마지막으로 목적을 찾는 방법

목적을 찾고 생활하기위한 두 부분으로 구성된 공식

온라인으로 나를 따르는 사람들이 이미 알고있는 것처럼, 나는 희귀 한 형태의 난소 암과 싸우고 있습니다. (나는 나의 이야기를 설명하는 애니메이션을 만들었고, 나의 연구와 대안 치료 프로토콜을 공유하는 많은 게시물을 만들었다.) 고맙게도, 나는 지원에 대한 열의를 느꼈다.

캘리포니아 주 여성 교도소에서 마지막 마일 세미나 개최

출처 : Anna Akbari

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그러나 “바람직하지 않은”이유에 의해 야기 된이 모든 관심은 반복적으로 나에게 왜 똑같은 질문을 던지게했다. “왜 나야?”명확히하기 위해 : “왜이 진절머리 나는 일이 나에게 일어 났는가”가 아니라 “왜 나는 당연한가. 도움이 필요 하지 않거나 도움을 받아들이기를 꺼리는 것이 아니라 다른 사람들의 관대함에 합당하다는 것을 입증하는 일종의 우주 행동 촉구라고 생각합니다.

이 질문은 잠깐 내 마음을 교차시키지 않았습니다. 아니오, 계속 울림을 계속합니다. 왜 내 목숨을 구해야합니까? 왜 내 삶에 너무 많은 자원을 배분해야합니까? 나는 무엇을 위해 싸우고있는거야?

아마도 모든 것이 허무주의 나 자기 혐오스러운 것처럼 들릴 것입니다. 나는 그것도 보지 못한다. 나는 이와 같은 순간, 즉 고난과 외부의 관대함이 우리에게 우리의 목적을 재검토하도록 인도한다고 생각합니다. 나는 여기서 무엇을해야 할까? 나는 그것을 아직 성취 했습니까? 그리고 계속 호흡을하고 일을 할 수 있다면, 어떻게 그 돈을 돌려 드릴까요?

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우주가 점수를 지키고 있는지 또는 어떻게 지키고 있는지 나는 확신 할 수 없다. 그러나 나는 그렇다. 그리고 나는 약간 힘들어. 그래서 나는 나 자신에 대한 높은 기대감을 가지고 있습니다.

자녀 나 다른 사람들이 일상적으로 기초적인 지원을받는 데 의존한다면 그 목적 중 일부는 대답 될 가능성이 높습니다. “나는 아이들을 사랑하고 지원하기 위해 왔습니다.”그러나 자녀가 없거나 혼자서 목적에 대한 필요성에 완전히 대답하지 못한다면, 그것을 정의하고 실현하는 것은 좀 더 복잡합니다. 나를.

나는 확실히 첫 번째가 아니며, 내가 계속 존재할 이유를 생각해 보지도 못한다. 그러한 것은 실존 적 인간 경험입니다 (불행히도 우리 중 일부는 아마도 더 이상 사로 잡히지 않는 경향이 있습니다). 그러나 나는 항상 더 큰 선과 관련하여 내 길을 고려해 왔지만, 지금보다 더 적절하게 느껴집니다.

내 논리 – 좋든 나쁘 든 – 다음과 같이 바뀝니다.

비교적 건강한 상태에서 생존하고 일할 수있게된다면 제 삶을 헌신적으로 봉사해야합니다.

그것이 내가 만들고 있다고 믿는 우주 조약이다. 그렇게 간단합니다.

지금까지 내가 눈을 멀게해서 목숨을 걸고 살았다 고 말하는 것은 아닙니다. 나는 대학 졸업 후 평화 봉사단에 입사했는데, 현재 감옥에있는 사람들과 석방 된 사람들에 대한 세미나를 주최하고 있습니다. 아무도 교사 나 학자가 된 적이 없다고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 나는 지금 내가 여기에 남아있는 며칠 동안, 나의 공헌을 극대화하는데 더욱 집중해야한다. 우리는 그것이 얼마나 오래 될지 결코 알지 못합니다. 그러나 그 미스터리 타임 라인에 관계없이 저는 제가 성취 한 것에 평화롭게 느끼고 싶습니다.

