출처 : Marty Nemko
토요일에 나는 이상한 남자 아웃 쇼를 공연했다. 그 후, 내가 탈의실에 앉아있을 때, 나는 자신이 내가 공연 전, 공연 도중, 그리고 공연 후했던 모든 심리학 적 사고를 생각하고 자신에게 가치있는 수련을 찾을 수 있다고 생각했다. 무대에 올라서거나, 수업을 가르치거나, 직원 회의에서 2 분짜리 보고서를 제출하십시오.
1 주일 전
나는이 쇼의 이전 공연에 반영했다. 무엇이 효과가 있었는가요,하지 않았습니까, 신선하게하고 싶습니까? 그렇다면 관객이 좋아지기를 원하거나 자신이 지루하기 때문에 관객은 내 오래된 물건을 좋아하니? 리허설을하려면 무엇이 필요합니까? 쇼 전체를 리허설 할 필요가 없었으며, 굳히고 싶은 부분 만 리허설 할 필요가 없었습니다. 그렇게하면 내 공연을 해치지 않으면 서 내 리허설 시간이 단축되었습니다.
저는 저를 예약 한 사람, 빛 / 음향 기술자, 주택 관리자에게 이메일을 보내거나 전화를 걸었습니다. 나는 토요일에 무슨 일이 벌어 질지에 대해서만 동기화하는 것이 아니라 모든 것을 더 매끄럽게 만들고 모든 사람들이 이벤트에 대해 기분이 좋아지는 긍정적 인 분위기를 조성하기 위해 그렇게했습니다.
다른 두 명의 공연자가 내 쇼에서 역할을합니다. 그들에게 다가 갈 때, 나는 그들이 쇼의 일부가되는 것을 얼마나 중요하게 생각하는지 알려주었습니다. 이를 위해 저는 연예인으로서뿐만 아니라 “이봐, 너 자신이나 나와 함께 운전하기를 원해?”와 같은 간단한 것들에 대해서 사람들이 관심을 가지고 있다는 것을 그들에게 질문했다. 곧 움직였다. 어때? ”
2 시간 전에
나는 일찍 도착했기 때문에 자연스럽게 하이퍼 셀프가 너무 서두르지 않아 악화되지는 않았다. 내가 한 첫 번째 일은 빛 / 음향 기술자와 집 관리인이 다시 노력을 기울이는 지 알게함으로써 시작했다. 박스 오피스 사람과 수위가 도착했을 때, 나는 쇼를 계속할 수없는 숨겨진 영웅으로 그들을 감사하는 시점을 만들었습니다. 나는 그 일을 친절하게하기 위해서뿐만 아니라 앞서 말한 좋은 분위기를 조성하고 긴장으로부터 자신을 흐트러 뜨리기 위해 그렇게한다. 적어도 나를 위해, 다른 사람들과 그들의 필요에 집중하는 것은 나 자신과 나의 공연에 대해 걱정하지 않도록한다.
키보드와 소도구를 설치하고있을 때, 나는 의도적으로 천천히 가고, 다시 나를 진정시킨다.
30 분 전에
무대 세팅을 마쳤을 때, 나는 탈의실에 가서 천천히 준비했습니다 : 내 화장을 입히고, 제 1 행동을 입히십시오. 다른 배우들이 들어 왔을 때, 나는 멈추고 그들과 연결하는 지점을 만들었습니다. 감사, 작은 농담 등.
우리가 무대에 올라 가기 직전에, 나는 탈의실에서 “재미있게 놀아 라!”라고 말한 기둥을 지적했다. 나는 적어도 “내가 걱정하는 한 인생은 그렇지 않다.”라고 동행했다. 이보다 훨씬 나아지지 않습니다. 사람들의 즐거움을 즐겁게하기 위해 최선의 기술을 사용하십시오. 그것을 맛 보자. 그래, 거기서 재미있게 놀자. ”
공연 도중
나는 수행 할 때조차 침입하는 두려움에 시달린다. 토요일에 쇼가 열리는 동안 그 일은 6 번이나 일어났습니다. 분명히 두려운 생각이 들릴 때까지 기다릴 시간이 없었기 때문에 다음 화음이나 다음 단어에 집중할 수 밖에 없었습니다.
쇼 전체에서 나는 청중과의 만남을 시도했다. 이야기를 할 때, 나는이 기법을 사용한다 : 나는 가장 왼쪽에 앉아 있고 눈에 보살펴주는 앞줄 중 하나에서 약혼 한 관객에게 몇 걸음 밟는다. 잠시 후, 나는 약혼 한 청중에게 그 사람의 옳고 그름에 걸 맞는 한두 단계의 조치를 취하고 다시 연결을 시도합니다. 나는 관객의 맨 오른쪽에 도달하고 나서 방향을 바꿀 때까지 계속합니다. 쇼가 끝난 후, 나는 관객을 맞이하기 위해 나섰다. 그리고 그들 중 몇 명이 내가 그들과 특히 연결되어 있다고 느꼈다고 말했다. (비록 내가 쇼 전체에서 몇 초 동안 만 집중 시켰지만).
커튼 콜을하는 동안 다시 관중의 사람들과 연결하려고했습니다. 나는 박수 갈채에 몸을 담글 수 있다고 생각한다. 행복하게 눈물 흘리는 얼굴을 볼 때 나는 특히 움직입니다. 첫 번째 청중이 내게 서서 나를 기쁘게 할 때, 나는 팔을 그 사람에게 감사의 마음을 품고 내 손을 내 가슴에 댑니다. 그렇게함으로써 수백 건의 공연을 했음에도 불구하고 한 사람이 내 작품을 감상하는 것을 소중하게 생각합니다. 그것은 또한 다른 사람들을 설득하는 것을 장려합니다. 나는 라스 베이거스 스타 Wayne Newton의 기술을 배웠다. 그는 박수 갈채의 초반에 소수의 사람들이 서서 그런 식으로 인정함으로써 다른 사람들이 서서 동기를 부여 받았고 그는 보통 완전한 기립 박수로 끝났다고 말했다.
공연 후
언급 한 바와 같이, 나는 그들이 극장을 떠날 때 청중을 맞이하기 위해 외출하는 지점을 만든다. 그들은 그것을 즐기고 좋은 말을 듣게됩니다. (물론, 쇼를 싫어하는 사람은 아마 그냥 곁에있어.)
관중이 떠난 후에 나는 다시 각 공무원과 자원 봉사자들과 개인적으로 연결하려고 노력했다. 안내자에서 수위를 끊은 채로 다과를 판매 한 사람에 이르기까지 그는 수위를 줄이려고했다.
나는 탈의실로 돌아 왔고 동료 연예인들에게 감사하는 데 다시 집중했다. 내가 차에 갈 때까지 나는 여전히 “on”이라고 생각한다. 내가 거리 옷으로 돌아갈 때, 나는 내가 잘 한 공연의 부분에 대해 개인적으로 염려한다. 박수 갈채와 친절한 말. 그러나 제 성격을 감안할 때, 저는 몇 초 동안 그 일을 허용했습니다. 그래서 나는 내가 한 일을 더 잘하고 싶다고 생각했습니다. 당신의 성격을 바꾸기는 어렵습니다! 그러나 나는 다음 공연을 가장 잘 만들어 나갈 방법을 포함하여 주로 긍정적으로 생각하게되었습니다.
테이크 아웃
내 공연의 심리가 적어도 나에게 특이한 것 같지만, 다음에 자기 자신을보고 싶을 때 사용하기를 원할지도 모르는 자기보고에서 벗어나고 싶은 것이 적어도 하나있다. 청중?