“핵심은 일정에 우선 순위를 부여하는 것이 아니라 우선 순위를 계획하는 것입니다.”- Stephen Covey
과대 광고, 정보 과부하, 너무 많은 일들을하는 세계에서 파트너를 추적하기가 너무 쉽습니다. 태블릿에서 침대에서 뉴스를 읽거나, 식탁에서 전화에 응답하거나, 주말에 일하거나, 단순히 아이들이나 집안일을 계속 쫓아 다니고있을 수도 있습니다. 예, 우리 애들이 우리를 필요로합니다. 네,해야 할 일이 있습니다. 그러나 비용이 당신의 관계를 약화 시킨다면 정말 가치가 있습니까?
혼란 속에서 최신 ‘위기’에 대처하는 것은 사소한 통제 감을 유지하는 방법으로 필요하다고 생각합니다. 그러나 우리의 삶에서 ‘물건’에 대한 통제는 우리를 건강한 관계로 유지하는 데에만 필요합니다. 코비의 의견은 우선 순위를 정해야한다는 것을 상기시키는 중요한 알림이며, 우리가 번성해야한다면 우리 배우자를 의미합니다.
ADHD가있는 경우 Covey의 의견은 특별한 긴박성을 요구합니다. ADHD는 자신이하고있는 일에서 혼란스러워지고, 편성되어 있기가 어렵고, 중요한 순간에 초점을 맞추는 데 어려움을 겪으며, 그 순간에 좋은 느낌을 받는다는 것을 의미합니다. 성인 ADHD만큼이나 파트너를 사랑하기 때문에 ‘때로는 기분이 좋은’파트너가 아닙니다. 장기적으로, 그것은 관계에 진정한 스트레스를 만듭니다.
그 결과 두 사람이 우선 순위를 예약하지 않으면 코비 (Covey)가 말한 것처럼 상대방을 추적하지 못하게됩니다. 이혼 한 부부에 대해 “우리는 단지 자라났다”는 말을 몇 번이나 들었습니까? 대부분의 경우, 프로젝트, 집안일 또는 일이 아니라 자신의 가장 중요한 우선 순위가 서로 상충한다는 것을 잊어 버렸습니다.
귀하의 파트너는 가장 우선적으로 귀하의 최우선 순위입니다. 서로 ‘참석’할 일정이 있습니까? 그렇지 않다면 시작해야합니다. 말 그대로. 당신의 스케줄에 일들을 적어두고 그들에게 충실하십시오! 다음 중 하나를 고려하십시오.
여기에 한 가지 더 팁이 있습니다. 서로 일정을 잡을 때,이 부분에서 ‘리드’를 너무 많이 잡아서는 안됩니다. 당신은 함께있을 때, 재미있게, 그리고 당신이 서로에 대해 좋아하는 것을 기억할 때 모두 이길 수 있습니다. 보다 조직적인 파트너가해야 할 일에 대한 토론을 시작해야한다면 그렇게하십시오.
진행 : 창의력을 발휘하고 일정 잡기를 잊지 마세요! 스케줄링은 강제로 들리 겠지만 끊임없이오고가는 엄청난 양의 ‘삶’으로부터 관계를 보호 할 수있는 좋은 방법입니다.
