마하 1 체험 : 위험을 성공적으로 채울 수있는 6 가지 열쇠
Mercury 우주 비행사 프로그램에 관한 영화 인 Right Stuff 에는 Chuck Yeager가 처음으로 장벽을 무너 뜨리려고하는 장면이 있습니다. 그리고 그 놀라운 Mach 1에 도달하기 직전입니다 – 대략 750mph- 비행기는 격렬하게 떨리고 흔들리고 공중에서 붕괴 할 것이라고 위협하기 시작합니다.
그러나 마하 1에서 그는 소리 장벽을 뚫고 바닥에있는 사람들이 세계 최초의 소닉 붐을 듣고 Yeager의 제트기가 갑자기 완벽하게 매끄럽게 타고갑니다. 그는 "할머니가 레모네이드를 마시면서 앉아있을 수도있다"고 말하면서 설명합니다.
획기적인 시도에서 마하 1의 경험이있을 것입니다. 상황이 원활 해지기 전에 흔들리고 떨리는 경향이 있습니다. 그리고 돌파구에 반대하지도 않으며, 그것의 일부입니다. 그러나 붐 시대에 도달하고 싶다면 과거를 밀어야합니다.
두려움없이 위험은 없습니다. 그러나 자기 실현 화라는 용어를 만든 심리학자 인 Abraham Maslow는 자기 실현 형이 "두려움이 아닌 성장 선택을 하루에 12 번하는 사람들"이라고 믿었습니다.
그것은 꽤 높게 설정된 바입니다. 그러나 위험한 곳에 내포 된 것은 해방 된 것이고 두려운 것 안에서는 용감한 것입니다. 그것은 열정과 목적이 무엇이든 진실로 비행을하는 위험을 감수하는 것입니다.
예방 접종의 과학은 실제로 인체를 강화하는 한 가지 방법은 그것을 흔들어 대고, 진화하고 적응하도록 돕고, 더 강하고 탄력적으로 성장하도록 시스템에 약간의 혼돈을 도입하는 것입니다. . 위험을 감수하는 것은 인간의 정신에 비슷한 효과가 있으므로 지금 당장 당신의 인생에 소개 할 수있는 보트 로킹의 어떤 행동이 당신을 떨쳐 버리고 진화하도록 도와 줄지 자문 해보십시오.
이러한 목표를 달성하기 위해 아래에 위험을 인식하는 데 필요한 6 가지 주요 사항이 있습니다.
1) 위험 회피는 정상입니다. 영웅의 여정 중 하나는 "모험의 외침"이지만 2 단계는 "부름 거부"입니다. 우리 모두는이 여행의 얼마나 많은 부분을 흔들 리는지, 흔들리는 정도와 함께 다른 기준을 가지고 있습니다 하지만 대부분의 사람들이 영웅으로 살아 가라는 부름에 대한 초기 반응은 영웅적으로 살아 가기를 거부하고 있습니다. 정상적이고 자연 스럽습니다.
실제로, 진화론 적 미로를 통해 우리를 도왔던 오래된 뇌는 스펙트럼의 중간 부근에있는 걱정 측정기를 갖추고 있습니다. 너무 많은 것들이 제약을 받았을 것이고, 너무 적 으면 무모함을 자극했을 것입니다. 그러나 우리는 조심스럽게 유선 연결됩니다.
2) 위험은 완전히 상대적인 것입니다. 너를 겁 주는 것이지. 네 인생에 약간의 흥분을 가져올 수있는 것은 무엇이든간에. 한 사람은 모르는 사람을 데이트 상대방에게 물어 보거나 깃털이 달린 모자를 쓰고 다른 사람은 실수로 인해 일어날 수있는 활동에서 나오는 아드레날린 러쉬에 코크를 베를 필요가 있습니다. 부상 또는 사망 – 큰 파도 서핑, 에베레스트 산에서 스키.
나는 최근에 어느 날 저녁에 친구들과 함께 앉아 있었다. 그들 중 한 명이 "당신은 문제가 무엇인지 압니까? 우리는 충분히 터무니 없지 않다. "나는 그가 어리석은 행동을 취해야한다면 무엇을 할 것인지를 물었을 때, 그는 잠시 생각을하고, 머리에 닿았 고, 머리카락을 가운데 갈라진 틈으로 뒤집어서 자신의 이마에 매끈하게 매달려있는 카울 릭 – 즉시 리차드에서 리카르도, 박사에서 마티네 우상으로 변신했습니다. "이런 식으로 일하게 될 것"이라고 그는 말했다.
