왜 모두 (내면 포함) FaceTime을 사용해야하는가?
최근까지 필자는 iPhone으로 동기화 할 수있는 충분한 메모리가없는 고대 iPhone 4를 사용하여 FaceTime을 사용하는 것을 피했고, iOS 7 로의 업그레이드 또는 FaceTime 사용이 훨씬 적었습니다. 진지하게, 나는 1 년 넘게 나의 전화를 동기화 할 수 없었고 이상하게 그것을 자랑스럽게 생각했다.
냉혈한 내성적 인 사람으로서 나는 처음부터 전화를 사용하는 것을 좋아하지 않으며, FaceTime의 개념은 침해적이고 악몽처럼 보였다. 내면적 경향은 일반적으로 사회적 상호 작용 (그들에 의해 에너지가 공급되는 외향적 인 사람에 비해)에서 흘러 나올 듯합니다. 절친한 친구, 가족 또는 코칭 고객 전화가 아니라면, 보통 내 전화가 울리면 대답하지 않는 것이 좋습니다.
누군가의 얼굴에 나를 전화를 걸고, 내 얼굴 전체가 (실직 한 목소리가 아닌) 전화를 받기를 기대하면서 어떻게 느꼈는지 상상해보십시오. 아니요 괜찮습니다.
몇 주 전, 나는 과테말라에 대한 다가오는 의학 탐방 여행에 대해 점점 더 긴장하고있었습니다. 나는 도시 복지 시설에서 일하는 데 익숙했습니다. 진단, 최선의 행동 방침, 최선의 약물 선택, 정확한 약물 복용량에 대해 질문이나 의문이있는 경우 클리닉 컴퓨터 또는 매우 느린 구형 전화에서 온라인으로 볼 수 있습니다. 과테말라에서는 가까운 의료기관에서 가장 가까운 와이파이 신호에서 멀어 질 수 밖에없는 내 의료 경력 중 가장 가난한 환자를 만날 수 있습니다. 나는 chikungunya 바이러스와 같은 결코 들어 본 적이없는 의학적 상태를 진단하고 치료할 것입니다. (철자를 알아 내기 위해서는 여전히 그것을보아야했습니다.)
잠시 걱정 한 후 나는 계획을 세웠다. 나는 마침내 노력과 지출을 정당화하는 가치있는 원인 이었기 때문에 마침내 동굴을 개량하고 업그레이드 할 것이다. 내 새 휴대 전화 (전 세계의 나머지 부분을 iOS 9에 공개하는 것에 충격을 받았다)는 최신 의료용 앱을 다운로드 할 수 있었으며 그 중 상당수는 내 휴대 전화에서 오프라인 참조로 사용할 수있었습니다. 나는 배터리를 충전 상태로 유지했다.
2 박 전에, 그 일이 일어났습니다. 과테말라에서 돌아온 친구와 의사 소통하기 위해 멋진 새 전화를 사용하고있었습니다. 과테말라는 거기에 기여할 잠재적 인 미래 기회에 대한 흥미로운 소식을 전했습니다. 그는 우리에게 FaceTime을 할 수 있는지 물어 보았습니다. 그리고 제가 문자 메시지를 끝내기 전에 실제로 문을 닫으 려했습니다. (이것은 사실 이었지만 그것을 직면하자, 변명이었습니다.) 거기있었습니다. 두려운 FaceTime 통화. 그리고 그는 내가 거기에 있다는 것을 알았고, 우리는 문자 메시지를 보냈습니다!
나는 대답했다. 나는 선택의 여지가 없었다. 그리고 전혀 그렇게 나쁘지 않았습니다. 사실 그것은 재미있었습니다. 나는 이것을 할 수 있었다!
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후에, 나는 얼굴을 맞대고 접촉하는 것과 온라인상의 상호 작용에 관해 읽은 것에 대해 생각해보아야한다. 문자 메시지와 같은 온라인 및 기타 기술적 인 상호 작용이 우리의 정신적 육체적 안녕과 다른 사람들과의 관계에 부정적인 영향을 미치고 있다는 합법적 인 우려 (그리고 그것을 뒷받침하는 연구)가 있습니다.
분명히 FaceTime은 살아있는 호흡 인간의 존재와 함께 진정한 대면 상호 작용을 대체하지 않지만 마일 떨어져 있다면 문자 메시지 또는 메시징보다 훨씬 더 좋습니다. 너무 많은 의사 소통과 연결은 우리의 안면 근육의 움직임, 사람의 눈의 빛, 표현의 애정을 통해 발생합니다. 우리는 진정으로 연결됩니다. 우리는 서로를 피하거나 피할 수 없습니다. 연구에 따르면 다른 사람들과 얼굴을 마주 보며 시간을 보내면 다른 사람들에 대한 감정 이입, 연결 및 연민감이 증가합니다. 감정과 뇌 배선은 진정으로 잃을 여유가 없습니다.
혼자서 내성적 인 내성적 인 일일 복용량을 얻기 위해 탈출하고 상호 작용을 피하는 경향이있는 것처럼, 나는 여전히 사람들이 필요합니다. 과테말라의 의료 선교 팀과 지난 분기에 얼마나 많은 돈을 썼는지 놀랐습니다.
나는 보통 낯선 사람들과 공동 욕실을 공유하는 것을 두려워했지만, 내 자신이 없다는 것을 기쁜 마음으로 평소에 보았습니다. 나는 웃을 때까지 강요 당했고, 내 치아를 닦을 때마다 큰 무리의 여성들과 농담했다. 내 욕실을 외롭고 열등한 제안처럼 보이기 시작했습니다. 기괴하지만 진실입니다. 인간은 공동체에서 살기 위해 고안된 것이지 적어도 내 경험에서는 내향 성을 포함하는 것으로 보인다.
나는 아직도 내 자신을 고전적인 내성적 인 사람으로 확신한다. (나는 Myers-Briggs에 관한 INFJ이다.) 지난 주에 내성적 인 사람들조차도 다른 사람들과 얼굴을 보며 시간을 보내는 이유에 관해서 충돌 코스를 가졌다. 집에서 주로 일하는 사람으로서, 기술을 사용하여 연결 상태를 유지하는 것이 너무 쉽습니다. 그렇지 않습니다.
나는 누군가의 얼굴에서 전화를받는 것을 완전히 받아 들일 수는 없지만 나는 조금 자신을 밀어 붙잡고 그 전화에 대답하도록 강요 할 것이다. 당신이 그것을 피하고 있었다면, 나는 당신이 사람들에게 전화하기 위해 당신의 얼굴을 사용하기 시작할 것을 제안한다.
Susan Biali 박사 는 의사, 건강 및 행복 전문가, 생명 및 건강 코치, 전문 연사, 플라멩고 댄서 및 사랑하는 삶의 저자입니다. 더 건강하고 행복하며 열정적 인 당신을위한 7 단계 전 세계 사람들이 건강하게되고 행복을 찾고 사랑하는 의미있는 삶을 누리는 데 도움을줍니다. Biali 박사는 Today Show 및 다른 주요 언론 매체의 전문가로서 기조 연설, 워크샵 / 피정, 미디어 논평 및 개인 생활 및 보건 코칭을 위해 사용할 수 있습니다.
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2015 년 수잔 비알 리 (Susan Biali) 박사
