법원의 교훈 : 농구가 사회 불안을 극복하는 것에 관해 우리에게 가르쳐 줄 수있는 것

Aaron Webb의 사진

스포츠는 리얼리티 TV에서 최고의 자리를 차지합니다. 경쟁과 더불어 이벤트 뒤에는 개인적인 이야기가 있습니다. 이 배경은 운동 선수가 영웅으로 간주되는 이유를 보여주는 신화적인 하위 텍스트를 추가합니다.

Case in point, 토요일 밤에 Missouri-Kansas 대학 농구 경기. 이 콘테스트는 대학 농구에서 가장 오래되고 강렬한 경쟁과 모든 주요 선수들에 관한 매우 흥미로운 인간 관심사에 대한 모든 드라마를 가지고있었습니다.

Mizzou의 Kim 영어는 말더듬이 문제로 자랐습니다. 그의 말하기 장애는 그가 익숙하지 않거나 편안하지 않은 사람들과 이야기했을 때 더욱 분명했습니다. 그는 이것을 극복하기 위해 열심히 노력했습니다. ESPN의 올해 초 작성자는 영어가 장시간에 대학 운동가에게 가장 명확한 인터뷰를 제공했다고 말했습니다.

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캔자스에게 올해의 국가 대표 선수 인 토마스 로빈슨 (Thomas Robinson) 후보자의 이야기는 더욱 매력적입니다. 로빈슨은 워싱턴 DC에서 자랐는데, 그의 어머니와 조부모가 그를 키웠다. Robinson의 어머니는 처음에는 그가 집에서 멀리 떨어져 있기 때문에 캔자스에 가지 않기를 원했지만 아들이 Jayhawks의 농구 프로그램에 "가족 같은 느낌"이 있다고 설득했을 때 마음이 풀렸다.

지난 시즌, 짧은 기간에 로빈슨은 조부모와 그 다음 어머니를 모두 잃었습니다. Robinson은 슬픔을 표출하고 그의 여동생을 도울 수있는 모든 일에 집중했습니다. 그의 비극적 인 손실 이후, 그는 미래가 더 이상 자신에 관한 것이 아니라 자신의 기술을 향상시키기 위해 헌신했습니다. 그는 자신의 언니를 돌볼 수있는 최선의 위치에 자신을 배치하는 것을 사명으로 본다.

우리는 운동 선수를 묘사하는 데 "영웅"이라는 단어를 사용하지 않았습니다. 성과 향상 약물을 비롯한 여러 가지 스캔들은 다른 문제와 마찬가지로 우리가 실제로 알지 못하는 사람들에게 그러한 긍정적 인 표지를 고정시키는 것을 꺼리게했습니다. 그러나 나를 위해, 영웅은 누군가가 완벽하다는 것을 나타내지 않습니다. 영웅은 인간의 약점에도 불구하고 역경을 극복 한 사람입니다.

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그렇다면 사회 불안과 수줍음에 관한 블로그에서 스포츠와 영웅에 대해 이야기하는 이유는 무엇입니까?

모든 운동 선수는 자신과 타인으로부터의 높은 기대, 실수로 인한 좌절, 실적 저하, 비판 및 심층 조사를 통해 사회적 불안을 가진 사람에게 친숙한 상황을 처리해야했습니다. 사회 불안을 경험한다면,이 운동 선수들로부터 배울 점이 많습니다.

실패는 불가피하다. 그러나 실패는 선택 사항이다 : 이번 토요일 경기에 출전 한 Missouri의 Marcus Denmon은 지난 몇 경기 동안 총 40 %도 채 안되는 총격을 받고 있었다. 토요일, 그의 팀의 가장 큰 경쟁자에 대하여, 그는 그의 팀의 마지막 11 점을 포함하여 29 점을 얻었다. 그는 그의 최근의 격조 높은 공연을 그 뒤에두고, 그는 발전하기 위해 일했습니다. 실패는 우리를 정의하지 않으며 우리는 그것을 배울 수 있습니다.

