우울증, 알코올 중독 및 정신 분열병에 대한 유전 적 소인이있는 정신 건강 문제의 중요한 기본 메커니즘은 '증오에 질식하는'것이라고 부를 수있는 것입니다. 질식 증후군은 많은 사람들, 아마도 우리 모두에게 한 번 또는 여러 차례 영향을주는 문제입니다. 그것은 미묘하고 파괴적인 방식으로 전개됩니다. 그리고 그것은 사회에 의해 육성되고 우리 동료들에 의해 지속되는 힘입니다.
숨 막히는 증오는 증오로 알려진 감정을 공개적이고 완전하게 처리하는 것이 위험한 절차가되었다는 사실에 의해 시작됩니다. 예를 들어, 분명히 그럴만 한 가치가있는 누군가를 싫어하는 사람도 있습니다. 어떻게 든 증오에 대한 반응은 비효율적 인 목적으로 끝납니다. 사회에서 우리는 "두 가지 잘못은 옳지 않습니다."라고 말합니다. 우리가 사랑하기로되어있는 사람들을 싫어할 때 증오를 조율하는 과정은 거의 혼란스러워집니다. .
고전적인 예 : 어머니는 신생아에 대한 증오를 느낀다. 그녀의 끊임없는 요구는 그녀에게 에너지를 불어 넣고 자신의 필요를 빠져 나간다. 그리고 거품이 일기 시작하는 약간의 증오심이 비록 논리적이지만 불가피한 것이 라기보다는 갑자기 … – 부정적 결과의 산만이 풀립니다 : "나는 내 아기에 대한 증오를 느낄 수 없다는 것을 믿을 수 없다! 나는 너무 끔찍해. 어떤 엄마 니? 사회는 비판적이고 불공 평하며 건강에 좋지 않은 반응으로 바람을 피고 기다리고 있습니다. "예, 당신은 나쁜 엄마입니다. 나쁜 사람 만 그런 것들을 생각할 것입니다. "
텔레비전은 질식 증오와 같은 문제가 발생할 수있는 무대를 제공 할 수 있습니다. 사실적인 연대기를 지닌 훌륭한 텔레비전은 3 차원 캐릭터로 특히 풍부하고 생생한 시각을 제공합니다. ' "금요일 밤의 빛"은 그런 쇼이고, 지난주의 에피소드 "아들"은 그러한 견해를 제시합니다.
이 에피소드는 우울하고 가벼운 예의 쿼터백 인 매트를 묘사하며 가슴 아픈 상실감을 안고 있습니다. 육군의 베테랑 인 그의 아버지는 이라크에서 싸우는 동안 길가 폭탄으로 사망합니다. 매트의 문제는 슬픔 같은 두려움과 기대되는 감정이 섞여 있다는 것입니다. 증오와 같은 감정이 덜 기대됩니다. 표면 바로 아래의 심리적 차원에서 Matt는 아버지를 싫어합니다. 그는 많은 좋은 이유들로 그를 싫어합니다. 그 중 가장 작은 것은 아버지의 생애에서의 존재감 부족과 그에 관한 어떠한 욕구도 부족한 것이 아닙니다. Matt은 정신적으로 건강하고 안정된 개인으로서 슬픔과 두려움을 효과적으로 처리하는 것으로 보입니다. 그러나 사회가 그의 귀에 속삭이기 때문에 증오가 경험하기에 잘못된 감정이라는 것을 Matt이 말했습니다.
다음은 그가 어떻게 질식 시키는가입니다 : a. 그는 심령 벽을 올렸고 친절한 여자 친구의지지하는 제스처가 눈에 띄지 않게되었습니다. 비. 그는 자신을 치고 애도의 과정에 자기 혐오감을 더해서 더 이상 철수시키지 않고 버디의 힘찬 충고에 따라 고개를 끄덕였다. 기음. 웨이크에 도착했을 때 얼굴에 쾅쾅 거리는 문을 얻은 McCoy와 같은 선의의 표적으로 향한 분노를 잘못 가르칩니다.
정서적 질식의 문제는 증오가 마술처럼 사라지지 않는다는 것입니다. 그것은 억압되고, 경로가 변경되고, 전복 될 수 있지만, 이것은 피곤한 춤이며, 먼지가 침전했을 때 증오는 그것이 관리되지 않는 채로 남아있을뿐만 아니라 파괴적인 대응과 약화 시도에 실패한 채로 해결 되었기 때문에 심화 될 가능성이 있습니다.
다시 말하지만, Matt는 자신이 가지고있는 자연스러운 감정을 느끼게하지 않으려합니다. 왜냐하면 그 감정이 "나쁘다"고 표현되어서는 안된다는 것을 암묵적으로 가르쳐 왔기 때문입니다.
질식사는 Taylor 's에서 저녁 식사를 할 때 에피소드로 2/3 정도가 절정에 달한다. '질식사'는 이제 깊은 내면에서 중심으로 옮겨갔습니다. 그것은 그의 얼굴과 목소리와 행동에 있습니다. 간신히 눈을 마주 치지 않고 문장을 간신히 표현할 수 있으며 "고기가 당근에 닿았 기 때문에 나는 그것을 좋아하지 않는다.
