확인, 검증 및 칭찬

긍정적 인 사이클을 촉진합니다.

출처 : nataleepaige13 / pixabay

“한 사람의 박수 갈채는 큰 결과입니다.” – 사뮤엘 존슨

Linda : 우리 사랑하는 사람들과 함께 정식 회기에 앉아서 내가 사랑하는 것을 교환하는 것은 친밀하고 영혼을 키우는 경험입니다. 이렇게 많은 양의 유효성 검사를 통해 우리는 자부심을 높일 수 있습니다. 우리는 우리가 볼 수있는 것보다 더 분명하게 우리의 재능과 재능을 볼 수있는 다른 사람의 눈을 통해 자신을 봅니다. 우리의 신뢰가 높아질 수 있습니다. 그리고 레이스에 우리의 상호 작용을 통해 우리의 감사와 확인은 정기적으로 강력한 동력을 설정합니다. 우리는 종종 우리가 존경하고 신뢰하는 사람으로부터 검증을 받기 전에 시도 할 수있는 자신감이없는 것을 성취 할 수 있다는 것을 발견합니다.

• 의회가 총 안전을 저지르는 것처럼 어머니와 음악은 희망을 가져다줍니다
• 아이들의 감사를 키우는 5 가지 방법
• 나르시시스트 또는 정신병자 – 어떻게 알 수 있습니까?
• 천재와 의미에
• 크리스마스에 마약 복용 : 반전 절제 이야기

어떤 사람들은 다른 사람들보다 자기 참조 적입니다. 이것에 대한 옳고 그름은 없습니다. 그것은 단지 스타일의 문제입니다. 더 독립적 인 스펙트럼을 가진 사람들이 있기 때문에 검증이 덜 필요합니다. 그러나 더 많이 필요로하는 우리들은 부끄러워해서는 안됩니다. 종종 우리 파트너는 그토록 의미있는 성실하고 고무적인 말을 기꺼이 제공하려고합니다. “너 아름답다. 너는 지능적이야. 너는 창의적이야. 나는 너의 드라이브와 야망에 감탄했다. 당신은 훌륭한 엄마예요. 어머니와 직장의 균형을 얼마나 잘 감안했는지 감동했습니다. 나는 집에 돌아갈 파트너가있어서 너무 기쁩니다. 나는 너의 요리를 좋아한다. 당신은 내 삶을 풍요롭게합니다. 나는 너와 함께 나의 삶을 살 수있어서 너무 행복해. 당신은 특별하다. 나는 너를 경앙한다. 당신은 섹시 해요. 난 널 원해; 나는 너에게 사랑을 나누는 것을 즐긴다. 너와 나는 아주 잘 어울린다. 나는 당신의 가치를 사랑합니다. 당신은 우리가 살기 좋은 아름다운 집을 만듭니다. 나는 당신이 무엇을 하든지 무엇이든 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 너를 믿는다. 나는 당신을 발견했을 때 나는 대박을 쳤다. ”

유효성 확인 및 확인을 제공하는 것도 이익을 얻습니다. 우리가 파트너에서 검증 할 것들을 찾을 때, 우리는 의도적으로 감사의 태도를 키 웁니다. 그런 다음 우리는 충분하고 풍요로운 삶을 경험하고 매일 축복을받습니다. 서로에게주는 것은 자연스럽고 자연스럽고 무조건적인 무언가가됩니다. 깊은 신뢰가 커짐에 따라 우리의 헌금은 높이 평가되고 왕복 될 것입니다. 이 신뢰는 맹목적인 믿음에 근거한 것이 아니지만 서로의 관용에 대한 자신감의 의미를 강화시키는 수십 년의 경험에 뿌리를두고 있습니다. 주는 과정은 그 자체로 즐겁고 성취합니다. 우리는 자기 자신을 위해주는 것을 즐긴다. 이 관용은 끝나기위한 수단이 아닙니다. 사랑하는 사람의 삶에 더 큰 행복을 가져 오는 즐거움은 우리가 무엇을 주어야하는지의 가치를 확인하는 것입니다. 그것은 우리의 개인적 가치에 대한 타당성 검사입니다.

