신원을 정당화하십시오

당신의 순간을 찾아서 그것을 사는 방법.

출처 : CreatingWE / Michael Bud

6 월 경주마 Justify는 벨몬트 스테이크 스에서 트리플 크라운 (이미 켄터키 더비와 프레 ness 크니즈에서 우승 한 것)에서 우승했습니다. 워싱톤 포스트 는 다음과 같이 보도했다 : “힘과 내구성의 시들기 짝이없는 전시에서, 2 살짜리로 경주하지 않은 늦게 피는 새끼들은 3 살짜리로 쓰레기가 될 수 없다는 것을 증명했다. 승리.”

나는 경마를 할 때 무릎을 꿇고 올해는 3 개의 믿을 수없는 트리플 크라운 경기를 보았습니다. – 매번 정당화에 관심을 기울일 때마다 – 그의 특별한 역사 때문에 많은 다른 성공적인 경주마의 길을 따르지 않았습니다. 실제로, 몇몇 비평가는 그를 “기회 없음”콜트로 확인했다. 그러나 Derby와 Preakness에서 우승 한 후, Justify는 Belmont Stakes에서 트리플 크라운의 가장 힘든 다리 인 1½ 마일 거리를 정복 할 인성이 있음을 증명했습니다. 52 세의 마이크 스미스 (Mike Smith)가 탑승 한 명예의 전당 기수와 함께 와이어 투 와이어 (wire-to-wire)를 주도했다. 스미스는 그가 한 모든 일은 “좋은 말을 좋은 말로 만들어라.”라고 말하면서 그의 경주를 달리게했다.

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Justify의 65 세의 트레이너 인 Bob Baffert는 정당화하는 데 도움이된다는 느낌이 합리적인 사람이 자신의 트리플 크라운을 45 년 전에 주장한 사무국과 같은 챔피언들의 이름과 나란히 배치하는 데 도움이된다고 생각한다고 말했다. “위대한 사람들은 다른 장비를 찾는다. 그는 훌륭한 동물입니다. ”

Baffert는 회의론자들이 늦은 개발 콜트에 대한 그의 야심 찬 야심에 의문을 제기했을 때 Justify는 최소한의 경험으로 Derby를 이기기에 충분히 재능이 있다고 말했다. 그리고 Justify가 3 개월 만에 5 번의 경주를 벌이면서 Belmont가 4 개월도 안되는 6 번째 경주에 의문을 제기했을 때 Baffert는 그의 말은 그것을 다루기에 충분히 힘들다고 말했다.

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우리 각자는 비평가와 회의론자를 가지고 있으며, 우리는 시간이 있습니다. 순간이 모두 우리를 위해 함께 할 때입니다. 우리의 포부와 현실이 하나가되어 우리의 정체성을 형성합니다. 많은 다른 카운터에 의존하는 힘이 영향을 미치기 때문에 우리의 순간은 종종 예측할 수 없습니다. 인간으로서 우리는 평생 동안 변화하며 우리 몸이 취하는 길과 프로그램은 우리 각자에게 독특합니다. 과학자들은 언제 어떻게 우리가 진화하고, 변화하고, 성장하는지에 대한 상대성도를 구축 할 수 있지만, 우리는 각각 독특하며 우리 삶의 상호 작용 역학에 기반한 고유 한 궤도를 만듭니다. Doreen Steg 박사와 함께 Drexel University에서의 친목을 위해 우리를 돌 보았던 누군가를 만난다면 우리의 삶 전체가 바뀔 수 있습니다. 갑자기 문이 열리고 주요 학습 내용이 우리의 순간에 영향을줍니다.

타이밍 및 프라이밍

인간이 걷고, 말하고, 신원을 찾고, 전두엽 피질 (이그제큐티브 브레인)을 사용할 것으로 예상되는 보편적 인 차트가 있지만, 이러한 벤치 마크는 일반적입니다. 어떤 경우에는 인간도 (그리고 말조차도) 결코 예상하지 못한 때에 진정한 정체성을 발견하게됩니다. 현실이 우리가 달성하고자하는 것을 시도 할 수있는 공간을 제공 할 때 누구도 확실히 알지 못합니다. 그런 다음 신경 화학 지원 팀이 우리의 성공을 위해 필요한 것을 액세스하기 위해 뇌와 신체의 문을 열어줍니다.

자폐증의 예

예를 들어 18 개월 만에 난치병으로 진단받은 어린 소년 Jacob Barnett의 영향을 크게 받았다. 의학적 조언은 그를 고립시키고 그의 나이가 다른 아이들과 상호 작용하는 것을 제도화하는 것이 었습니다. 왜냐하면 그의 행동이 너무 엉뚱하고 양육자에게 도전하기 때문이었습니다. 다행히도 그의 어머니는 자신의 진단으로 야곱의 상황을 진단하고 자폐증을 퇴보하고 재정의하고 진실 된 잠재력이 생겨나도록하는 의료 및 행동 요법을 제공하는 다른 자원을 찾지 못하게했다. 그랬어!

