우리가 아이들에게 필요한 신체 활동을 박탈하는 방법

모니터링, 구조화 및 보호는 어린이의 활동과 건강을 감소시킵니다.

출처 : pxhere CCO 공개 도메인

아이들의 자유 놀이에 관한 저의 글 대부분은 정신 건강에 관한 것입니다 (예 : 여기). 그러나이 에세이에서 저는 육체적 인 건강상의 혜택에 관심이 있습니다. 아이들은 본질적으로 신체적으로 활발한 방식으로 자주 연주하도록 고안되었습니다. 그것이 그들이 맞는 신체와 우아하고 잘 조율 된 운동을위한 능력을 개발하는 방법입니다. 지난 수십 년 동안 자유롭고 격렬하게 놀 수있는 어린이의 기회가 크게 줄어들었고, 같은 기간 동안 신체의 건강이 감소했습니다. 여기에서는 아이들을 감시하고, 활동을 구조화하며, 보호하는 관행이 신체 활동과 건강을 어떻게 감소 시켰는지 보여주는 연구 결과를 요약 해 보겠습니다.

성인 감독의 공원으로의 자유 여행은 무료 인근 놀이를 대신 할 수 없습니다.

수십 년이 지나서 4 살 또는 5 살 정도의 어린이들은 어른이없는 다른 어린이들과 함께 이웃에서 야외 활동을하면서 엄청난 시간을 보냈습니다. 오늘날 그러한 놀이는 드문 일이며, 그것을 허용하는 부모는 과실로 기소 될 위험이 있습니다. 보상을 위해 부모는 자녀를 공원으로 데려가거나 성인용 스포츠에 넣을 수 있습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 잃어버린 프리 플레이를 보완하지 못한다고합니다.

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1990 년 초 스위스의 취리히 (Zurich)에서 실시 된 한 연구에서, Marco Huttenmoser (1995)는 5 세 아이들이 대부분 야외에서 놀기를 허용받는 이웃에 거주하는 5 세 아동 그 나이는 교통량 때문에 그러한 자유가 허용되지 않았습니다. 두 그룹을 각각 “자유”그룹과 “패트”그룹으로 지칭하겠습니다. Huttenmoser는 퇴거 군의 부모가 자유 그룹의 부모보다 자녀를 공원에 데려가는 것이 훨씬 더 가능성이 높았으므로 부모의 감독하에 그곳에서 놀 수 있었지만 이웃 자유의 상실로 인한 적자를 취소하지는 않았다 . 야외에서 두 배나 많은 시간을 보내고, 친구가 두 배나 더 많았으며 자유 분방 한 자녀보다 운동 능력과 사회 기술이 뛰어났습니다.

Huttenmoser의 추가 관찰에 따르면, (a) 부모가 인내심이나 공원에서 오래 머무를 시간이 없기 때문에, 놀이는 시간적으로 제한되어 있었기 때문에 공원으로의 여행은 이웃 잃어버린 자유를 보완하지 못했다고 결론 내렸다. (b) 부모의 감시는 어린이의 활발하고 도전적인 태도를 감소시켰다. (c) 공원에는 보통 일관된 놀이 집단이 없었기 때문에 친구들 사이에서의 사회적 놀이의 기회는 훨씬 줄어들었다. (d) 공원은 이웃보다 훨씬 적은 수의 놀이 방법을 제공했다. 왜냐하면 이웃 지역에서 더 많은 미생물 서식지를 이용할 수 있었고 아이들은 가정에서 장비를 가져올 수 있었기 때문이다. 이웃보다 공원에서 더 흔한 유일한 놀이는 놀이터 장비에서 놀았습니다. 반대로 달리기, 시끄러운 자전거 타기, 롤러 스케이트 타기, 오두막집 만들기, 장난감 놀기, 분필 놀이, 팀 게임, 볼 게임, 모든 유형의 자기 제작 게임 등이 이웃에서 뛰는 것보다 훨씬 더 자주 발생했습니다. 공원.

공원에서 아이들의 활발한 활동은 성인들에 의해 금지되고 다른 활동적인 아이들의 존재에 의해 촉진됩니다.