“성취했다.”얼마나 복잡한 단어인가? 찬사, 학위, 명성 – 저는 그것들에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 그들은 모두 틀림없이 스스로 성취 할 수있는 업적입니다. 저는 특별히 서비스 지향적이고 목적 지향적 인 업적을 언급하고 있습니다. 계산하기가 훨씬 어려운 것.

어디서부터 시작해야할까요?

솔직히, 그것은 힘든 일입니다. 비교 토끼 구멍 아래로 내려 가면 다른 사람 (또는 다른 사람들에 대한 인식 , 중요한 구별)까지 측정 할 수 없습니다. 정량화 가능한 측정 항목은 또 다른 가능한 방향이지만, 전체 기여도를 측정하는 데에도 미치지 못합니다.

꽤 많은 모든 전문가 (그리고 열망하는 전문가)는 의미와 목적에 대한 우리의 검색에 관해 말할 무언가를 가지고 있습니다. 당신이 사랑하는 것, 당신이 잘하는 것, 세상이 필요로하는 것, 그리고 당신이 지불 할 수있는 것의 교차점에서 목적을 찾는 일본의 개념이 있습니다. 다른 지침에는 “당신의 마음을 따르십시오”, “상처를 다른 사람들을위한 치유로 바꿔라”, “감사하십시오”- 목적을 달성하고 결과적으로 성취하기위한 수많은 다른 열쇠들 가운데 포함됩니다.

그 모든 것이 훌륭하게 들립니다. 하지만 –

1) 그게 행동에 어떤 모습입니까?

과

2) 그것이 충분하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

이러한 제안을 실용적이고 실체적인 것으로 무너 뜨리려고하자.

내 마음에 따라 …, 자연의 창조적 인 표현으로, 그리고 (적절하게) 사랑을주고 받고, 모든 많은 징후로 나를 이끌어줍니다. 아름다운 … 그러나 막연한.

감사 … … 절대로 끝나지 않는 목록입니다. 정기적 인 감사의 관행은 내 삶의 중심이지만, 목적에 대한 나의 탐구를 수행하지는 않습니다 (다른 경험은 다를 수 있지만 특정 답변을 밝히는 데는 부족합니다).

상처를 다른 사람들을위한 치유로 바꾸어 놓으면 내 목적을 찾아 내고 연결시킬 곳이 조금 더 가까워집니다. 어린 시절의 상처, 건강 관련 문제, 우리가 단순히 축적 한 흉터의 조합입니다. 우리가 가장 고통받는 곳에 우리는 기여할 수있는 가장 좋은 기회를 가지고 있습니다 . 아마 상처와 고통은 당신의 목적을 명명하는 논리적 출발점일까요? 그러나 그것은 내 경험이 거울을 쓴 다른 사람들에게 봉사해야 함을 의미합니까? 아마도 퍼즐 조각이 누락 된 것처럼 느껴질 수도 있습니다.

ikigai 접근 방식 , 내가 좋아하는 것 / 세상이 필요로하는 것의 교차점 / 나는 나를 이끌어 낼 수 있습니다 … (드럼 롤, 제발) … 내가 무엇을하고 있는지.

웰프. 그것은 일종의 반 정치적입니다.

그리고 더 중요하게도, 그것은 현재 내 존재를 유지하기 위해 현재 펌핑되고있는 모든 시간, 에너지 및 자원에 가치가있을만큼 큰 것을 여전히 느끼지 못합니다. 어쩌면 나는 나 자신에게 너무 열심히 일할 수도있다. 아니면 이것을 보는 또 다른 방법이있을 수 있습니다.

내 중앙 질문으로 돌아가 자. 나는 무엇을 위해 여기 있는가?

우리 모두가 씨름하는 문제입니다. 자신의 죽음에 직면하면 단순히 앞과 가운데에 놓습니다. 인생의 어떤 시점에서 사기를 저지른 사람에게 물어보십시오. 그들의 전망과 관점은 거의 항상 다릅니다. 외상 후 당신이 운영하고 보는 세상을 영원히 바꿔 놓은 렌즈는 돌아 가지 않습니다. 그러나 그것은 당신을 어디로 인도합니까?

