신맛 나는 관광 명소 : 상식의 좋음과 나쁨
새라는 브래드를 정말 좋아했습니다. 그는 강력하고 결정적이었고 다른 그녀의 다른 남자 친구와는 너무 달랐습니다. 그리고 Brad는 Sara의 자발심을 정말로 높이 평가했습니다. 그러나 이제 3 개월 간의 관계로, 똑 같은 자질이 그들을 미친 듯이 몰아 가고 있습니다. – 브래드의 강하고 단호한 느낌은 이제 통제력과 딱딱한 느낌입니다. 사라의 자발성은 이제 충동적이고 극적으로 보인다.
우리는 모두이 말을 들었습니다. 힘이 무엇이든 약점이 될 수도 있습니다. 우리가 가장 매력적으로 느끼는 것은 종종 시간이 지남에 따라 미친 듯이 움직이는 것입니다. 관계에서의 보완 성은 우리가하지 못하는 것 같은 사람을 향해 우리를 끌어 당깁니다. 좋은 상황에서 시간이 지남에 따라 이것은 우리를 편안함 영역에서 끌어 내리고 세상을 더 크고 유연하게 만듭니다. 그러나 그 같은 매력 끌기에는 또한 신맛이 나는 능력이 있습니다.
다음은 가장 일반적인 특징 중 일부의 양성에서 음성으로의 변형입니다.
조용하고 안정적 = 지루하다.
쉬운 = 수동
열정적 인 = 극적인, 불규칙한
자기 동기 부여 = 자기 중심적, 자기애 주의적
자발적, 모험적 = 충동 적, 무모한
민감한 = 불안정한, 궁핍 한
강력하고 결정적인 통제
세부 지향 = 강박
당신은 아이디어를 얻습니다. 이 순서가 얼마나 신속하고 영구적인지는 몇 가지 사항에 달려 있습니다.
스트레스. 스트레스는 우리의 시각을 왜곡시키고 터널 비전을 만듭니다. 피곤하고 접시에 음식을 많이 먹거나 암 수술을 걱정하고있는 나쁜 날에는 남자 친구가 책꽂이를 재구성하는 것이 치료받지 않은 OCD처럼 마음에 드는 것처럼 보일 수 있습니다. 일단 잠을 자면, 엄마의 수술과 예후가 잘 어울려요. 자기가 너무 세심하지 않아도 남자 친구가 곧게 펴서 고맙겠습니다.
이상화. 종종 두 가지 원인이 있습니다. 하나는 다른 사람의 상호 보완 적 특성은 당신이 당신 자신에게 특별히 민감한 특성이라는 것입니다. 예를 들어, 브래드가 실제로 너무 무 덥다는 이유로 실제로 자신을 쫓아 내면, 그를 대단히 다르게 생각하는 새라 같은 사람을 받침대 (내 영웅)에 쉽게 붙여 넣을 수 있습니다. 마찬가지로, 새라가 의사 결정에 대한 그녀의 투쟁에 대해 걱정한다면, 그녀는 브래드 (Brad)의 빠른 명확성에 끌려와 부러워한다. 좋든 싫든, 받침대 위의 영웅은 결국 추락합니다. 그리고 우리는 본능적으로 너무 크고 평범하지 않은 것을 지나치게 주목합니다.
다른 때 우리의 이상화는 우리 자신에 대한 염려가 아니라 특정 다른 사람들과의 경험에서 온다. Brad가 방금 그와 같았고 약간 잠시 깨어있는 사람과 헤어졌 더라면 Sara는 환영받는 신선한 공기가되었습니다. 마찬가지로, Sara가 신뢰할 수 없거나 끊임없이 우울한 사람과의 관계에서 튀어 나오면, Brad는 정확히 지금 그녀가 찾고있는 사람입니다. 이 반등은 우리의 시각을 왜곡합니다. 드로우는 상대방에게 너무 멀리 스윙하는 위험을 증가시킵니다.
