋게 만들거나 더 견딜 수있게 만드는 데 사용하는지 여부입니다. 대답은 우울증과 불안증의 징후를 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 연령대의 사람들이 마약과 술에 의존하는 일반적인 이유입니다.

대화가 끝나면 앞으로 나아갈 방법에 대한 확고한 계획을 세웠을 수도 있고, 기초 작업 만했을 수도 있습니다. 그렇다면, 당신이 다시 말하고있을 것이라는 점을 분명히하십시오.

언제 그리고 어떻게 도움을 얻는가?

자녀가 더 이상 물질을 사용하지 않고 동의 조건을 준수 할 것이라고 확신하는 경우에도 다음 단계는 정신적, 육체적 건강을 평가할 수있는 전문가를 만나는 것입니다. 중독 문제에 경험이있는 일반 개업의와 함께하는 검진은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 물질 사용과 그 영향을 다루기 위해 의사에게 미리 질문하고 필요할 경우 도움을 구하는 방법에 대해 자녀에게 조언하십시오. 그러나 사생활 보호법 때문에 귀하의 자녀가 자신이나 타인에게 위험한 경우가 아니면 의사는이 검사의 결과를 공유하지 못할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 부모님이 알고 계시 듯, 지식이 가정 밖의 출처에서 나온 자녀와 공유되었다는 것을 알면 안심할 수 있습니다.

그러나, 자녀가 물질 사용에 문제가 있다고 밝혀지면, 침착하게 행동하고 즉각적인 조치를 취하십시오. 중독 치료 시설, 치료사, 그리고 익명의 알코올 중독자 및 십대들을위한 익명의 마약과 같은 그룹을 포함한 다양한 출처에서 도움을받을 수 있습니다. 정신 건강 패리티와 중독 평등법 및 저렴한 의료법의 결합 된 효과 덕분에 이제까지보다 많은 보험 계획이 정신 건강 및 약물 사용 장애 보험을 제공합니다.

자녀가 마약이나 술 사용을 중단하는 것이 불가능하거나 귀하가 계획 한 치료에 협조하기를 거부하는 경우 전문가가 이끄는 공식적인 중재가 자녀가 필요한 도움을 받도록하는 데 효과적 일 수 있습니다. 행동 문제를 전문으로하는 교육 컨설턴트는 청소년을 평가하고 추천하는 전문 지식을 가진 또 다른 그룹입니다.

거주하는 국가에 따라 학부모가 18 세까지 동의없이 약물 남용 치료를받을 수 있음을 알고있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물론 이상적이지는 않지만 무시하지 마십시오. 당신의 자녀가 반대한다면 희망이 없다고 확신하기 때문에 그 아이디어. 연구에 따르면 강제 법원 명령의 결과로 치료를받는 사람조차도 스스로 치료를 원하는 사람들보다 좋거나 더 좋습니다. 종종 치료 욕구는 치료가 진행됨에 따라 바뀝니다.

차지할만한 가치

당신이보고있는 것이 무해한 청소년 실험 일 뿐이라고 희망하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 성장하는 두뇌는 우리보다 알코올과 마약 (마리화나 포함)에 의한 손상에 훨씬 더 취약하다는 것을 기억하십시오. 또한 연구에 따르면 젊은 사람은 중독성 물질을 사용하기 시작할 때 더 의존성이 높아질 가능성이 높습니다. 자녀가 마약과 술을 마저 지체 시키거나 최소화하기 위해 할 수있는 일이라면 나중에 지불해야합니다.

David Sack, MD는 정신 의학, 중독 정신 의학 및 중독 약에 대한 인증을 받았습니다. 그는 Elements Right Behavioral Health의 CEO로 Right Step의 청소년 약물 재활과 청년 성인 재활 시설을 포함하는 정신 건강 및 중독 치료 센터 네트워크와 The Recovery Place의 젊은 성인을위한 재발 프로그램을 제공합니다.