우리 할머니의 손
미국은 인종 문제를 오랫동안 다루어 왔습니다. 아마도 더 많은 전진을하기 위해서는 개념적이지 않고 몸에 중점을 둔 접근 방식이 필요합니다.
어떤 책 제목에 대한 참조입니까?
이 제목은 나의 외할머니와 그녀의 몸을 통해 외상과 탄력성이 어떻게 표현 되었는가를 나타냅니다. 그녀는 작은 여자 였지만, 매우 두터운 손가락이있었습니다. 그들은 4 살 때부터 면화를 딸의 딸로 뽑은 결과입니다.
목화 식물에는 너를 크게 자르지 않을 것입니다. 결국 그녀의 손은 그녀를 보호하는 방식으로 반복 된 외상에 적응했습니다. 그러나 그녀의 손은 이상하게 보였으며 거의 변형되었다.
우리 할머니는 온 마음을 다해 우리를 사랑했습니다. 그러나 많은 미국인처럼, 그녀는 몸에 많은 외상을 입었고, 그녀의 자녀들과 손주들에게도 그 외상과 사랑과 탄력성을 전가했습니다.
할머니의 손은 우리의 육체에 관한 것입니다. 외상이 그들에게 어떻게 영향을 주는지; 그 외상이 어떻게 세대를 거쳐 내려 졌는지; 탄력과 외상이 어떻게 상호 작용하는지에 대한 정보를 제공합니다. 우리를 탄력있게 만드는 신체력은 우리가 서로에게 해를 끼칠 수 있도록 격려 할 수 있습니다.
당신의 책이 어떻게 인종주의를 다루는 지에 대해 특이한 점은 무엇입니까?
- 귀하는 귀하의 서비스에 감사드립니다.
- 두뇌 이미징은 인종 차별에 관해서 우리에게 가르 칠 수 있습니까?
- 진화 심리학과 계몽주의
- 인생의 "최고 바쁜"때 셀프 케어가 우선시 될 수 있습니까?
- 예 문화 만들기
나는 인종주의라는 말을 자주 사용하지 않는다. 대신, 나는 흰 피부 특권과 하얀 몸의 최극 권에 대해 쓴다. 불평등, 폭력, 증오, 거리의 죽은 신체 및 부러진 신체를 다루기위한 우리의 많은 노력은 개념적이었으며 실패했습니다. 우리가 진전을 이루려면 몸으로 시작해야합니다.
Ta-Nehisi Coates는 세계와 저의 사이에 "인종 차별은 내재적 경험이며, 두뇌를 제거하고,기도를 차단하고, 근육을 찢어 버립니다 …"그것이 나의 책이 인체와 함께 시작되는 곳입니다.
그리고 검은 시체와 함께. 중세 시대에 유럽의 역사를 연구하면, 같은 학대 – 해체 된 두뇌,기도 차단 등 -은 강력한 백서가 수백 년 동안 덜 강력한 백색 몸체를 만들었다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 많은, 많은 백색 몸에있는 깊은 외상을 창조했다.
그 시체 중 일부가 신세계에 왔을 때, 그들은 그 외상과 그 잔인한 관습을 그들과 함께 가져 왔습니다. 오늘날 우리 미국인들은 피부의 색조가 무엇이든간에 훌륭한 탄력성을 갖지만, 우리는 또한 우리 몸에 그 외상을 계속 가지고 있습니다.
당신의 견해는 주제에 관한 다른 견해와 어떻게 다른가요, 어떻게 당신의 현재 견해에 왔습니까?
심리학자 Bessel van der Kolk (심신 의학자 David Schnarch, 인간 관계, 친밀감, 욕망에 대한 책을 저술 한)뿐만 아니라 외상에 대한 책을 저술 한 The Body The Score를 공부했습니다. 우리 할머니의 손의 대부분은 우리가 배운 것에 기초하고 있으며 신경 과학자 인 레이첼 예후 다 (Rachel Yehuda)의 획기적인 연구에 기반하고 있습니다. 그는 레이져가 우리 유전자의 바로 그 발현에서 어떻게 대대로 전해지는지 보여줍니다. 그래서 할머니의 손은 새롭거나 오래된 "견해"보다는 견고한 연구를 기반으로합니다.