공원 내에서 전적으로 수행 된 다른 연구에 따르면 성인이없는 다른 어린이들과 함께 놀 수있는 아이들은 부모 나 다른 감독자가 지켜보고있는 같은 나이의 아이들보다 더 다양하고 활발한 방식으로 놀이를합니다 성인. 한 연구는 노스 캐롤라이나 더럼 (Durham)에있는 무작위로 선택된 20 개의 공원에서 Myron Floyd와 그의 동료 (2011)가 실시한 것입니다. 연구자들은 여러 번 공원을 돌아 다니며 관찰 한 아동의 활동 수준 (활발하고 온화하거나 앉아있는), 성별 및 추정 연령을 기록했습니다. 또한 온도, 부모 또는 다른 성인 감독자의 존재 여부, 다른 활동중인 아동의 존재 여부, 기타 여러 가지 특성을 기록했습니다. 그들은 활발한 활동을 억제하는 가장 중요한 요소가 부모 또는 다른 성인 감독자의 존재라는 것을 발견했으며 그러한 활동을 증가시키는 가장 중요한 요소는 다른 활동적인 어린이의 존재였습니다. 전자는 약 50 %의 활발한 활동을 감소 시켰고 후자는 약 370 %의 활동을 증가시켰다.

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탬파와 시카고의 공원에서 실시 된 또 다른 연구에서 John Spengler와 그의 동료 (2011)는 10 세 이하로 보이는 어린이의 활동 수준을 기록했습니다. 그들은 전반적으로 자기 조직화 활동 (자유 놀이)에 참여한 어린이들이 성인 조직 활동에 종사하는 어린이들과 마찬가지로 관찰 당시 육체적으로 활동적 일 가능성이 거의 3 배가 있음을 발견했습니다.

물론, 오늘은 아이들이 친구와 함께 공원에 갈 수 있으며, 성인과 함께가는 것이 훨씬 더 흔한 일입니다. 그 이유는 요즘 아이들이 비교적 적은 수의 어린이들 사이에서조차도 공원에서 아주 활발한 활동을하는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.

장소로 안내 된 어린이는 자신이 출입 할 수있는 어린이보다 활동적이지 못하고 건강이 덜합니다.

수십 년이 지난 지금, 아이들은 흔히 보행이나 자전거 타기로 스스로가 필요로하거나 가고 싶은 곳을 찾았습니다. 이제 그들은 주로 주도합니다. 연구에 따르면 학교와 다른 곳으로 걸어 갈 수있는 아이들은 운동을 더 많이하고, 친구가 더 많으며, 그러한 독립적 인 이동성을 허용하지 않는 아이들보다 육체적, 사회적으로 건강이 더 좋습니다 (Brussoni et al., 2015; Lubens et al, 20ll Mitra et al., 2014). Aristides Machach-Rodrigues와 그의 동료들 (2014)은 신체 건강과 관련하여 포르투갈에 정기적으로 걸어가거나 자전거를 타는 7 세에서 9 세 사이의 아이들이 혈압과 지방 섭취 측정에 의해 유의하게 건강 해졌으며, 그렇지 않으면 정기적으로 학교에 보내지는 비교 가능한 어린이들보다.

안전과 “학문적”우려로 인해 보육 센터는 정주 활동의 중심지로 변모했습니다.

미국의 3 ~ 5 세 아동 중 약 75 %가 보육원, 유치원, 보육원, 보육원 등 다른 어린이들과 보육하고있는 것으로 추산됩니다 (Copeland et al., 2012 참조). 다른 어린이들과 함께 활발한 놀이를 할 수있는 충분한 기회를 제공 할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나, 대개는 그렇지 않습니다. 사실, Copeland et al. (2012)는 이러한 센터의 아이들이 낮잠이나 식사 시간을 절약 할 때에도 정주 시간의 평균 70 % ~ 83 %를 소비하고 활발한 활동을하는 시간은 2 %에서 3 %에 불과하다고 지적합니다.