이러한 관대함의 정신은 우리의 가장 가까운 관계에 나타나며, 우리의 삶 전체에 관대 한 관대함이 쏟아지고 우리는 다른 사람들과 쉽게 헌납을 나눕니다. 우리는 필요가 나타나고 선물이 물질적이거나 재정적 인 제물에만 국한되지 않을 때 다른 사람들에게 자유롭게 줄 수 있습니다. 그것들은 반드시 크기면에서 장관이 아닙니다. 관대함의 정신은 다른 사람들의 삶에 더 큰 편리함, 편안함 및 행복을 가져다주는 것에 지속적인 관심이있는 전반적인 태도와 더 관련이 있습니다. 이 관점은 의무감이나 보상에 대한 욕망에서 나온 것이 아니라 오히려 친절한 말,지지하는 노력, 우호적 인 태도로 다른 사람들의 삶에 자연스럽게 쏟아져 나오는 성취감의 표현입니다 제스처. 새로운 상황에 접어 들면서이 사람들은 “이 사람에게서 무엇을 얻을 수 있으며 어떻게 얻을 수 있습니까?”라는 질문 대신에 “어떻게 여기에 기여할 수 있습니까?”라는 질문을 스스로에게 던졌습니다.

• 새해 복 많이 받으시겠습니까? 19 가지 기쁨을위한 결심
• 더 많은 춤을!
• (별로 작지 않음) 작문과 생활에 대한 교훈
• 스트레스가 1 분 이내에 감소합니다.
• 부착 스타일, 성인 복지 및 아동기 외상

이러한 지속적인 관대함의 공유는 이러한 결혼 생활을 풍성하게하고 더 큰 세상으로 흘러가는 끊임없이 성장하는 사랑과 감사의 기초를 제공합니다. 관대함은 다른 사람들을 돌보는 것을 표현하는 과정의 자연스러운 측면이며, 우리 자신의 개인적인 행복의 넘침입니다. 우리의 관대함은 의무감에서 오는 것이 아닙니다. 그것은 우리 삶에서 경험하는 풍부한 사랑을 부은 것입니다.

우리는 파트너가 줄어들 때마다 우리도 마찬가지라는 인정을받습니다. 우리 파트너에게주는 어떤 선물도 우리에게 이익이됩니다. 우리가 서로에 대해 가지고있는 관대함과 존경심은 서로에 대한 자발적인 인정을 제공함으로써 돌보는 표현입니다. 우리가 파트너를 여러 가지 방법으로 칭찬하고 그들의 지성 또는 창의성을 인정할 때, 우리의 삶의 일반적인 특징은 감사와 감사를 지속적으로 표현하는 것입니다.

로렌스는 “우리에게 좋은 것은 나에게 좋다. 나는 일시적으로 희망의 희망을 버려서 희망의 이익에 찬성한다고해도 나는 궁극적으로 장기적으로 나는 그녀보다 더 높은 자신의 욕망을 지키면 내가 얻는 것보다 더 많은 것을 얻을 것이라고 믿는다 “고 말했다. 내가 포기하는 것 이상을받을 것이라는 것을 믿으십시오. 나는 여전히 이기심에 의지하지만, “나를”통해 나를 이해하고 있다는 것을 이해합니다. ”

우리의 관계는 예술 형식이됩니다. 우리는 관계를 위해 건강에 해로운 희생을하지는 않습니다. 우리는 우리 자신의 개인적인 한계에 대한 인식을 가지고 있습니다. 우리는 아무 제한없이주고주지 않습니다. 우리는 길에서 그리고 우리가주는 정도에 관대합니다. 우리는 선한 뜻을 전합니다. 우리는 의심의 이익을 제공합니다. 우리는 우리의 관심과 지원을 제공합니다. 그리고 우리는 파트너보다 우리 자신보다 높지 않거나 우리 자신보다 낮지 만 우리 자신과 동등한 복지를 유지합니다.

우리가 높은 수준의 성취를 경험할 때, 우리의 행복은 필연적으로 쏟아져 나와 다른 사람들의 삶 속으로 즉각적으로 멀리 떨어진 곳에서도 넘쳐납니다. 우리의 관계는 모든 사랑을 담을 수있는 불충분 한 용기이며 자연스럽게 우려의 영역을 다른 사람들에게까지 확장시킵니다. 우리는 “가족과 가족”을 혈연을 초월한 다른 사람들을 포함하여 “내 모든 관계”를 포함하는 것으로 간주하면서 인식하기 시작합니다.이 우려는 인간 가족조차도 넘어서서 모든 살아있는 존재를 포함합니다.