관계에는 여러 가지 유형의 학대가 있으며, 때로는 파트너가 학대를하는지 또는 심하게 행동 하는지를 아는 것은 실제로 어렵습니다. 은밀한 유형의 학대는 수동적 인 공격적 행동처럼 정서적 인 행위입니다. 이것은 늦게 나타나거나, 집안일을 돕지 않고, 성교를 원천 징수하거나, 상대방과 이야기하지 않고 자신의 분노를 표출하는 경우입니다. 이것은 가장 흔한 형태의 감정적 인 학대이며 깊은 대화와 치료로 치유 될 수 있습니다.
명백하고 더 해로운 유형의 학대는 언어 적입니다. 이것은 파트너가 소리를 지르고 비명을 지르는 행위, 저속한 언어를 사용하는 행위, 자신의 중요한 다른 행동을 저해하는 행위입니다. 언어 폭력은 어떤 사람들에게는 심각한 것으로 생각되지 않지만, 나는 강력하게 반대합니다. 파트너를 얕보고, 폭력을 휘거나, 입이 나빠지면 실제로 그 사람을 때리고 있습니다. 볼 수있는 흔적을 남기지 않습니다. 이러한 상처는 깊이 느껴지고 행동이 계속되면 치유 될 수 없습니다. 부상은 결국 너무 고통스러워 무시할 것이며, 학대받는 파트너는 철수하고, 싸우며, 편안함을 찾거나, 관계를 떠나게됩니다.
구두 및 / 또는 정서적 학대를 계속할 수있는 사람들은 자부심을 상실하고 균형 잡힌 삶을 살아 가기가 어렵습니다. 가장 가까운 사람이 감정적 인 지원을하지 못하면 인생에서 아무 것도 지키지 않는 것처럼 느껴지며 관계에서 근거가 있거나 안전하게 느껴질 수 없습니다. 또한 가족의 전체 구조를 침범하여 아이들에게 이러한 행동이 용납되고 받아 들여질 수 있도록 가르친다.
구두를 남용하는 것은 부부와 때로는 가족을 치료해야합니다. 학대자에 대한 분노 관리가 도움이 될 수 있으며 분노의 원인을 알기 위해 심오하고 감정적으로 집중된 작업을 권장합니다. 적절한 행동을 선택하는 것이 중요하며, 단순 해 보일지라도, 그러한 종류의 변화를 만드는 것은 정말로 어려운 일입니다.
구두로 남용하는 관계에있는 희생자는 강한 경계를 설정하는 법을 배워야하며 학대자가 문제의 중력을 이해할 수 있도록 관계를 한동안 떠나야 할 수도 있습니다.
신체적 학대는 훨씬 심각합니다. 관계에 폭력이나 심지어 폭력의 위협이있는 경우 피해자가해야 할 첫 번째 일은 꺼내야합니다. 많은 희생자들은 자신의 삶에있는 학대자가 화를 내고 부딪치게되며, 실제로 (또는 그들 자신이) 스스로를 죽일 것이라고 위협함으로써 실제로 자신에게 면역이되는 사실에 익숙해집니다. 이러한 불행한 관계에있는 사람들은 위험이 분명하고 현존해야한다는 것을 알아야합니다.
카운슬링은 치유를 다루거나 폭력적인 관계를 종식 시키는데 큰 부분을 차지하지만 항상 안전이 가장 중요합니다. 나는 충분히 강조 할 수 없다 : 당신의 파트너가 당신을 때렸거나 무기로 위협했다면 집을 나와야한다. 피난처를 찾을 수 없거나 너무 당황하여 친구 나 친척에게 전화하십시오. 당신의 예배당도 도움이 될 수 있습니다. 호텔에 체크인하거나 단기 아파트를 찾으십시오. 밤에는 차 안에서 자야 할 수도 있습니다. 이러한 모든 옵션은 부상 당하거나 심지어 죽일 수있는 사람과 같은 지붕 아래에서 밤을 보내는 것보다 안전합니다. 그리고 네, 떠나실 때 항상 아이들을 데려가십시오. 이것이 더 이상 일어날 수 없다는 것을 이해하면 상처를 입을 수도 있지만 마음으로 할 수는 있습니다. 이 시점에서, 당신의 관계를 구할 수있는 유일한 방법은 별도로 상담을받는 것입니다.
폭력으로 위협당하는 사람들이 도움을받을 수있는 여러 센터와 피난처가 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인의 무료 전화 번호는 1-800-700-7233입니다. 학대는 심각한 상황이며 떠나는 것에 대해 생각할 시간이 너무 많이 걸리면 인생에 드는 비용이 발생할 수 있습니다. 필요가 있으면 지금 전화하십시오.
학대는 시간이 지남에 따라 커지고 행동이 바뀌지 않고 해결되지 않으면 인생은 지옥이 될 것입니다. 책임을 져야하고 필요한 도움을 받으십시오. 또한 학대하는 관계에있는 누군가를 알고 있다면이 장을 보여주십시오. 이렇게하면 관계 나 삶을 살릴 수 있습니다.
