치료법을 찾는 사람은 누구나 개개인의 필요와 힘에 맞추어 치료할 필요가있는 독특한 개인입니다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 치료 과정에 적용되는 몇 가지 중요한 일반화가 있습니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 삶의 일부 측면에 대해 또는 정신적 또는 정서적으로 불편을 겪거나 불행, 불안, 혼란 또는 곤란을 겪어 도움을 구합니다. 유사하게, 또 다른 유효한 일반화는 대부분의 치료 방법이 고객과 치료사 간의 상호 신뢰와 존중의 견고한 토대를 필요로하므로 좋은 관계와 일하는 동맹이 발전 할 수 있다는 것입니다.
또한 기본적으로 심리적 치료의 초점이되어야하는 9 가지 근본적인 문제가있는 것으로 보입니다. 이것은 모든 아홉 명이 항상 치료주의를 요구할 것이 아니라 모든 것이 배제되거나 적절히 다루어 져야한다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 따라서이 9 가지 이슈가 고려되지 않는 한, 상담자의 이론적 방향 (즉, 분석, 정신 역학, 인본주의,인지 행동 등) 또는 고객이 자신의 주요 불만 사항을 제기하는 "전화 카드"에 관계없이, 중요한 치료 용 돌들은 뒤죽박죽이되어 불필요한 불행이나 재발에 취약한 상태에 놓일 수 있습니다. 이 9 가지 필수 문제는 다음과 같습니다.
1. 갈등 또는 양면의 감정 또는 반응 : 예를 들어, 양면성으로 인해 직업, 관계 또는 다른 상황에 처한 사람은 분쟁을 해결하여 확신을 갖고 최대한의 후회할 수 있습니다. 대부분의 경우 유전 발달 장애는 근본적으로 유전 적 성향과 자아 감각 사이의 심오한 충돌이기 때문에이 문제에 부합합니다.
2. 부적응 행동 : 중독, 강박,기만, 폭력, 범죄, 불안한 회피 및 우울한 격리 (예 : 소수의 이름 만).
3. 잘못된 정보 : 여기에는 수많은 "해야 할 일", "해야 할 것", "해야 할 일", "완벽주의"및 여러 가지 자멸적인 개념을 수용하는 것과 같은 무수한 비합리적이거나 기능 장애가있는 신념 및 태도가 포함됩니다.
4. 누락 된 정보 : 이것은 주로 기술 적자 및 무지를 말합니다 (예 : 감정적 인 통제가 불가능하거나, 대부분의 성병이 계약 된 방법을 알지 못하거나, 음주 문제를 구성하는 것을 알지 못하거나, 위험을 정확히 평가하지 못하는 등의) ).
5. 대인 관계 압력 및 요구 사항 : 예를 들어 까다로운 배우자, 불우한 아동, 방해받는 상사, 불쾌한 동료 또는 일반적으로 문제가있는 사람들을 다루거나 대처하는 방법을 배우십시오.
6. 외부 스트레스 요인 : 빈곤 한 생활 조건, 안전하지 않은 환경 및 재정적 압박과 같은 문제를 수반합니다.
7. 심각한 외상 경험 : 성적, 신체적 또는 정서적 학대, 어린 시절의 중대한 태만, 심각한 상해 또는 질병, 심한 상실을 포함합니다.
8. 생물학적 기능 장애 : 어떤 문제는 대부분 생물학적으로 이루어지며 많은 의학적 조건이 심리적 인 문제로 가장 할 수 있다는 사실을 나타냅니다. 예를 들어, 여러 내분비 장애 (예 : 당뇨병 및 갑상선 질환과 같은 호르몬 불균형) 및 기타 대사성 기능 장애가 기분 장애 또는 불안 장애로 나타날 수 있습니다. 게다가 정신병이나 심한 양극성 장애와 같은 심오한 신경 생리 학적 장애는 보통 특정한 생물학적 개입을 필요로합니다. 이것은 심리 치료가 이러한 경우 필수적이지 않다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 정신 사회적 방법 이외에 치료가 최소한으로 효과를 발휘하지 못하게하려면 의학적 치료가 필요합니다.
9. 인격 장애. 성격 장애의 존재 및 기타 문제가되는 특성 적 특성은 치료를 상당히 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어 자기애 적, 조직주의 적, 의존적, 반사회적 또는 국경 적 특성을 지닌 클라이언트는 치료사가 관리해야 할 큰 기술을 필요로하는 치료 과정에 도전적인 차원을 가져 오거나, 그렇지 않으면 이러한 문제가 종종 다른 중요한 치료 목적을 피할 수 있습니다. 따라서 중대한 성격 문제에 대한 작업이 때로는 치료의 핵심 초점이되어야합니다.
이 목록은 철저한 목록이 아니며 항목이 중요도 또는 유행의 특정 순서로 순위가 매겨지지 않았습니다. 그들은 단순히 모든 철저한 치료법이 적절하게 다루거나 배제해야 할 가장 근본적인 문제입니다. 치료사가 이러한 중요한 문제 중 9 가지를 다뤄 보지 않았는데, 하나 이상의 생략이 귀하에게 적절하다고 느낀다면, 가능한 한 빨리 치료 전문가와 함께 주제를 브로치하는 것이 좋습니다 .
CBT는 Multimodal의 교리에 따라 실천하는 많은 치료사에게 위력을 발휘할 수 있으므로 이러한 요소를 일상적으로 규명합니다.
기억하십시오 : 잘 생각하십시오, 행동하십시오 음, 잘 느끼십시오, 잘 지내세요!
저작권 Clifford N. Lazarus, Ph.D.
