일어나십시오 : 당신의 Phasic 힘의 숨겨 지은 힘
"나는 내 발을 버리지 않을거야 … 내 발을 버리지 않을거야 … 일어나! Rise up! "은 브로드 웨이의 히트 곡인 해밀턴 의 앙상블을 되풀이합니다.
거의 250 년 전부터이 주제가 오늘날처럼 사실로 울립니다. 가는 것이 힘들 때, 당신은 일어 나니? 당신의 삶에 새로운 기회가 생기면 당신은 일어나고 있습니까? 누군가가 당신의 도움을 필요로 할 때 일어 나니?
긍정적 인 심리학의 초기에는 강장제 인 성격과 phasic 인 성격간에 구별이 이루어졌습니다. 토닉의 강점은 컨텍스트와 상황 전반에 걸쳐 일관되게 사용되는 것입니다. 이것들은 시그너처 강점, 즉 우리의 프로필에서 가장 강하고, 우리에게 가장 힘을주고, 우리가 누구에게 가장 중심적인 강점으로 더 잘 알려지게되었습니다.
다른 한편으로, Phasic 힘은 뒤섞음에서 길을 잃었다. 정의 상 phasic strength는 우리가 속한 상황을 기반으로 상승 및 하강하는 힘입니다. 다른 말로하면, phasic strength는 서명 강도가 아닙니다 (따라서 강도 프로파일의 중간 또는 하단에 나타납니다). 그러나 상황이 그것을 요구할 때 당신은 그것을 매우 강하게 가져옵니다. 당신은 일어나서 일어났습니다. 당신은 필요한 것을하고 당신은 그것을 강하게합니다.
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실제로 VIA 분류 및 VIA 설문 조사의 유효성을 검증하기 위해 2000 년대 초반에 '위상 인벤토리로 상승하는 VIA'라는 설문지를 작성하여 위상 강점을보다 잘 이해했습니다. 우리는 이러한 강점을 "상황 별 강점"이라고 생각할 수 있습니다.
근본적인 힘의 전형적인 예는 위기 나 도전의시기에 용감성을 보여주는 누군가입니다. 익사로부터 아이를 구하고, 그룹에서 불리한 의견을 말하고, 동료들에 의해 괴롭힘을당하는 사람을 방어합니다. 그런 상황에서, 당신은 일어나서 용기를 발휘합니다.
유머는 내 캐릭터 프로필에서 마지막 (# 24)에도 불구하고 나를위한 단계적인 힘입니다. 나는 어린 아이들과 매우 놀랍다. 어리석은 행동을하면서 웃고, "재미있는 아빠"가되기를 즐긴다. 나는 그 상황에서이 힘으로 그들과 함께 일어난다. 그러나 유머는 나를위한 핵심적이고 서명적인 힘이 아닙니다. 나는 세팅이나 상황에서 강력하게 사용하지 않는다. 나는 농담이나 매혹적인 이야기로 새로운 대화를 시작하지 않습니다 (그러나이 힘이 높은 내 형제는 그렇습니다). 나는 힘든시기에 최고의 전략으로 유머로 변하지 않으며, 너무 심각하게 받아들이는 다른 사람들을 돕는 중심 통로로 변하지 않습니다.
나는 phasic 힘으로 신중했던 클라이언트와 일하는 되 부른다. 신중함은 그의 캐릭터 프로필에서 # 18 이었기 때문에 대부분의 환경에서 그가 분명하고 광범위하게 표현한 힘이 아니 었습니다. 그러나 주간 팀 회의를 조직하고 계획 할 때, 그는 신중한 슈퍼 스타였습니다. 그는 의제를 통해 생각했고, 과거와 현재의 주제에 대한 시간을 분당 시간으로 매핑하고, 회의를 계속 움직이고 생산적으로 유지했으며, 종말에 대해 항상 즉각적인 반응을 보였습니다. 그는 이러한 모임을 관리 할 때 신중한 자세로 행사에 참석했습니다.
프리젠 테이션을 할 때 참가자들은 내게 강렬한 힘을 느낀다. 그리고 이것이 내 강점 중 하나라고 결론 내린다. 그러나 VIA Survey 나 Character Strengths 360 측정법이나 자기 반성 (self-reflect)을 반복해서 사용하면 반복적으로 최고의 힘을 발휘하지 못합니다 (보통 10 위 정도입니다). 그러나 강점, 마음가짐 또는 복지 주제에 대한 프레젠테이션을 발표하는 상황에서 나는 열정, 열정 및 에너지를 강하게 표현합니다.
어떤 성격의 힘은 다른 것보다 "더 phasic"해지기 쉽습니다. 초기 연구는 용감성, 공정성, 용서, 희망, 정직, 리더십, 신중함, 자기 규제 및 팀워크 등 9 가지 강점을 보여주었습니다. 이러한 강점은 강한 상황 적 "견인력"을 가지고 있습니다. 즉, 24 명 중 누구라도 서명 강도 또는 위상 강도로 작동 할 수 있습니다.
나는 당신에게 질문을 돌려줍니다 : 당신의 위상적인 강점은 무엇입니까? 특정 상황에서 당신을 강하게 이끌어 낼 수있는 방법에있어서 어떤 강점이 당신을 놀라게합니까? 직장에서 또는 가까운 관계에서 언제 일어 났습니까?
그리고 앞으로 필요할 때 일어날 수있는 힘은 무엇입니까?