연습이 완벽하지는 않지만 도움이됩니다. 훌륭한 운동 선수는 끊임없이 신체 능력을 연습합니다. 그들은 또한 끊임없는 정신적 실천을합니다. 육체적 인 연습은 근육 기억을 촉진시켜 선수가 관련 기술에 대해 의식적으로 생각할 필요없이 탁월한 능력을 발휘할 수있게합니다. 마찬가지로, 명상, 휴식 및 시각화 기술을 연습하면 어려운 상황에서 놀고 스트레스로부터 그들을 접종 할 수 있습니다.

사회 불안이나 대중 연설의 두려움이있는 사람들에게 이것이 어떻게 적용됩니까? 우리는 청중에게 제시하는 동안 잘못 될 수있는 모든 것에 대해 염려스럽게 생각합니다. 그래서 우리는 준비와 연습을하지 않으며, 우리는 최고 수준에서 수행하는 것을 스스로 막습니다. 실제로 우리가 잘 준비하고 실천하며 시각화하면 성공 확률이 크게 높아집니다.

결과가 아니라 당신의 노력에 집중하십시오 : Thomas Robinson은 엄청난 게임을했지만 그의 팀은 패했습니다. 마찬가지로, 모든 것을 올바르게 할 수는 있지만 여전히 기대했던 결과를 달성 할 수는 없습니다. 좌절로 낙담하지 않으려 고 노력하십시오. 대신, 당신이 배울 수있는 교훈을 찾으십시오.

청년과 농구 영웅 인 김영민은 오래 전부터 대중 연설을 피했다. 토요일 아침, Rudyard Kipling이시를 읽고 ESPN에있었습니다.

만약

당신에 대해 모든 것을 생각하면 머리를 감당할 수 있다면
그들의 것을 잃어 버리고 그것을 당신에게 비난하고 있습니다.
모든 사람들이 당신을 의심 할 때 자신을 신뢰할 수 있다면,
그러나 그들의 의심에 대한 수당을 너무하십시오 :
기다릴 수 있고 기다리지 않아도 피곤하지 않으면,
거짓말을하거나, 거짓말을 다루지 마십시오.
또는 싫어하는 사람은 증오하지 말고,
그러나 너무 좋게 보지 말고 너무 현명하지 마십시오.

꿈을 꿀 수 있고 꿈을 꾸지 마라.
생각할 수 있고 생각을하지 않을 수 있다면,
승리와 재난을 만날 수 있다면
그리고 그 두 사기꾼을 똑같이 대하십시오.
당신이 진리를 듣고 참을 수 있다면
바보들에게 함정을 짓기 위해 기사들에 의해 꼬인,
또는 네가 네 인생에 준 물건들을보고,
그리고 닳은 도구로 몸을 굽히고 펴십시오.

모든 상금의 한 힙을 만들 수 있다면
그리고 피치 앤 투스 (pitch-and -ss)의 한 번에 위험을 무릅 쓰고,
그리고 잃고, 처음 시작할 때 다시 시작하십시오.
그리고 당신의 상실에 대해 한 마디도 숨을 쉬지 마십시오.
네가 마음과 신경과 힘을 강요 할 수 있다면

그들이 사라진 후 오랫동안 당신의 차례를 위해,
그리고 아무 것도 없을 때 붙잡아 라.
그들에게 말하는 의지를 제외하고 : "기다려!"

군중들과 이야기하고 미덕을 지킬 수 있다면,
또는 킹스와 함께 걸어 라.
적도, 사랑하는 친구도 당신을 해칠 수 없다면,
모든 남자가 너와 함께 있지만, 너무 많지 않으면 :
용서할 수없는 분을 채울 수 있다면
거리의 60 초 분량의 달리기로,
너의 것이 지구이고, 그 안에있는 모든 것,
그리고 더 – 당신은 인간이 될 것입니다, 아들 아!

이야기 저작권 2012 그렉 마크 웨이

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