Connectivity Neurofeedback 교육은 다음 큰 일입니까?
최근의 신경 과학의 돌파구는 오랫동안 기다려 왔던 정신과 적 장애 및인지 장애를위한 새로운 치료법을 제공 할 수 있습니다. 일본 Kyoto에있는 ATR Brain Information Communication Research Group은 fMRI 신경 순환기 훈련을 사용하여 뇌에서의 기능적 연결성을 양방향으로 변화시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 학습 보조 방법을 통해 이러한 두뇌 네트워크를 조작하면인지 기능과 성과가 달라집니다. 이 발견은 8 월 7 일 대뇌 피질 에서 발표되었습니다.
이 연구는 2015 년에 ATR에서 Mitsuo Kawato와 그의 팀이 개발 한 최첨단 방법을 바탕으로 "functional connectivity neurofeedback training"이라고 불리는 것을 사용하여 뇌의 신경 연결을 변경합니다.이 기술은 다음을 사용합니다. 연구 참여자가 간단한 운동 영상 작업을 수행 할 때 두 특정 뇌 영역 간의 기능적 연결성을 모니터링하는 실시간 기능성 자기 공명 영상 (fMRI) 연결성 신경 순환기 훈련은 신경 연결을 조절하기 위해 뇌 영역 간의 기능적 연결성을 사용합니다.
저자들은 최근 연구의 요약에서 연구 방법을 다음과 같이 설명합니다. "우리는 왼쪽 기본 모터 피질과 왼쪽 외측 두정 피질 사이의 연결을 대상으로 선택했습니다. 피험자는 2 그룹으로 나누어 실험적으로 조작 된 연결에서 변화 방향 (상관 관계의 증가 또는 감소) 만 그룹간에 차이가났다. 결과적으로 피실험자는 두 방향 중 하나에서 예상 연결성 변화를 성공적으로 유도했습니다. "
일반적인 믿음과는 달리, 뇌 영역 간의 기능적 연결을 해제하거나 감소시키는 것은 단순히 신경 네트워크를 강화하는 것보다 중요하지는 않지만 똑같이 중요합니다. 뇌 영역 간의 연결성을 제거하는 것을 신경 신경증 ( neural D arwinism )이라고 하며 , 모든 유형의 학습과 기억을 능률화하는 열쇠입니다. "사용하거나 잃어 버리는"방법으로 함께 발사되는 신경 엔 그램은 일반적으로 서로 연결됩니다.
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은유 적 관점에서 볼 때, 마음이 여행하는 경향이있는 신경망을 숲을 통과하는 경로처럼 볼 수 있습니다. 신경 과학자들이 fMRI 연결 훈련에 대해 알기 오래전에, Henry David Thoreau는 신경 쓸모가 어떻게 사고 방식을 바꿀 수 있는지, 또는 당신이 틀에 박힌 자세를 유지할 수 있는지에 대한 다소 예언적인 비유를 무의식적으로 만들었습니다. 월든 (Walden)의 소로 (Thoreau)는 다음과 같이 썼습니다. "지구의 표면은 부드럽고 인상적입니다. 그리고 마음이 여행하는 길도 그렇습니다. 얼마나 마모되고 먼지가 많은지는 세계의 고속도로가되어야합니다. 전통과 일치의 진창이 얼마나 깊습니까! "
사고 방식은 결코 고정되어 있지 않다는 가정하에, 설명 스타일을 바꾸는 것이 뇌 영역 간의 기능적 연결성을 증가 시키거나 감소시키는 힘을 가지고 있다고 추측 할 수 있습니다. 수십 년 전에 울트라 지구력 운동 훈련과 경쟁 중에 대뇌 – 소뇌 연결을 미세 조정하기 위해이 가설을 사용했습니다. 아버지 Richard Bergland는 신경 과학자이자 The Fabric of Mind (Viking) 의 저자이기 때문에 20 세기 후반에 신생 훈련을 시작했을 때 Hebbian Theory의 1949 원칙과 시냅스 가소성을 설명했습니다. 당시 fMRI를 사용하여 기능적 연결성 신경 피드백을 테스트하는 것은 불가능했기 때문에 나는 인간 실험실 쥐를 만들었습니다. 기록 : 24 시간 동안 러닝 머신에서 153.76 마일을 뛰면서 기네스 세계 기록을 깨는 등의 격렬한 운동 능력을 발휘하기 위해 시행 착오를 통해 고안 또는 기능적 연결을 통해 기능적 연결성 시스템을 향상시키는 능력에 점수를 씁니다 신경 소성을 이용한 특정 사고 패턴의 빈도.
운동 선수로서, 나는 나의 사고 방식, 각성 상태, 감정적 인 원자가 및 스포츠 성과를 최적화하기 위해 신경 발생 및 신경 생식에 대한 지식을 사용했습니다. 나중에, 나는이 교훈을 다른 사람들이 운동가의 방법 : 땀과 생기의 생모 (St. Martin 's Press)에서 사용할 수있는 신경 과학 기반 실천 가능한 조언으로 바꿨다. 72-73 페이지에서 Christopher Bergland는 다음과 같이 씁니다 :
"낙관적 인 상태와 관련된 신경 네트워크를 강화 시키면 뇌가 스스로 정교한 감정의 존재를 촉진 할 가능성이 더 커지게됩니다. 긍정적 인 체재 비결은 당신의 생각을 안내하고 선별하는 것을 배우는 것입니다. 이를 수행하는 핵심은 양과 음 또는 좋고 나쁜 두 가지 범주를 만드는 것입니다. 당신이 의식을 입력하도록 허용하는 모든 생각은 당신의 기분이 어떤지에 따라 라벨이 붙어서 기분 좋은 또는 불쾌한 상자에 넣어집니다.
