섭식 장애, 외상 및 PTSD – 제 2 부
더 나은 것을 위해 알아야 할 것
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식이 장애는 드물게 비정상적이거나 교란 된 식습관과 관련이 있습니다. 사실, 섭식 장애는 음식에 관한 경우조차 거의 없습니다. 과식증, 폭식 장애 및 식욕 부진과 같은 섭식 장애의 근본 원인을 아는 것이 섭식 장애 치료에있어 30 년이 넘는 경험을 가진 통합 의학 실무자로서 환자를위한 효과적인 치료 계획을 개발하는 데 중요합니다.
이 블로그의 1 부에서는 섭식 장애와 외상의 관계와 어떤 종류의 외상으로 인해 중독, 폭식, 과식 및 기타식이 장애 (ED)가 발생할 수 있는지에 대해 알게되었습니다. 2 부는 ED와 외상이 공통적으로 가지고있는 것과 더 할 수있는 것에 대해 다룰 것입니다.
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PTSD와 섭식 장애가 공통점이있는 것
PTSD와식이 장애가 더 면밀히 살펴보면 유사한 특성을 보입니다. 둘 다 높은 해리율을 보입니다. 섭식 장애 행동은 PTSD와 관련된 불안한 생각, 감정 또는 기억으로부터 자신을 멀리하는 방법 일 수 있습니다 (Mitchell 외. 2012). 섭식 장애를 앓고있는 환자들에게서 이러한 행동의 심리적 상징성을 볼 수 있습니다. 퍼지는 원치 않는 것을 제거하는 방법 (감정, 기억 또는 증상)으로 볼 수 있으며, bingeing은 공백을 채울 수있는 방법으로 볼 수 있습니다. 우리는 논리적으로 음식으로 감정적 인 공백을 채울 수 없다는 것을 알고 있으며 우리는 위장을 비우면서 원치 않는 감정, 기억 또는 증상을 없앨 수 없습니다. 그러나 두 가지 방법 모두 PTSD의 증상을 관리하거나 해결되지 않은 (잠재적으로 무의식적 인) 외상을 치료할 때 대처 방법으로 환자를 구호합니다.
PTSD와 섭식 장애 사이의 공통된 특성과 함께이 상관 관계를 설명 할 수있는 유사한 유전 적 및 생물학적 요인도 있습니다. 그러나 섭식 장애와 PTSD 사이의 관계에 대한 추가 요인이있을 수 있지만, 연구 결과는 외상과 PTSD를 가진 여성과 남성이 일반 인구보다 더 많은식이 장애를 보인다는 것을 계속 보여줍니다 (Mitchell 외. 2012). 이것은 적어도 섭식 장애가 원래 생각했던 것보다 치료하기가 훨씬 더 복잡하다는 것을 암시합니다. 이 복합성 층은 두 가지 이상이 동시에 존재할 때 섭식 장애, 외상 및 PTSD를 효과적으로 치료하기 위해 이해되어야합니다.
PTSD가 섭식 장애 환자에서 진단하기 어려운 이유 중 하나는 정신 장애 III의 진단 및 통계 매뉴얼에 부분 PTSD 진단이 포함되지 않는다는 것입니다. 즉, 일부 증상이 나타날 수 있지만 진단이 제공되지 않으면 모든 기준이 충족됩니다. 이것은 전문가가 PTSD와 섭식 장애를 앓고있는 환자를 적절히 진단 할 수있는 능력을 제한하거나 둘 사이에 연관성을 이끌어내는 능력을 제한합니다.
적절한 관리와 먹는 장애의 먹이
섭식 장애로 고통 받았다고해서 반드시 외상을 입었다는 의미는 아닙니다. 그러나 섭식 장애로 고생하고 방치, 외상 또는 학대의 역사가있는 경우, 섭식 장애 치료를받는 동안 외상을위한 도움을받는 것이 중요합니다. 집중력 상실, 악몽, 쉽게 깜짝 놀란 느낌, 불안, 우울증, 불면증, 환각 등의 외상 증상은 외상이나 PTSD의 병력을 나타낼 수 있습니다. 적절한 치료와 보살핌을 찾는 것이 건강과 복지에 중요합니다. 약물 치료가 PTSD 증상 치료에 도움이 될 수 있지만 외상 치료는 효과적인 치료의 초석입니다.
섭식 장애를 치료할 수있는 여러 형태의 치료법이 있습니다. 장기간 노출 된인지 행동 치료 (CBT)는 섭식 장애 및 다양한 형태의 외상 관련 장애 치료에 가장 잘 알려져 있고 효과적인 방법입니다. 안구 운동 감각 제거 및 재 처리 (EMDR)는 특히 CBT와 함께 효과가있는 것으로 나타났습니다. 일부 약물 치료는 또한 외상 및 섭식 장애와 관련된 기분 및 불안 장애 치료에 효과적 일 수 있지만 치료와 병행하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 악몽과 플래시백 같은 PTSD의 증상 중 일부는 약물 치료가 있습니다.
회복의 첫 번째 단계는 도움을 얻는 것입니다. 침묵이나 혼자서 고생 할 필요가 없으며 외상, PTSD 및 섭식 장애에 효과적으로 대처하고 치료할 수있는 방법이 있습니다. 이러한 요구를 해결할 수있는 전문인을 만날 수 있도록 식사 장애, 외상 및 PTSD 치료 전문 치료사를 찾으십시오. 치료에는 파괴적인 식습관으로 인해 신체가 영양 실조로 남을 수 있으므로 신체의 회복 능력을 회복시키는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 영양 계획이 포함되어야합니다. 몸을 키우는 조치를 취하기 시작하면 외상 치료와 외상 관련 증상을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 올바른 치료사가 있다는 큰 지표는 자신의 페이스대로 갈 수 있고 불안, 불편 함 및 감정을 다루는 효과적이고 건강한 대처 메커니즘을 배울 수 있다는 것입니다. 치료를 시도하고 안전하거나 안전하다고 생각하지 않으면 포기하지 마십시오. 적절한 경험을 가진 치료사, 도구 및 회복에 도움이되는 올바른 머리맡의 방식을 찾는 데는 어느 정도 시간이 걸릴 수 있습니다.