외로움은 원근법의 문제이다.
단 하나라는 것은 고통 속에 사는 것을 의미하지 않습니다.
단 하나라는 것은 고통 속에 사는 것을 의미하지 않습니다.
출처 : CC0
많은 한 사람이 부당하게 외롭다고 느낄 수 있습니다. 그러나 실제로, 외로움은 원근법의 문제입니다. 행복한 사람은 긍정적 인 빛으로 자신의 상황을 보면서 성공하는 사람들입니다.
한 팀의 연구원은 결혼 한 적이없고 아이가없는 60 세 이상의 싱글의 경험을 탐구하기 시작했습니다. 인터뷰 참가자들은 참가자들에게 20 대에서 시작하여 현재의 나이까지 계속되는 자신의 단일성에 대한 진화하는 관점을 토론하게하는 심층적 인 질문을 던졌습니다. 이 회고 적 접근은 전체 그림을 보는 사람들의 관점을 탐구하기 때문에 매우 강력합니다. 그들은 “이야기의 끝”과 그곳에 가기 위해 필요한 것들을 알고 있습니다.
이 연구의 결과는 매우 놀랍습니다. 나는이 글에서이 모든 것을 기술 할 수는 없지만, 연구에서 나온 중요한 중요성과 매우 밀접한 구분은 고독과 고독의 구분이다. 연구원은 많은 고령자를위한 고독이 외로움의 측정이 아닌 삶의 방식의 일부가된다는 것을 발견했습니다. 실제로 우리 대부분에게는 두려움을 증폭시키는 것이 알려지지 않았기 때문에 이러한 두려움을 다루는 무수한 긍정적 대안을 가릴 수 있습니다. 자신의 삶에 반영하기 위해 이전 싱글을 요청하는 것은 이러한 편견을 우회하고 행복한 싱글 라이프를 보장 할 수있는 방법을 측정하는 영리한 전략입니다. 혹시 외로움을 고독하게 돌리고있었습니다.
나는이 점을 더 깊이 이해하기를 원했고, 그래서 나는이 새로운 책인 Happy Singlehood를 연구했다 . 저는 30 세 이상으로 많은 싱글을 인터뷰했습니다. 저는 나이가 많은 싱글과 어린 싱글을 인터뷰했습니다. 저는 저에게 회고적인 표정을 줄 수있는 사람들과 현재 부모, 직장 동료들로부터 압력을 받고있는 사람들의 견해를 포함하고 싶습니다. , 또는 사회 전체에 완벽한 파트너를 찾을 수 있습니다.
- 당신이 당신의 친구와 경쟁 할 때
- 염려하고 조심하는 것
- 논쟁을 푸는 5 가지 창조적 인 방법
- 십대의 부모가 그들의 온전함을 어떻게 보존 할 수 있는가?
- 치유 관계 정신적 인 실천과 스트레스
나이든 싱글을 대상으로 한 연구 에서처럼, 싱글 싱글에 행복했던 사람들은 단순히 자신의 고독을 즐기고 고독하거나 외면을 당하지 않는다고 주장했다. 나의 연구에서, 어떤 싱글들은 스스로와 함께 보내는 시간이 포기할 수없는 것이고, 그 고독을 가지고있는 것은 그것들을 풀어 편안함을 느끼게한다고 증언했습니다. 파트너없이 생활하는 것이 회사에 대한 열망과 밀접하게 연결될 수 있지만, 특히 행복하다고보고 한 사람은 독방으로 평화롭게 지낼 수있는 사람들이었습니다. 그들을 위해 고독은 축하받을 때조차도 잊을 수없는 시간입니다.
반면에 외로움은 많은 가족과 친구들과 긴밀한 관계를 유지함으로써 많은 싱글들에 의해 해결되는 것으로 밝혀진 문제였습니다. 고독을 즐기는 싱글들은 실제로 매우 사교적이고 친절하며 강한 대인 관계 네트워크를 개발했다. 종종이 싱글들은 우리 팀과 내가 인터뷰 한 가장 친절한 사람들 이었지만, 하루가 끝날 때 개인 공간이 필요했습니다.
흥미롭게도, 심지어 어떤 사람들은 그들의 친절 함이 그들이 고독을 갈망하는 정확한 이유 일 수도 있다고 반영했습니다. 친구와 함께 저녁 시간에 집에 돌아 왔을 때 웃음과 기쁨으로 가득 차있었습니다. 가장 중요한 것은 기쁨과 조용한 시간을 조화시킬 수있는 기회였습니다.
의심의 여지가, 단일되는 것이 반드시 불행에 사는 것을 의미하지는 않습니다. 많은 사람들이 자신의 삶을 다른 사람과 성공적으로 공유하고 파트너의 요구와 함께 자신의 필요를 형성하고 조정할 수 있지만 다른 사람들은 다른 길을 따라 그렇게해야 할 많은 이유가 있습니다.