동물 보조 요법이 효과가 있습니까? – 애완 동물 – 인간 본드

동물 보조 요법의 과학은 무엇입니까?

매번 모교에서 보내는 뉴스 레터를 통해 새로운 프로그램, 활동에 대해 알려주고, 일반적으로 가족의 일원으로 여겨지며 생각하고 있습니다. 나는 수천 마일 떨어져 있기 때문에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 가장 가능성있는 시나리오는 연못을 가로 질러 나를 초대 할 때 어떤 상황이든 할 수 없기 때문입니다.

그러나, 몇 달 전에, 무언가는 나의주의를 끌었다. 최종 시험 동안 그들은 학생들에게 “강아지 방”을 제공하고있었습니다. 학생들이 궁금증을 느끼거나 결승전에서 압도 당하면이 방에 가서 귀여운 강아지와 함께 스트레스를 풀고 놀 수 있습니다. 나는 그곳의 대학원생으로서 나의 프로그램에서 그런 프로그램이 구현되지 않았다는 것을 질투했다. 그러나 학생들의 정신 건강이 인정되고지지되었다는 것을 알게되어 기뻤습니다.

이것으로 가득 찬 방은 스트레스와 불안을 덜어 줄 것입니다.

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출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈

애완 동물 치료는 새로운 것이 아닙니다. 만성 질환을 앓고있는 환자가 동물과 상호 작용할 기회가있을 때 기분이 좋았다는 것을 알게 된 간호사 인 플로렌스 나이팅게일 (Florence Nightingale)이 처음으로 대중화되었습니다. 현재 동물 보조 요법으로 알려진 애완 동물 치료 프로그램은 스트레스를받는 학생들을위한 대학 에서뿐만 아니라 병원, 요양원 및 기본적으로 사람들이있는 모든 곳에서 제공됩니다.

동물 보조 요법이 효과가 있습니까?

동물 보조 요법이 효과가 있는지 여부에 대한 광범위한 연구가 있으며, 강력한 데이터는 애완 동물이 스트레스, 불안을 완화하고 환자에게 편안함을 제공 할 수 있음을 보여줍니다. 그러나 동물을 노리고 애무하는 긍정적 인 효과는 근본적인 임상 증상이없는 사람에서도 측정 가능하다는 것이 입증되었습니다. 일반적으로 애완 동물과의 상호 작용은 고통을 줄이고 기분을 향상시킵니다.

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애완 동물 치료의 효과는 동물과 상호 작용하는 사람의 엔돌핀 방출의 증가로 볼 수 있듯이 측정 가능합니다. 엔돌핀 (endorphins)은 뇌의 화학 물질로 방출되어 기분을 좋게합니다. 운동을 마치거나 맛있는 초콜릿을 먹는 것처럼. 엔돌핀은 신경계에서 아편 양 제 수용체에 결합하고 활성화시켜 진통제처럼 행동하고 행복감을 유발합니다.

Vicodin 또는 Morphine은 또한 opioid 수용체에 결합하고 활성화시키는 opioid 진통제입니다. 이들은 중독과 부작용 가능성이 높습니다. 개 방문은 그 약의 복용량보다 부작용이 적습니다. 개는 신경계가 자신의 엔돌핀을 방출하게하므로 신체가 약물보다 원하지 않는 영향을 덜받습니다.

환자는 엔돌핀 분비를 증가 시켰을뿐만 아니라 코티솔, 노르 에피네프린, 에피네프린과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 감소시켰다. 이것은 모두 동물 보조 요법에 노출 된 환자에서 관찰 된 전반적인 개선에 기여합니다.

모든 애완 동물은 속임수를 마 십니다.

이런 종류의 치료법은 동물 애호가들에게만 작용할 수 있다고 생각할 수도 있지만, 몇몇 연구에 따르면 애완 동물에 대해 중립적 인 것으로 느끼는 사람들은 이러한 상호 작용으로부터 이익을 얻습니다.

개는 동물 보조 요법 프로그램에서 가장 인기있는 애완 동물이지만, 이런 종류의 치료로 얻는 이점은 다른 동물에게도 나타납니다. 개를 노리고 애무하는 것은 좋지만 귀뚜라미 또는 동물 농장을 이용한 치료는 사람들이이 동물을 돌봄으로써 집중력과 분위기를 개선했다는 것을 보여주었습니다.

솜털 같은 부드러운 개와 토끼에서부터 거북 또는 심지어 물고기와 귀뚜라미에 이르기까지 애완 동물과의 상호 작용이 트릭을 수행하고 환자에게 동물 보조 요법의 이점을 보여줄 것입니다.