저는 Jacob을 만났습니다. 그는 11 세 때 TEDx Teen이라는 행사에서 첫 번째 연사가 될 예정이었습니다. 저는 17 년 동안 선교사로 봉사 한 단체 인 WE Are Family Foundation의 후원을 받았습니다. (http://www.wearefamilyfoundation.org/tedxteen/).

Jacob의 어머니가 의학적인 조언을 받았을 때, 그녀는 자신의 “고립의 종신형”을 지킬 수 없다고 결정했다. 그녀는 가족과 함께 살 수있는 치료사를 찾았고 Jacob과 협력하여 외부 세계와 의사 소통하기 위해 애 쓰고있는 내면의 세계로 그를 묶어 놓은 에너지 장을 이용했습니다. 그녀는 자신의 몸과 마음에있는 것들에 대해 다른 사람들과 이야기를 나누려는 시도로서 야곱의 행동과 감정적 인 적합 함을 보았습니다. 그러나 그는 자신이 경험하고있는 것을 전달할 단어가 없었습니다.

TEDx Teen에서 11 세의 Jacob은 자신의 여행 이야기와 그가 세계에 가져온 통찰을 공유했습니다. 저는 2007 년 비디오로 야곱이 관객 700 명과 그물 10,000 명과 이야기를 나누는 것을 보시기 바랍니다.

그의 어머니는 야곱과 실험적으로 반응하고 자신의 정체성과 놀라운 재능을 공개 할 누군가를 찾았습니다. Jacob은 천재로 드러났고, Stephen Hawkins는 그의 첫 번째 후견인으로 선정되었습니다. 조기 진단의 반대편이었습니다.

우리의 순간을 활성화하는 방법 : 두뇌 배수 또는 증가?

우리 모두는 우리의 정체성을 발견하고 번창 할 기회가 있습니다! 우리는 누가 세상에 있기 위해 창조 되었습니까? 우리의 포부와 의도는 무엇입니까? 우리 모두는 독특한 존재가되기위한 의도와 정체성을 가지고 있으며, Mike Smith가 Justify와 같이 성장을위한 공간을 만드는 데 도움이되는 다른 사람들이 필요합니다.

일부 신경 과학자들은 이제 우리 뇌가 우리의 미래 순간을 준비하는 우리 경험의 “일하는 역사”뿐만 아니라 미래의 성공을 어떻게 구할 수 있는지를 확인할 수 있습니다. 그러나 우리는 무의식적 인 “파일 캐비닛”에 저장되어 있기 때문에 해당 기록에 액세스 할 수 없습니다. 두뇌는이 역사적인 정보를 “허브 (hubs)”에 저장하기도하고, 순간적 순간이 생기면 허브가 등장하고 순간을 실현할 수있는 주요 학습 및 신경 화학적 프라이밍에 대한 액세스를 제공합니다!

우리는 각자가 자신의 고유 한 순간에 자신의 진정한 정체성을 정당화 할 수있는 공간을 만들기 위해 무엇을하고 있습니까?

다른 사람과 연결하기 : 거울 뉴런

대화는이 놀라운 수수께끼에 대한 ‘대답’이되고 있습니다. 우리는 항상 다른 사람들과 그리고 자신과 대화하고 있습니다. 우리는 우리 자신에 대해서 이야기하고, 우리는 다른 사람들에 관해서 이야기합니다. 거울 뉴런은 우리가 다른 사람들과 자신이나 다른 사람들과 대화 할 때 활성화됩니다. 이 뇌 세포는 우리가 행동을 취하거나 다른 사람이 동일한 행동을 수행 할 때 동등하게 반응합니다. 우리 뇌의 가장 진보 된 부분 인 우리의 전두엽 피질은 Mirror Neurons를 가지고 있습니다. Mirror Neurons는 우리가 그들과 그들과 이야기 할 때 다른 사람들과주고받는 에너지 장과 메시지를 읽습니다.

Mirror Neurons는 1990 년대 초 두 명의 이탈리아 연구원 – 신경 과학자 Giacomo Rizzolatti, MD 및 Luciano Fadiga, MD, Ph.D. 원숭이가 대상을 움켜 잡을 때와 원숭이가 다른 영장류가 동일한 대상을 움켜 잡을 때 둘 다 해고 한 원숭이 원숭이의 뇌에서 개별 뉴런을 발견했습니다. [1] Mirror Neurons는 Journal of Neurophysiology (Vol. 73, No. 6)의 1995 년 논문에 소개되었습니다. 그 이후로 미러 뉴런에 대한보다 진보 된 연구가 일어나서 미러 뉴런은 또한 우리가 다른 사람들과 의사 소통 할 때 다른 사람들의 의도를 읽을 수있게 도와줍니다.