제가 한 일은 인종, 외상, 생물학 등의 분야에서 이미 널리 받아 들여졌지만 다른 사람들은 이전에 함께하지 않았던 것들입니다. 새로운 것은 개인과 집단이 매일 외상에 대처할 때 사용할 수있는 실제 전략 중 일부입니다.
그리고이 책의 많은 다른 관행들은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 어떤 사람들은 수천 년 동안 사람들이 직관적으로 해왔 던 관습입니다. 이러한 것들을 제공함에있어서, 나는 교사, 장로, 동료 및 동료 운동가들의 총체적인 지혜를 사용했습니다.
나의 책은 많은 다른 존경받는 사람들이 자르는 여러 길을 함께 모은다.
당신의 책은 치유를 위해 열리거나 미국의 인종 차별을 극복하기 위해 어떤 통로가 있습니까?
"인종 구분"은 타임 존이나 메이슨 – 딕슨 라인과는 다릅니다. 우리는 외상을 치료하고 치유하지 않고 하얀 몸의 최고 권위와 흰 피부 특권을 고칠 수 없습니다.
그리고 당신은 인체가 그것을 어떻게 처리하고 경험 하는지를 이해하지 않고 외상을 치료할 수 없습니다. 그것이 내가 비장 신경에 관한 전체 장을 가지고있는 이유입니다. 영원한 신경은 소망, 두려움, 공감, 불안, 혐오감, 절망, 적어도 12 가지의 다른 감정을 느끼는 곳입니다. 그래서 나는 당신의 몸을 안정시키고 보호하는 전체 장을 가지고 있습니다. 그리고 왜 내가 다른 시체에 손을 뻗어 그들과 조화를 이루는지를 다룹니다.
이들은 치유의 기회가있는 곳입니다. 당신은 메이슨 – 딕슨 라인을 치유하지 않을 것이지만, 실제, 호흡, 살과 혈액의 몸은 치유 될 수 있습니다. 내 책은 치유를 시작하는 데 도움이됩니다.
우리는 등반 장비를 착용하지 않고 인종 차별을 극복합니다. 대신, 개별적으로나 집단적으로, 우리는 우리의 외상을 해결하고 우리의 몸과 마음을 치료해야합니다. 당신이 "인종 차별"이라고 부르는 것은 정복당하는 장애물이 아닙니다. 그것은 우리 몸 안에있는 상처입니다. 우리가 치료할 수있는 상처입니다.
책을 읽으면 누가 가장 도움이됩니까?
거의 모든 사람들이 혜택을 볼 수 있습니다. 왜냐하면 거의 모든 사람들이 인종 관련 외상을 포함한 외상을 우리 몸에 묻어 있기 때문입니다. 우리가 삶을 최대한 활용하고 세상을 다른 인간에게 더 견딜 수있게하려면 그 외상을 해결할 필요가 있습니다. 내 책은 시작하는 법을 보여줍니다.
즉, 나는 백인 미국인을 위해 특별히 여러 장을 저술했으며, 주로 아프리카 계 미국인 및 다른 사람들을위한 몇 개의 장과 법 집행 전문가를위한 몇 개의 장을 썼습니다. 모든 사람들이 전체 책을 읽길 희망하지만,이 장에는 각 그룹의 사람들이 외상을 다루는 데 도움이되는 다양한 신체 중심의 단순 관행이 포함되어 있습니다.
저자의 말에 관하여 : 선택된 저자는 자신의 말로 이야기의 이야기를 드러낸다. 저자는 출판사의 판촉 배치 덕분에 특별 함을 자랑합니다.
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우리 할머니의 손