출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈

2003 년에 발표 된 연구에서 임상 진단이없는 58 명의 사람들은 방에 다른 곳에 앉아서 독거미를 잡으라고 요청할지도 모른다는 말을 들었다. 비록 그들이 실제로 타란툴라를 잡아 먹지는 않았지만 그것의 생각은 스트레스 수준을 높이기에 충분했습니다. 일부 참가자는 방에서 방황하고 부드럽고 푹신한 토끼를 애무하면서 다른 사람은 똑같은 상황에 놓여 있었지만 딱딱한 껍질을 가진 거북이를 기르고있었습니다. 두 경우 모두 타란툴라를 생각하면서 동물을 사냥 할 기회가 없었던 사람들에 비해 스트레스와 불안이 감소했습니다.

확실히 유익한 효과는 애완 동물의 부드러움과 푹신함과 관련이 없으며, 일반적으로 인간과 동물 사이의 유대감과 관련이있는 것으로 보입니다. 물고기 및 수염을 앓은 용과 같은 다른 애완 동물도 애완 동물 치료법의 일부 변형에 포함되어 있으며 연구 결과 환자에게 똑같이 유익한 것으로 나타났습니다.

동물은 환자의 사회적 동반자가되며, 정신병 적 장애가있는 일부 사람들에게는 변화를 위해 보호자로 자신을 보는 것이 매우 긍정적입니다.

이것은 불안을 감소 시키지만, 자기 효능감 (self-efficacy)이라고도하는 자신감을 높이는 데 도움이됩니다.

애완 동물을 통해 친구

그렇다면 다른 인간과의 상호 작용 대신 애완 동물을 사용하는 이유는 무엇입니까? 결국, 우리는 사회적 상호 작용이 전반적인 정신 건강에 큰 이익을 준다는 것을 알고 있습니다.

그러나 인간은 비판적이며, 아프거나 스트레스를 받거나 인생을 처리하려고 할 때 애완 동물은 당신을 판단하지 않으며 무조건 당신을 위해 거기에있게됩니다. 때로는 동료 인 인간이 존재하더라도 그것이 친구 인 경우에도 친구의 의도가 아니더라도 우리의 스트레스에 기여할 수 있습니다. 이것은 친구 나 애완 동물이있는 곳에서 간단한 활동을 수행하도록 지시받은 참가자의 연구에서 관찰되었습니다. 그러한 단순한 작업으로 친구 앞에서 실패하는 것에 대한 두려움은 스트레스 호르몬 수치를 높이기에 충분했지만 애완 동물 회사에서 동일한 활동을 한 사람들은 스트레스를 나타내지 않았고 실제로 더 잘 수행했습니다 .

애완 동물은 사람들에게 안전한 장소를 제공하며 질병이나 정서적 투쟁 중에는 회복 과정에서 매우 도움이 될 수 있습니다.

인간 – 동물의 본드가 핵심입니다.

위에서 언급 한 같은 연구에서 참가자들은 독거미를 쥐고있는 것에 대해 강조를 받았지만 일부는 토끼 나 거북이의 봉제 장난감 버전을 애 태우고 있었지만 인간 참여자에게 동일한 효과를 나타내지는 못했습니다. 동물은 다른 혼란스러운 생각으로부터 산만 함을 나타내지 만 봉제 인형 장난감은 그렇지 않습니다. 연구자들은이 실험을 통해 동물 – 인간 유대가 긍정적 인 효과를 얻는 것이 중요하다는 것을 보여 주었고 무언가를 솜털 같거나 부드럽거나 동물처럼 보이게하는 것뿐만 아니라.

인간 – 동물 유대 관계는 동물 보조 요법에서 파생 된 긍정적 인 효과의 이유 인 것 같습니다.

출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈

반면에 치매 환자에 대한 다른 연구 결과에 따르면 로봇 개는 스트레스와 불안을 줄이는 데 효과적입니다. 로봇 애완 동물이 실제 동물처럼 보이고 소리가 나고 행동하면할수록 환자의 반응은 좋았습니다.

연구는 동물과의 상호 작용에서 오는 이러한 모든 이점을 지시하는 기본 메커니즘을 정확히 지적해야합니다. 또는 인간이 일반적으로 그러한 긍정적 인 결과로 동물과 상호 작용하는 경향이있는 것 같습니다. 그러나 궁극적으로, 동물 보조 요법에 관해서는, 대부분의 연구가 인간 – 동물 유대를 긍정적 인 효과를 달성하는 핵심 요소로 지적합니다.

참고 문헌

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