Flashbacks 이해 및 작업, 2 부
이 연재의 제 1 부에서는 감각, 환경 및 대인 관계 유발 요인의 역학을 탐구하고 감정적으로, 시각적으로,인지 적으로, 그리고 신체적으로 경험되는 플래시백에 고객을 신속하게 대입 할 수있는 방법을 모색했습니다. 우리는 고객의 재편성과 현재 방향의 재조명을 돕기위한 몇 가지 기본적인 방법을 처리했습니다. 따라서 진정한 통제의 느낌을 되찾고, 나이 퇴행 국가를 단락시키고, 외부 세계에서 효과적으로 기능을 수행 할 수있는 세션을 떠날 수있었습니다. 이번 주에, 나는 실제로 플래시백 경험을 사용하여 클라이언트가 그것을 해결하고 치유를 도우려는 노력에서 외상성 사건을 치료 적으로 "재연 이야기"하는 임상 전략에 중점을두고 싶습니다.
플래시백의 경험을 다시 이야기하거나 변경하기 위해 고객과 협력 할 때 사전에 논의했을 때이 기술을 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 사전에 프로세스를 진행하는 고객은 감정적으로인지 적으로 구매하고 고객에게 플래시백에 대한 희망과 권한 부여의 시작 감을 제공합니다. 다른 전략의 경우와 마찬가지로 "재연 이야기"가 논의되고 심지어 사전에 연습 된 경우에도 클라이언트가 실제로 필요할 때 자원에보다 쉽게 액세스 할 수있는 가능성이 높아지고 전두엽 피질의 가용성은 잠재적으로 손상되었습니다.
여기에 연습에 통합 할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 제가 사용하는 전략은 밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)의 연구에서 영감을 받았습니다. 클라이언트가 플래시백으로 들어가기 시작하면 영화 화면, Ipad 또는 랩톱에 놓아서 경험에서 벗어날 수있는 능력이 있음을 제안하십시오. 그들에게 "참여"하기보다는 플래시백을 "관찰"하도록 권장하십시오. 그런 다음 실제 희생되거나 가장 무서운 부분이 발생하기 바로 전에 장면을 "고정"하도록 초대하십시오. 나는 그들에게 동결, 빨리 감기, 음소거, 확대 또는 축소, 또는 이미지를 완전히 끌 수있는 원격 제어 장치가 있음을 제안하고 싶다. 이것은 통제감을 높입니다. 이미지를 "고정"하면 색상이나 색상으로 이미지를 연결하는 것이 좋습니다. 일반적으로 클라이언트는 이미지의 가장 나쁜 부분을 어두운 색상으로 연결하지만, 선택하는 항목은 상관 없습니다.
다음으로, 결과를 다시 이야기하거나 바꿀 수있는 능력이 있다고 상상해보십시오. 그들은 자신을 치료받은 성인, 치료사, 수퍼 영웅, 애완 동물 또는 그 사람들을 염려하는 기억 자원과 같은 시각화에 동정하고 사랑하는 사람을 데려 와서 스스로 구출 할 수 있습니다. 고통스러운 사건에서 완전히 벗어나는 경험을 할 수있게하십시오. 많은 고객들도 이것을 범행자에게 얼마나 상처 받았는지 알릴 수있는 기회로 사용합니다. 그런 다음 희생 된 부분이나 부상당한 부분을 안에있는 "안전한 장소"로 가져 오도록 권장하십시오. "내 잘못이야, 아니면"멈춰야 했어 "등의인지 왜곡을 풀어주는 긍정적 인 결론을 내려서 구축하십시오. 구출의 위로와 치유를 경험할 때 색이나 색으로 연관시켜달라고 부탁하십시오. 변함없이 색이 밝아지고 평온 해집니다. 그들은 또한 신체적 인 감각을 또한 볼 수 있습니다.
이 과정은 외상이 발생하지 않은 척하는 것이 아니라 연민,인지 재 프레임, 체세포 발달 및 새로운 방식의 권한 부여 설치를위한 기회를 창출합니다. 고객이이 전략을 사용하는 방법을 배우면 미래의 플래시백을 두려워하지 않고 구체적이고 치유 가능한 방법을 제공합니다.
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