많은 다른 각도에서이 질문에 답하려고 시도한 후 – 그리고 실패했습니다 – 나는이 방정식을 통해 가장 만족스럽게 다루어 짐을 발견했습니다 :

목적 = 단순성 + 특이성

나에게있어서, 목적 방정식의 단순 부분은 한 마디로 요약된다 : 봉사. 왜 내가 여기에 있다고 생각 하는지를 가장 잘 나타내는 단어입니다. 의도적으로 광범위합니다. 특이성 부분은 숫자 나 이름, 일일 할 일 목록이 아닌 내게 도움이 될 원칙을 설명함으로써 어떻게 생겼는지 기록하도록했습니다.

그래서 나는 내 자신의 목적 선언문을 만들었습니다.

• 제 목적은 봉사하는 것입니다. 다른 모든 것은 보조입니다.
• 나는 가능한 한 자주 대부분의 사람들에게 가장 좋은 것을하기 위해 이곳에 왔습니다.
• 삶의 서비스는 내가 현창 (doormat)이거나 내가 누구에게나 모든 것을 제공한다는 의미는 아닙니다. 재량과 완전성이 핵심입니다.
• 서비스에 대한 나의 표현은 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 특정 순간에 특정 사람에게 도움이 될 수도 있고, 다른 경우에는 내가 만난 적이없는 사람들이나 큰 원인에 도움이 될 수도 있습니다. 그러나 나는 정량화에 몰두하지 않을 것이며, 한 사람이 만질 수있는 파급 효과를 놓치지 않을 것입니다.
• 나는 다른 사람들에게 봉사하는 일에는 자아에 대한 봉사도 포함시켜야한다는 것을 알고 있습니다. 건강하고 행복하면 더 봉사 할 수 있습니다.
• 수익 창출 및 서비스가 불투명하지 않다는 것을 이해합니다. 당신이 나누는 선물에 대해 돈을 받고 (그리고 돈을 많이내는 것은) 괜찮습니다. 앞으로 지불해야 할시기를 아는 것도 중요합니다.
• 봉사의 삶은 욕망과 욕망이없는 삶이 아닙니다. 나는 사람이다.
• 매일은 선물입니다. 어제보다 잘 봉사 할 수있는 기회입니다. 나는 그 선물을 낭비하지 않을 것이다.
• 내가 무엇을 할지라도, 나는 결코 그렇게 느낄 수 없다는 것을 알고 있습니다. 따라서 내가 반성하고, 성장할 수있는 기회를 찾고, 그 계획을 실천에 옮길 수있는 모든 일을 할 수 있다면 항상 충분할 것입니다. 그 과정을 무한정 반복하는 것은 성공의 척도입니다.

당신의 삶에 관계없이, 나는 당신이 당신의 목적을 확인하고 현실화하기위한이 두 단계 과정을 따르는 것이 좋습니다.

간단
(당신을 위해 반복되고 당신이 여기에있는 것을 광범위하게 포착하는 단어 / 문구)

+

특성
(현실화에 대한 귀하의 탐구에서 따라야 할 지침 원칙)

당신의 간단한 단어 나 구는 “창의력“또는 “사랑”일 수 있습니다 – 본능을 신뢰하십시오. 사랑하는 사람이나 동료와 함께 목적 선언문을 공유하거나, 분실하거나 낙담 한 느낌이 들기 시작하면 다시 쓰고 다시 읽으십시오.

당신의 말이나 선언문이 바뀔 수 있습니까? 확실한. 여기에는 규칙이 없습니다. 그러나이 두 단계 과정으로 내 직감이 생깁니다. 시간이 지남에 따라 크게 변하지 않을 것입니다.

의견에 목적 수식의 결과를 발표하도록 권유합니다. 나는 그 책에서 영감을 얻고 읽고 싶습니다.