이 휴일 절기 아이들을 과잉 공급하는 것을 멈추는 11 가지의 방법

대부분의 미국인들은 우리가 휴일 동안 배 밖으로 간다고 생각합니다. 그러나 도움이 있습니다.

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대다수의 부모님은 우리가 크리스마스 때마다 아이들을 위해 너무 많은 선물을 사 주신다고 생각합니다. Hanukkah와 Kwanzaa도 마찬가지입니다! 미국인의 70 %는 크리스마스가 지출에 너무 집중하고 있다고 생각하며, 최근 연구에 따르면 연말 연시 쇼핑은 마라톤 달리기만큼 스트레스가 많은 것으로 나타났습니다.

우리가 아이들을 위해 너무 많은 선물을 구매한다고 생각하는 부모님이라면 이번 휴가철에 과장된 행동을 억제 할 수있는 11 가지 아이디어를 나눠 줄 것입니다. 너와 너의 가족을 위해 일하는 것을 사용하라. 나머지는 나중에 저장하십시오.

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1. “광고 활동”을 기억하십시오 : LIMIT TV

휴일 동안 자녀들이 보는 TV의 양에 제한을 두십시오! 자녀가 시청하는 TV의 양과 시청하는 광고의 수를 통제하고 있음을 기억하십시오. 스마트 TV에서 자녀 보호 기능을 사용하십시오. TV 시청에 대해 규칙을 만들고 시행하고 따르십시오. ” 스크린 시간 및 어린이 – 자녀를 안내하는 방법 “에서 Mayo Clinic의 제안을 읽고 따르십시오.

2. “홀리데이 캘린더를 간단하게”다운로드하십시오.

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가족을위한 훌륭한 자료는 뉴 아메리칸 드림 센터 (The New American Dream)의 간소화 달력 (The Simplify the Holidays Calendar)입니다. 매주는 “당신의 뜻대로 살아 가라”와 “더 많은 사랑, 더 적은 쓰레기”와 같은 테마를 가지고 있습니다. 매주 주제 내에서 “반짝 반짝 빛나는 것을 억제”와 “예산 편성”과 같은 구체적인 제안을 발견 할 것입니다. 그것은 무료입니다. 다운로드 해.

3. 당신이 좋아하는 세 가지 점을 서로 나누십시오.

나무를 장식 할 때 각 가족 구성원에게 세 가지 장신구를 선택하게하십시오. 장신구가 나무에 매달려있을 때 그 해 동안받은 세 가지 축복을 나눈다. 가족이 좋아하는 기억, 가장 큰 성취 또는 좋아하는 것을 말하면서 나무가 장식 될 때까지 계속하십시오.

4. 가족과 함께하고 싶은 일을 목록으로 만드십시오.

당신이 얻고 자하는 것들의 목록을 만드는 대신, 추수 감사절에 앉아 휴가철에 가족으로 함께하고 싶은 것들의 목록을 만드십시오. 각 가족 구성원은 가족 목록 (예 : 오래된 영화의 밤, 모노 폴리 마라톤, 야간 크로스 컨트리 스키)에서 최소한 3 ~ 4 가지를 얻습니다. 이것은 가족의 전통을 심어주는 데 도움이되며 가장 가치있는 시간을 함께 강조합니다.

5. “충분히”의 개념에 대해 이야기 할 시간을 가지십시오.

“충분하다”에 대해 이야기하고 “충분하다”는 것을 자녀에게 지적 할 수있는 기회를 얻으십시오. “이 음식은 너무 맛있고 충분히 먹었습니다. 나중에 남은 음식이 남았 기 때문에 기쁩니다. “또는”컬렉션에있는 모든 것을 원할 수도 있지만 지금 당장이 새로운 하나를 즐기기에 충분합니다. “”충분합니까? ” 귀하의 가구.

6. 아이들의 연구 지역의 특성

가치를주는 것보다는 받기. 자녀들에게 지역 자선 단체를 조사하게하고 그들이 가장 관심이있는 것을 고르도록하십시오. 저축을 통해 자선 단체에 기부 할 금액을 결정하십시오. 기부금을 달러와 일치시킬 수있는 협약을 맺어 격려하십시오.

7. 서로에게 선물하기

자녀들에게 서로 선물을 주도록하십시오. 자녀는 도서관에있는 책에서 아이디어를 얻고 집에서 찾은 자료를 사용할 수 있습니다.

8. 키네스 모델 활동

이웃 사람의 산책을 축하하고, 한 사람을 공휴일 저녁 식사에 초대하고, 우편 배달부에게 핫 초콜릿을 제공하고, 일반적으로 팁을받지 못하는 사람들에게 팁을주는 “친절한 행동”을 모델링하는 데 특별한 노력을 기울이십시오.

9. 너무 많은 하루를 보내십시오.

휴일 전에 “너무 많은 물건”을 만듭니다. 이 날 가족들은 장난감과 물건을보고 무엇을 줄 수 있는지 알아냅니다.

10. 가족의 전통의 날을 축하합니다.

근원 : Mandy Bredehoft의 의례

자녀가 기억하고 기대할 전통이 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 스웨덴 사람이 축하한다면, 세인트 루시의 날. binge shopping 대신 추수 감사절 이후에 각 가족 구성원이 진저 하우스를 만들고 꾸며서 자랑스럽게 전시합니다.

11. KINDNESS의 문화를 창조하십시오.

예를 들어 가르치십시오. 아이들은 그들이 보는 것을 배웁니다. 친절을 베풀어 라. 친절 함을 보여줄 수있는 기회를 찾으십시오. 친절에 대해 이야기하십시오. 스티븐 월튼 (Steven Walton)의 말은 “친절한 모델을 만들어 다른 사람들에게 마음을 열어주고 친절하게 행동하도록 유도함으로써 그들은 항상 제 2의 천성이 될 무의식적 인 습관을 갖게 될 것”이라고 말한다.

“지나치게 긴장의 시대”에 가입 하시고 어린 시절 과두 술의 피해에 대해 더 많이 배우고 가장 중요한 것은 무엇을 해야할지 자주 물어보십시오!

© 2018 David J. Bredehoft