오직 죽을 수있는 세 가지 방법
"절대적인 진실, Dr. Lickerman?"에밀리 (그녀의 실명이 아닌)는 내게 말했다. 그녀의 빨간 뺨이 부어 오르는 눈물. " 안도감 이었다."
그녀는 비밀리에 멸시하거나 더 이상 사랑하지 않은 남편에게서 이혼을 확정 한 일 때문에 해고되는 것을 언급하지 않았습니다. 그녀는 어머니의 죽음에 대해 어떻게 생각했는지 설명하고있었습니다.
그녀의 어머니는 10 년 전에 알츠하이머 형 치매로 진단 받았고, 짧은 7 일간 먹거나 마시는 것을 거절하고 마침내 죽었다. 에밀리는 엄마의 위장에 먹이는 튜브를두기 위해 논란을 가졌지 만 궁극적으로 그렇게 결정한 것은 더 의미 있고 양질의 삶을 살기보다는 죽음을 연장시킬뿐입니다.
그럼에도 에밀리는 나에게 고백했다. 그녀는 이제 어머니의 생애를 연장하지 않기로 결정한 것뿐만 아니라 그녀의 죽음을 경감하기 위해 끔찍한 죄책감을 느꼈다. 그녀는 그녀가 결정을 내리기 전에 두 가지를 느낄 줄 알았지 만 어쨌든 그것을 만들었습니다. 그녀가 사랑했던 어머니, 그때까지는 침대에 묶인 채, 비언어적으로 된 사람을 위해 할 수있는 가장 동정적인 일이라고 진정으로 생각했습니다. 그녀의 보살핌과 생존의 모든면에서 다른 사람들에게 전적으로 의존합니다.
그녀가 느끼는 모든 감정에 대해 말했을 때, 그녀는 잠깐 동안의 오랜 세월이 끝나기보다는 오히려 심장 발작의 형태로 갑자기 끝났다는 소원을 간신히 표현했다. 그녀의 어머니와 자신을 위해. 우리의 토론 후에, 그녀의 소원은 우리가 죽는 세 가지 방법 중 실제로 가장 좋은 것이 무엇인지 생각하게했습니다.
갑자기
죽음은 경고없이 중간 문장 중단 (때로는 문자 그대로)으로 많은 사람들에게옵니다. 우리는 단지 1 분을 남겨두고 다음으로갑니다. 이것은 언뜻보기에는 끔찍한 운명으로 보일지라도 피할 수있는 것을 포함하여 이런 식으로 죽는 것이 몇 가지 이점이 있습니다.
- 죽음에 대한 두려움의 감동 . 우리 대부분은 죽음의 가능성을 부정하거나 적어도 그것을 무시함으로써 살아 간다. 이것은 우리 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴 수있는 두려움없이 기능 할 수있게 해줍니다. 이 두려움없이 죽을 수 있었던 것은 얼마나 운이 좋았 는가.
- 장기간의 신체적 고통 . 대부분의 사람들은 죽음 자체보다 더 두려워하는 것 같습니다. 나는 삶의 끝에서 끔찍한 고통을 겪었고, 환자와 그 가족이 어떻게 죽어가는 것보다 더 많은 것을 찢어 버리는 것을 보았습니다.
- 가족과 친구들의 죽음에 대한 예기치 못한 불안 . 사랑하는 사람을 갑자기 잃어 버리는 것, 특히 차례가 아닌 일은 충격적입니다. 그러나 예상 한 경우에도 충격은 거의 줄어들지 않습니다. 가족이 죽음에 대한 적극적인 기대를 피할 수있게되는 것이 얼마나 더 낫습니다. 사람들은 좋은 것을 종종 기대한다고보고하고 종종 좋은 것을 종종보고하고 나쁜 것을 종종 실제 경험보다 나쁜 것으로 예기합니다.
불행히도 단점은 중요하며 다음을 포함합니다.
- 중요한 일은 종종 취소 할 수 있습니다. 물론, 당신이 죽을 때까지 당신이 중요하게 남아 있다면, 일은 언제나 취소 될 수 있습니다. 그러나 갑작스런 죽음은 완벽한 삶과 완전하게 살았던 완벽한 완전성과 폐쇄감을 당신에게서 훔칠 수 있습니다.
- 중요한 일들은 종종 언급되지 않습니다 . 가장 큰 단점은, 그것은 나에게는 예기치 않은 죽음의 것 같다.
천천히 깨우침
불행히도, 많은 사람들은 임박한 사망 개월 또는 심지어 몇 년 전에 그것을 알고 있습니다. 이런 식으로 죽는 단점은 분명합니다.
- 사망에 대한 두려움은 종종 남은 삶의 질을 떨어 뜨 립니다. 내 죽어가는 환자 중 많은 사람들이 내가 기대하는 것보다 훨씬 큰 편이성을 가지고 이것을 탐색하는 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 일부는 격려, 종교적 신념, 상담 또는 약물 치료없이 절대적으로 압도 당합니다.
- 여러 가지 유형의 말기 병을 동반 한 자신을 돌볼 수있는 능력의 상실은 당혹스럽고 굴욕적이고 우울 합니다. 나는 더 많은 환자들이 다른 어떤면에서 죽는 것에 대해 불평했다.
그러나 한 가지 큰 이점이 있습니다.
- 종결의 기회를 얻었습니다 . 계속 진행하고 싶은 프로젝트와 관련하여 진행중인 프로젝트 (개인 또는 업무 관련)에 대한 폐쇄, 가장 중요하게는 수리하고자하는 관계와 관련하여 종료.
