스포츠와 같은 것에 건강한 헌신을 할 수있는 것의 문제는 건강에 해로운 강박 관념으로 변하게됩니다. 그리고이 전환을 되돌릴 수 있고 강박 관념을 건강과 행복으로 되돌릴 수있는 것은 최근에 나온 기사에서 다루었습니다. 여기 개인 트레이너 인 Gillian Mounsey는 최근 Mark Rippetoe가 Wichita Falls Athletic Club에서 파워 리프팅과 올림픽 리프트 훈련을받은 시간에 대해 설명하고이 훈련 기간 동안 발생한식이, 신체 이미지, 건강 및 힘과 관련된 문제를 탐구합니다 .
기사가 흥미롭고 여러면에서 거식증에 관한 블로그와 관련이 있음을 알았습니다. 첫째, 운동 강박 관념에 대한 정신적, 육체적 위험성을 점검하지 않은 채 강조합니다. '높은 운동'과 그 결과는 자기 처벌에 중독되어 그러한 강박 관념에 기여한다. 그리고 사회 (의 특정 부문)가 강박 관념을 확인하는 정도는 사실 하나의 강박 관념을 요구합니다. 일반적으로,이 작품은 스포츠 세계 에서조차도 외모가 종종 공연보다 가치 있고 '운동 선수'와 단순한 '운동가'의 구별이 간과된다는 슬픈 진실을 나타냅니다.
Mounsey는 또한 체육관에서 자신의 진도를 먹이기 위해 더 많은 것을 먹는 결정에 수반되는 두려움을 묘사하지만 두려움을 통해 먹는 보상은 자신과 자신이 무엇을 할 수 있는지에 관해서 – 강박 적으로 경쟁을 멈출 수 있음을 나타냅니다 다른 사람들과 의미있게 경쟁하는 법을 배웁니다. 그녀의 성인 생활을 스포츠에 전념 시켰음에도 불구하고 저자는 직관적이고 유비쿼터스 적이어야하는 일을 그녀가 얼마나 천박한 경험으로했는지에 대해 서술했다. 또한 체력, 건강 및 재미가 복장 크기 또는 체중보다 더 중요한 여성들이 있다는 것도 그녀에게 드러났습니다.
추가 할 몇 가지주의 사항과 설명이 있습니다. 첫째로, Mounsey의 '통제력 부족'에 대한 고객의 말로는 체중 감량에 실패한 시도가 있었지만이 목표를 달성하지 못한 것에 대한 최선의 생각은 아닙니다. 식욕 감퇴와식이 요법에 대한 완전한 통제는 초기 게시물과 독자들과의 토론 에서처럼 반대, 불안, 공황, 자기 혐오에 너무 가깝습니다. 둘째로, 다른 사람들을 훈련시키려는 사람은 피겨 컴피티션의 일부는 여기에서 배운 것으로 설명 된 교훈을 완전히지지하지 못할 것입니다 : 체지방이 극도로 낮고 그것을 달성하는 데 필요한 혼란스러운 사고와 훈련은 그러한 대회에서 성공을위한 전제 조건입니다. 마크 리 피트 (Mark Rippetoe)의 " Strong Enough" 의 8 페이지는 경쟁 트레이닝 프로그램의 결과로서 만 '유전학'이 '가장 잘 표현'될 수 있으며 다른 모든 형태의 아름다움 내가 ~이야. 에세르 또는 존재하지 않는 실생활의 아름다움은 무엇보다도 행복에 의해 결정되며, 누군가는 체력의 급격한 향상을 가져올 수도 있지만 자신을 비참하게 만드는 것일 수도 있습니다. 이것은 Rippetoe가 의미하는 바가 아닐 수도 있습니다. 요점은 아마도 성능보다는 미학을위한 교육이 어디에도 연결되지 않으므로 점차적으로 (피트니스의 맥락에서) 당신을 좋게 보이게 할 수는 없습니다. '운동 선수'가하는 일. 힘과 기술의 한계를 넘어서는 스포츠는 단조 로움으로 배수되거나 단지 비효율적 인 미용 감각으로 운동하는 것보다 아름다움 (그리고 행복)으로 이어질 가능성이 더 많다고 논쟁하는 것은 당연한 것처럼 보입니다.
전반적으로,이 기사는 자신의 신체에 최선을 다해 수행해야하는 것의 중요성에 대한 강력한 논평입니다. 이것은 섭식 장애를 앓고있는 사람뿐만 아니라 섭식 장애를 회복하거나 회복을 염두에 둔 사람 모두에게 매우 중요합니다. 또는 운동 강박 관념을 동반했다. 가장 넓은 의미에서 최적의 성능은 거식증 (또는 관련) 평가를 강제로 축소하여 여성의 약점을 평가하고 여성이 특히 해방감을 느낄 수있는 개념입니다. 마침내이 기사는 다른 사람들이 우리를 도울 수 있다면 얼마나 많은 사람들에게 도움이되는지, 그리고 우리 몸이 우리에게서 얼마나 가치가 있는지에 대한 잘못된 생각으로 밀려 나지 않도록 충분히 참을성이 있는지에 대한 유언이다.
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