보육원과의 집중 그룹 토론은 활발한 놀이의 기회가 안전에 대한 관심으로 인해 크게 줄어들었고, 믿을 지 모르겠다 고 생각합니다.이 작은 호랑이에서 “학문적 학습”(Copeland 외, 2012; Sandseter & Sando , 2016). 어린이가 경미한 상해를 입지 않도록하는 부모의 압력, 활발한 놀이에 대한 거의 모든 유도를 불법으로 만드는 주정매 규정, 소송에 대한 두려움은 흥미롭지 않고 도전적이지 않은 놀이 기회를 가져 왔으며, 따라서 활발한 놀이를하지 못했습니다. 등산, 쫓기, 싸우는 놀이, 웅덩이에서 뛰기와 같은 흥미롭고 자연스럽고 건강을 증진시키는 활동은 대체로 금지되어 있습니다. 동시에 학업에 대한 학부모의 압력과 조기 학습 표준의 부과로 인해 노는 것이 아니라 색, 모양, 알파벳 글자 및 숫자 등의 정착 활동에 소요되는 시간이 길어졌습니다.

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다른 맥락에서 전에 말했듯이, 우리는 아이들의 안전과 학업 성취에 대한 과도한 우려에서 사회가 번뜩이는 것처럼 보입니다. 사실, 우리의 관행은 아이들을 육체 및 정신 장애의 위험에 처하게하고 있으며, 다른 곳에서 보았 듯이, 초기 학업 훈련은 실제로 아이들의 장기적인 지적 성장을 방해하고 그것을 촉진하지 않습니다.

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그리고 지금, 당신의 생각은 무엇입니까? 귀하가 부모이거나 자녀와 관련되어있는 경우, 자녀 성장의 자유에 대한 사회적 제한을 상쇄 할 수 있었습니까? 아니면 구속이 그렇게 나쁘지 않다고 생각하니? 이 블로그는 토론의 장이되고, 저와 다른 독자들의 의견을 존중합니다. 댓글 섹션에 개인 이메일로 저에게 질문이나 생각을 보내주십시오. 모든 의견을 읽고 다른 사람들이 말한 것에 더할 가치가있는 뭔가가 있다고 느낄 때 질문에 응답하려고합니다.

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자녀의 자유를 회복하기위한 프로그램은 self-direted.org와 letgrow.org를 참조하십시오.

참고 문헌

Brussoni, M., et al (2015). 아이들의 야외 위험한 놀이와 건강 사이의 관계는 무엇입니까? 체계적인 검토. Int. J. Environ. Public Health, 12, pp 6423-6454.

코플랜드, K., 외. (2012). 사회적 가치와 정책은 미취학 아동의 보육 센터에서의 신체 활동을 감소시킬 수 있습니다. Pediatrics, 129 (2), 265-274.

Floyd, M., et al. (2011). 어린이와 청소년 사이의 공원 기반 신체 활동. American Journal of Preventive Medicine, 41 (3), 258-265.

Hüttenmoser, M. (1995). 아이들과 그들의 생활 환경 : 일상 생활과 아이들의 발달을위한 생활 환경의 중요성에 대한 경험적 연구. 아동 환경, 12 (4), 403-413.

Lubans, D., 등 (2011). 아동과 청소년의 적극적인 여행과 건강 관련 체력 간의 관계 : 체계적인 검토. 행동 영양 및 신체 활동의 국제 저널, 8, 1-12.

Machado-Rodrigues, A., et al (2014). 활발한 통근 및 자녀와 함께하는 혈압 및 지방 마커와의 연관성. 예방 의학, 69, 132-134.

Mitra, R., 등 (2014). 이웃 환경에 대한 부모의 인식은 아이들의 독립적 인 이동성에 영향을 미칩니 까? 캐나다 토론토에서 얻은 증거. Urban Studies, 5, 3401-3419.

Sandseter, E., & Sando, O. (2016). “우리는 아이들이 나무를 기어 오르지 못하게합니다. 안전에 초점을 두는 것이 조기 아동 교육 및 보육 환경에서 노르웨이 어린이들의 놀이에 미치는 영향. 미국 저널 오브 플레이, 8,178-200.

Spengler, J., 등 (2011). 다양한 지역 사회의 어린이들 사이의 공원 기반 신체 활동의 상관 관계 : 두 도시의 관측 연구 결과. American Journal of Health Promotion, 25, e1-e9.