천천히 어지럽 혀지면서
점점 더 많은 사람들이 치매로부터 또는 치매로 죽어 가고 있으며, 그들이 치매가 터미널임을 알지 못하게합니다. 언뜻 보면 이것은 죽을 수있는 세 가지 방법 중 가장 나쁜 것처럼 보이지만, 다른 두 가지 방법과 마찬가지로 몇 가지 이점이 있습니다. 환자는 임박한 죽음에 수반되는 감정적 인 외상이나 두려움을 일반적으로 겪지 않습니다. 많은 환자들이 사실 우리가 의료계에서 "기분 좋게 시체를 잃어 버렸습니다"라고 묘사 한 것입니다 – 아주 행복하게 잘 모르고 행복합니다. 이 상황에서 가장 고통받는 사람들은 가족과 친구들이 그것을보고 자신이 자주 사랑하는 사람의 추억을 남기고 자신이 죽어가는 사랑하는 사람을 어떻게 느끼고 대했는지에 대한 죄책감을 갖게된다는 것입니다. 이 주제에 대한 논의는 미망인에게 보내는 편지 참조), 관계의 변화에 관해서는 끝나지 않을 수 없다.
여기에서 요점은 아무도 그들이 죽을 것 인 3 가지 방법 중 어느 것을 예측하거나 결정할 수 없다는 것입니다. 그러므로 후회하지 않고 죽기를 원한다면 세 가지 가능성 모두를 준비해야합니다. 그렇게하기 위해 다음 질문을 스스로에게하십시오.
- 지금 살고 싶은 삶을 완전히 살고 있습니까? 당신은 기회가 주어지면 그 끝이 명백한 시야에 놓여 있고 당신이 그것을 보냈던 것을 후회했을 때 당신의 삶을 뒤돌아 보는 자신을 발견하게 될 것입니까? 나에게 이것은 최악의 운명을 가능하게한다. 내 꿈의 삶을 살아가는 위험을 감수하는 것에 대한 두려움에 맞서기 위해 매일 두려움을 불러 일으키려고합니다.
- 유언장 있어요? 갑자기 사망하여 혼자서는 안되면 다른 사람이 귀하의 모든 사업을 끝내기위한 지침이 있습니까?
- 누군가가 귀하의 모든 암호, 프로젝트, 의무 및 사망시 연락 할 사람을 알고 있습니까? 예를 들어, 당신이 죽을 때 청중이 그리워 할 블로그 (희망적으로)를 가지고 있습니까?
- 귀하의 가족은 치명적인 질병의 경우에 취할 수있는 영웅적 조치에 대한 귀하의 소망을 알고 있습니까? Living Wills는 훌륭하고 훌륭하지만, 대부분의 의사들은 결코 그것을 읽지 않으며, 영웅적 대책에 대한 결정이 내려 질 때 (예 : 응급실 또는 ICU에서) 의사가 참석하지 않는 경우가 종종 있습니다. 의료계의 우리는 환자가 자신의 소망을 말로 표현할 수 없을 때 항상 가족에게 우선권을 부여합니다.
- 당신의 부양 가족은 당신없이 안전 할까요? 그리고 나는 재정적 인 것이 아닙니다. 앞으로 그들이 당신에게서 필요로 할 수도있는 것에 대해 창의적으로 생각하십시오 (특히 그들이 아직 젊다면). 아마도 편지 나 지혜, 격려 또는지지의 말을 담은 비디오 녹화물은 미래의 투쟁을 예상하여 전달할 수 있습니다.
- 당신이 사랑하는 사람들이 당신에 대해 당신이 알기를 원하는 것과 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 알고 있습니까? 네가 듣기를 바라는 모든 것을 말 했니? 후회없이 죽기를 원한다면 이것은 아마도 가장 중요한 과제 일 것입니다. 그래서, 아이들, 부모님 께 말하십시오. 부모님, 자녀와 이야기하십시오. 형제들은 자매들과 이야기하고 형제들은 형제들과 이야기합니다. 어색하게 보일 수도 있고 당신의 삶의 유한 양상과 당신이 사랑하는 것과의 관계의 상태에주의를 끌기가 불편할 수도 있습니다. 항상 시간이있을 것이라고 생각하면 그만 둘 수 있습니다. 그러나 종종 그렇지 않습니다. 이제 말하십시오. 오늘 말해봐.
에밀리는 엄마와의 관계의 특정 측면에 대해서는 절대로 끝나지 않을 것이라고 말했다. 그녀는 치매에 빠지기 전에 토론을 한 적이 없었습니다. "그래서 나는 그녀와 함께했다"고 말했다. 그녀는 엄마에게 그녀가 그녀의 몸무게에 대해 말한 모든 의미있는 것들, 그녀가 그녀와 사랑, 그리고 모든 것을 사랑했음을 그녀가 용서했다고 말했고, 그녀는 자신의 아이들이 그녀에 대해 최선을 기억하도록 확실히 할 것이라고 말했다. 최악의 경우보다. 에밀리가 말한 대화는 조용한 색조로, 어머니의 병원 방에서, 두 명만 혼자서 일어났습니다. 그녀의 어머니, Emily는 확신하지 못했습니다.
이 게시물을 읽으 셨다면 Lickerman 박사의 홈페이지 인 Happiness in this World를 자유롭게 방문해보십시오.