마침내 질식은 분출로 바뀐다. 떨리는 맷은 일어나서 고르지 않게 뱉어 낸다. "나는 잠시 여기있다. 나는 괜찮다고 생각하지 않는다 … 나는 그를 (미안하다) 싫어한다. 나는 사람들을 싫어하는 것을 좋아하지 않는다. 그래서 지금 나는 될 수있다. 좋은 사람 … 나는 단지 내가 그를 싫어한다는 것을 그의 얼굴에 말하고 싶다. "
이것은 첫 번째 단계입니다. 질식하는 질식은 치료 경험에서 조금 벗어나지 만 더 질식하는 것이 훨씬 낫습니다. 이상적으로, 지금 질식하고있는 질식은 결국 건강한 반응으로 바뀔 것입니다. 건강한 반응은 일관성, 정확성 및 평온과 같은 다른 요인들과 관련된 특정 종류의 스토리 텔링과 유사합니다.
훌륭한 TV는 우리의 탄력성을 놀라게하는 사기성 인물을 창조하는 경향이 있으며, 차례로 임상 및 경험적 문헌에 요약 된 종류의 건강하고 적응력있는 기능을 반영합니다. 이 쇼는 탄력 있고 회복력있는 매트의 힌트를 제공함으로써 시작됩니다.
에피소드의 중간 지점에서, 취하게되었을 때, 친구들과 축구장에서, 매트는 다음과 같이 말합니다. "나는이 사람에 관해 좋은 말을해야합니다. 그리고 제가 정말로하고 싶은 말은 헨리 사라센입니다. 그의 어머니는 그를 괴롭혔다. 그의 아내는 그를 참을 수가 없었고, 아빠가되고 싶지 않았다. 그래서 그가 군대에 나가기 위해 떠났기 때문이다. 왜냐하면 그것은 그가 나와서 자신의 책임을 버리기 위해 나온 것이기 때문이다. 아무도 그를 밖으로 불러 낼 수없는 방식으로 … 그리고 그 일은 너무 잘되어서 네 번 더 입대하기로 결정했고, 결국 그를 죽이게되었고 지금은 그가 … 그리고 그가 남긴 것은 모두 치매가있는 어머니였습니다. 이혼 한 아내, 그리고 피자 배달하는 아들. "
그는 '일관성'부분을 확실하게 가지고 있습니다. 그는 '정확성'요소를 반올림하기 위해 현실적인 양성을 도입해야합니다 (예 : 피자 소년이 아니라 자신의 질병보다 할머니에게 더 많은 것이 있음). 헨리가 죽었고, 포기가 해결되지 않은 상태로 남아 있으며, 평온은 용서로만 올 수 있으며, 정신적으로 건강한 애도의 측면을 성취하기가 까다 롭습니다.) 그는 진정하고 정확하며 응집력있는 방식으로 증오심을 진실하고 완전하게 표현하여 원하는 최종 목표에 더욱 가까이 다가 가고 있습니다.
자연적으로,이 비공식적 인, 정신적으로 건강한 율법은 약간의 치료 교훈입니다. 질식 증후군은 다발성 공격을 보장하는 내부 적이며, 21 세기 정신 요법은 무수한 구성 요소를 격리하고 멸종시킬 수있는 도구를 보유하고 있습니다. 예를 들어, Matt는 약간의 Mindfulness를 사용하여 아버지의 증오를 유발하는 사실을 받아들입니다. 아버지의 냉소와 부패를 식히기 시작할 수 있습니다 (예 : 아빠가 이혼 한 엄마와 할머니를 혼자 간병하라고 나에게 남겨 줬습니다.). 분노로 되돌릴 수는 없습니다.). 그는 약간의인지 행동 요법을 사용하여 자신의 다른 영역으로 독성이있는 뱀이 될 수있는 왜곡 된 생각을 다시 검사합니다 (즉, 아빠는 나를 용납하지 못했지만 책임을 회피했기 때문에 나를 버렸습니다). 그는 약간의 노출 기반 행동 치료법을 사용하여 사회적지지와 검증을 많이 요구합니다 (즉, 그의 가장 내면의 부정적인 생각을 다른 사람들에게 크게 전하는). 그리고 그가 말하는 것들에 대한 바로 그 결정은 그의 초기에 의식이없는 증오를 의식적으로 만들어 Psychodynamic Therapy의 대시를 제공합니다.
분명히 '증오를 질식시키는'과정은 삶의 편재적 인 부분이며 특이한 구성 요소에 의해 촉진됩니다. 결과적으로, 미디어는 다양한 중독과 더 명확하고 명백한 중증의 정신 질환 에서처럼 심리적으로 파괴적인 힘에 주목하지 않습니다. 그리고 단수의 심리적 개입은이 정서적 초크 홀드를 구성하는 서로 얽힌 요인들의 얽힘을 완전히 풀기 위해 고투 할 수 있습니다. 따라서 그 원인의 멜로 드라마적인 초상과 그 치료에 대한 암묵적인 논의는 비판적 대화를 시작하는 효과적인 방법입니다. "Friday Night Lights"는 에미 상을 TV 프로그램으로 수상했습니다. 아마 미국 심리 학회가 당에 가입 할 때가되었습니다.