모두가 부정적인 생각이 풀리고 뇌의 루프에 빠지면 그 느낌을 압니다. 우리가 더 자세히 조사 하듯이,이 생각의 고리는 실제로 뇌의 특정한 뉴런을 함께 발사하고 잠그는 것과 동기화되어 있습니다. 당신은 그것에 잠기지 않고 생각의 빈도를 끌어들이는 것을 피할 필요가 있습니다. 그것은 당신의 마음에서 풀어 보자. 가장 쉬운 방법은 내면의 대화를 머리로 방향을 바꾸거나 그냥 내버려 두는 것입니다.
운동 과정에서 당신은 그것을 잡거나 멀리 해산시키는이 급속한 굳은 결심 결정에 근거를 둔 생각을 흘러 나오게 될 것입니다. 생각을 인도하는 것은 정글에서 포도 나무에서 포도 나무로 스윙하는 것과 같습니다. 아이언 맨 경주를 할 때 나는 긍정적 인 생각에서 긍정적 인 사고로 넘어갑니다. 나는 잠재적 인 생각이나 비전에 대한 지평선을 스캔하여 나를 공격하고 긍정적 인 감정의 콧노미와 그 사고에 고정시키는 것에 만 붙인다. 그 윙윙 거리는 소리가 멈 추면 나는 다른 것을 붙잡을 곳을 찾습니다. 이 연결 합창단은 군중의 턱 위에 조화롭게 노래하는 뉴런 그룹으로 뉴런의 특정 태피스트리로서 뇌 영상 기술에서 볼 수 있습니다.
부정적인 생각이 내 마음에 들어 오면, 나는 매우 미끄 럽습니다. 나는 테플론과 닭 지방에서 뉴런을 덮는 것을 상상한다. 행복한 생각은 벨크로, 자석 및 슈퍼 접착제로 덮여 있습니다. 그들은 내 두뇌에 충실합니다. 수평선에 대해 긍정적 인 생각을하거나 의식에 들어갔을 때, 전기 화학적 신경망을 함께 잡고 있다는 것을 알아야합니다. 네가 습관을 강화하고 신경 네트워크를 강화한다는 부정적인 생각을 붙들면 오래 머무르는 것을 기억하십시오. 나쁜 생각이 들끓고, 정신 레이저 총으로 그들을 억 누르거나 깊은 호흡으로 오리의 등 뒤에서 물처럼 생각하도록하십시오. "
10 년 전에 위의 구절을 썼을 때, 시각화의 대부분은 연결성 신경 순환 되감기 훈련의 길 테스트 된 방법의 결과였습니다. 훈련 된 내구성 훈련과 상상력을 사용하여 몇 시간을 개발했습니다. 기본적으로, 내 에너지와 속도가 증가했을 때, 나는 의식적으로 그 유형의 성능에 연결된 신경망과 사고 방식을보다 견고하게 만들었다. 반대로, 나는 달리기, 자전거 타기 및 수영 속도를 늦추는 기능적 연결성을 줄입니다. 신경 수유 (neurofeedback) 교육에 대한 최첨단 연구를 통해 양 방향으로 기능적 연결성을 변경하는 것이 일반적으로 가능하다는 것을 재확인하는 것이 좋습니다.
카와 토 (Kawato)와 그의 동료들은 2017 년 8 월 연구에서 "기능적 연결성 증가"그룹과 "기능적 연결성 감소"그룹의 참가자 모두 fMRI 기반 신경 순환 훈련을 통해 시행 착오적 인 방식으로 연결을 제어하는 방법을 터득한 것으로 나타났습니다. ATR 저자들은 다음과 같이 결론을 내립니다.
"실제로 각 그룹의 기능적 연결성은 훈련 중 목표 지향적 인 방향으로 바뀌 었습니다. 또한, 우리는 그룹 간의인지 능력에 상당한 변화가 있음을 확인했다. 이러한 결과는 연결성 뉴로 피드백이 기능적 연결성의 변화 방향을 유도 할뿐만 아니라인지 능력의 차이를 유도 할 수 있음을 나타냅니다. 이것은 연결성 신경 순환기를 사용하는 것이 정신 질환의 치료 적 개입과인지 기능 향상에 유망한 접근법이라는 것을 나타냅니다. "
다행히도, 여기에 제시된 일화 적 경험적 증거의 조합은 fMRI에 반드시 액세스하지 않아도 일상 생활에 연결성 신경 순환 수면 훈련의 측면을 통합하는 방법에 대한 단서를 제공합니다. 이 주제에 대한 향후 연구와 기능적 연결성 뉴로 피드백 (neuroceedback) 교육이 정신 장애를 해결하고인지 능력을 향상시키는 데 활용 될 수있는 임상 적 방법에 대해 계속 지켜봐주십시오.