어린 시절 상처. 마지막으로 어트랙션은 어린 시절의 배선으로 인해 신맛이납니다. 예를 들어, 브래드가 신뢰할 수 없거나 정서적으로 불안정한 엄마를 둔다면 그는 신뢰할 수 없거나 감정적 인 행동에 민감한 것으로 이해하고 부상 당할 수있었습니다. 새라가 마음 속으로 그 방향으로 조금이라도 미끄러지기 시작할 때, 그 오래된 불안과 상처는 쉽게 유발됩니다. 마찬가지로 새라가 통제하에 상처를 입었다면, 다른 사람이하지 않더라도 그녀가 브래드에서 보는 것과 쉽게 반응하고 지나치게 반응 할 수 있습니다. 이 오래된 상처는 우리를 다시 되감기 위해 과도하게 반응 시키며, 트리거되었을 때과 반응을 일으켜 종종 다른 상처를 물리 치고 감정적 인 나선형을 만듭니다.
이 잠재적 인 감정적 인 움푹 들어간 곳을 감안할 때, 도전은 신맛이 없어도 상보성을 최대한 활용할 수있는 방법을 찾는 것입니다. 몇 가지 팁 :
스트레스에 대한 민감성을 파악하십시오. 스트레스를 받는다는 것을 알려주는 상위 5 개 신호는 무엇입니까? 너무 많은 탄수화물 섭취, 체중 걱정, 직장 불평, 돈 걱정, 파트너의 겉으로보기에 강박적인 행동에 짜증이납니다. 당신이 긴장을 풀었을 때 평상시에 진정되는 스트레스의 증상이라는 것을 미리 안다면 머리 끝까지 뛰지 않는 토끼의 구멍을 내버려 둘 수 있습니다.
매력의 패턴을 알아라. 여기에서 우리는 특정 성향 (특히 나쁜 소년, 완벽한 부모)에 이상적으로 이끌어내는 경향에 대해 말하고 있습니다. 페데스탈에있는 사람이 결국 떨어질 것으로 기대하십시오. 문제는 그 사람이 아주 특별한 사람이 아니라면 어떤 사람이 될지 미리 살펴봄으로써 감정적 인 사고를 시도하고 넘어 뜨리는 것입니다.
리바운드를 조심하십시오. 당신이 관계를 나가고 있다면, 신중해야합니다; 자동차 사고에서 나오는 것처럼 반응 시간과 취약성이 왜곡됩니다. 다시 시작하기 전에 슬픔과 정착에 더 많은 시간을 할애하거나, 과거의 부정적인 경험과 현재의 고통에 대한 해독제처럼 보이는 그러한 마약에 브레이크를 두는 데 합리적인 마음을 사용하십시오.
어린 시절의 상처를 알아라. 다른 사람과의 관계에서 당신이 특히 민감한 것이 무엇인지 아는 것은 과민 반응을 일으키지 않도록 도와 줄 수 있습니다 (꼬마 정신으로 돌아 가기보다는 성인 마음에 머물러있게하십시오). 이상적으로, 당신은 상대방이 관계 초기에 이러한 트리거가 무엇인지 알려주고 싶습니다 (이것은 진정한 친밀감과 배려의 일부입니다). 그래서 당신은 무엇이 당신을 똑딱 거리게하는지 이해하고 우연히 당신을 방아쇠를 당기는 일이 없도록합니다. 이것은 브래드가 새라의 자발성을 높이 평가하는 곳이기도하지만, 조금 너무 길어서 불안감을 느끼게합니다. 비슷하게, Sara는 Brad에게 그녀가 결정적인 사람이되고 통제하는 사이의 멋진 라인을 미리 알려줄 수 있습니다. 그녀는이 버튼을 누르지 않도록하기 위해 무엇을해야하는지 정확히 알기 위해 철자를 분명히해야합니다.
마지막으로 관광 명소와 보완성에 관한이 모든 부정적인 이야기를 염두에 두는 것이 중요합니다. 다른 사람이 당신에게 삶과 삶에 대한 다른 견해를 보여주고 가져 오는 것입니다. 그의 장점은 당신의 약점을 보완 할 수 있고, 서로 균형을 잡고 좋은 팀을 만들 수 있다는 것입니다.
함께하면 더 나은 사람이 될 수 있습니다.