우리의 순간을 활성화하기 : 3 가지의 값없는 원칙

다음은 회화 인텔리전스 (Conversational Intelligence®) 분야의 세 가지 원칙과 실천입니다. 우리가 순간을 찾고 자신을 찾 도록 도와 줄 수 있습니다.

연습 1 : 판단보다는 관찰하십시오. 우리의 생각은 에너지이며 우리는 서로에게 에너지를 보내고받으며 유전자를 켜고 끌 수 있도록 설계되었습니다. 우리가 의사 소통하고 의사 소통을하거나, 다른 사람들을 생각할 때, 우리는 우리의 몸과 마음의 많은 부분에서 이러한 생각을 느낍니다. 우리는 자신이나 타인을 판단 할 때 우리가 충분히 좋지 않다는 보이지 않는 메시지를 보냅니다. 우리가 다른 사람들을보고 그것을 깨닫지 못하고 판단한다면, 우리는 또한 그들이 충분히 좋지 않다는 메시지를 보내고, 이것을 느끼고 코티솔과 같은 두려움의 신경 화학 물질을 생산하기 시작합니다. 따라서 ‘상호 작용 동역학’을 관찰하고 판단하는 것의 차이점에 주목하십시오. 당신이 판단 할 때, 중립적 인 공간을 열도록 의도적 인 변화를 일으키십시오 – 연민과 배려로 관찰하거나 관찰하십시오 – 그러면 당신과 다른 사람들이 성장할 수있는 공간을 만듭니다. [2] 판단보다는 관찰을 통해 우리는 최고의 순간을 창조 할 수있는 최고의 자아로 배우고 성장할 수 있습니다.

Practice 2 : 적시에 우리의 매력을 발견하고 탐색하십시오. 자신과 다른 사람들에게 우리의 매력을 발견하고 발견 할 수있는 공간을주십시오. 경주마 인 Justify는 재능이 자랄 때가되었습니다. 그는 너무 일찍 달려 들지 않았으며 적절한시기에 그를 “인종에 대한 사랑을 키우는”데 도움이되었습니다. Jacob Barnett은 이러한 개념을 설명하기 전에 큰 아이디어를 처리하고있었습니다. 그의 어머니와 코치는 올바른 근육을 발휘하고 다른 사람들과의 외부 의사 소통을 향상시키기 위해 내부 성장을위한 공간을 만들어 이러한 아이디어를 이어 나갈 수 있도록 도와주었습니다. 각 개인의 발달 경로가 독특하기 때문에 새로운 패턴을 주목하고 시간이 맞으면 여행을 지원하며 고유 한 성장 패턴이 나타날 수 있도록합니다.

Practice 3 : 의도적으로 연습하십시오 . 일부 연구자들은 거울 뉴런이 사람들의 행동이나 감정뿐만 아니라 그 행동의이면에 반응하는지 조사하고있다. 독특한 재능을 고의적으로 공개적으로 인정하고 평가할 때 – 그리고 그렇지 않은 경우에 유의하십시오. 자신이 판단하고 다른 사람의 목소리 나 자신의 목소리를 존중하지 않는다고 느끼는 경우 고의적으로 의도를 바꿔 의식적으로 의사를 전합니다. 귀하의 의도가 다른 사람들의 재능을 개발하는 것이라면, 그들은 당신의지지를 느낄 수 있으며 결과적으로 번창 할 것입니다. 당신의 의도가 자신을 좋고, 똑똑하고, 더 강력하게 보이게 할 때, 그들은 또한 그 의도를 감지합니다. 우리의 의도와 그 영향을 알아 내면 우리는 독특한 정체성을 발견하고 인생 최고의 순간을 경험할 수 있습니다!

Judith E. Glaser는 Benchmark Communications, Inc.의 CEO이자 CreatingWE Institute의 회장입니다. 포춘지 선정 500 대 기업 컨설턴트 및 조직 인류 학자, Conversational Intelligence : 훌륭한 리더가 신뢰를 구축하고 특별한 결과를 얻는 방법 등 4 가지 베스트셀러 비즈니스 서적을 발표했습니다.

방문 : www.conversationalintelligence.com; www.creatingwe.com. 연락처 : [email protected] 또는 전화 212-307-4386. 코치를위한 C-IQ에 대한 더 자세한 정보는 웹 사이트 www.ciqcoach.com을 방문하십시오.

참고 문헌

[1] http://www.apa.org/monitor/oct05/mirror.aspx

[2] 2003 년 Neuron에서 발표 된 연구 (Vol. 40, No. 3, 655-664 페이지); 연구자들은 역겨운 느낌과 다른 사람이 혐오스러워하는 것을 보는 것이 참가자의 뇌의 후각 부위의 특정 부위를 활성화시키는 것을 발견했습니다.

[3] PLOS Biology (Vol.3, No.3, pages 529-535)에 발표 된 최근 연구에서, 그와 그의 동료들은 다른 사람들의 의도를 느낄 수 있다는 증거를 발견했다.