3) 작게 시작하십시오. 우리는 위험을 항공기 밖으로 던지기 같은 큰 무서운 것들과 동일시하는 경향이 있지만 집에 훨씬 가까운 위험은 우리의 불을 비출 수있는 모든 것입니다. 당신의시 또는 농담을 열고 마이크 밤을 열고, 연극 회사에 가입하거나, 싸움을 끝내고, 눈을 뜨고 빛을 비추십시오. 어떤 사람이 당신이 정말로 당신에게 어떻게 이야기하고 있는지 묻습니다. 때때로 당신이 할 수있는 가장 위험한 일은 단순히 하루 한 시간 앉아서 쓰기 / 그림 / 피아노 연주 / 사업 기획 / _______을하는 것입니다.
4) 자신의 위험 인식을 두 번째 추측합니다. 이것은 본능과 직관을 무시하거나, 왜 당신이 위험 회피를 하는지를 설명하는 경험 한 두려움과 외상을 비추는 것이 아니라, 비자발적 인 가정과 거친 상상력을 강화시키는 것에 관한 것입니다.
예를 들어 위험에 대한 이해에 중요한 질문을 제기함으로써 실패 나 재난의 가능성을 시각에 반영하는 것이 중요합니다. 그 가능성은 어느 정도입니까? 런던 타임즈 (Times of London)는 한때 낯선 이들이 살해 한 영국인의 숫자가 99 년에서 130 년으로 8 년 만에 3 분의 1로 증가했다고 주장했다. 이는 당황 스럽지만 기사에서 언급하지 못한 것은 약 6 천만 명의 영국인 . 따라서 낯선 사람이 살 가능성은 .00016 %에서 .00022 %로 증가했습니다. 지하 벙커에서 자신을 잠그고 통조림 스프와 샷건 껍질을 구입할 필요가 없습니다.
5) 위험에 "보호 틀"을 두십시오. 위험에 처한 결과와 그로 인한 관용을 향상 시키려면 위험한 가장자리 에있는 Michael Apter가 보호 프레임이라고 부르는 것을 늘리십시오. 자신이 할 수있는 자신을 확신시키기위한 메커니즘.
"새장에서 호랑이를 보는 것을 생각해보십시오"라고 그는 말합니다. "흥분을 경험하기 위해서는 호랑이와 새장이 모두 필요합니다. 새장이없는 호랑이는 무서울 것이다. 호랑이가없는 새장은 지루합니다. 둘 다 필요합니다. 흥분을 경험하기 위해서는 위험의 가능성과 우리를 보호 할 수있는 무엇인가가 필요합니다. "
이는 잘 연마 된 기술, 사전 준비 및 리허설, 적절한 장비, 지원 네트워크, 자신감 및 비상 낙하산으로 인해 제공되는 심리적 인 거품 일 수 있습니다. 피크닉 시간이 지나면 규칙적인 작문 일정, 일일 명상 실습, 뻐파 커피, 공원에서의 조깅 등을 할 수있는 의식 및 일과가 될 수 있습니다.
6) 더 자주 예라고 말하십시오. 위험에 예라고하고 행동을 취하는 의지는 열정적 인 삶에 필수적입니다. 왜냐하면 열정적 인 삶에 새로운 가꾸기, 노력, 주도권을 쥐고 안전하게 딱딱한 새우를 버리는 것보다 삶에 기대기 때문입니다. 행동이있는 곳에서는 운동과 에너지, 운동 및 촉매 작용이 있습니다. 음악은 필수적으로 음악 일뿐 아니라 움직임이 반드시 진행되는 것은 아니지만 여전히 움직이며 무저항에 빠진 사람이라면 적어도 바람을 피울 수 있습니다.
실험 해봐. 일정 기간 동안 모든 것에 예라고 말하십시오. 모든 제안을 수락하십시오. 다른 사람들을 확언하십시오. 계획대로 진행하십시오. 여기서 잠깐 열정과 열정을 가지고 행동하십시오. 5 년 계획이 아니라 일상 업무입니다.
열정에 대한 자세한 내용은 www.gregglevoy.com을 참조하십시오.
