최근 갤럽 여론 조사에 따르면 미국인의 68 %와 전세계 성인의 87 %가 자신의 일에 종사하지 않고 있습니다. 비록 우리가 (정확하게) 상사에게 지옥 또는 Dilbert- esque 근무 조건으로부터의 이탈을 비난하기는하지만, 우리는 때로는 깨닫지도 못하는 채 자신의 고통의 씨를 뿌린다.
다음은 불필요하게 좌절감과 스트레스를 끄는 9 가지 숨겨진 습관입니다.
1. 눈을 계속 돌릴 수있게하십시오.
능숙하게 배치되면, 안구 롤은 냉소의 가장 다재다능한 무기입니다. 전화 회의에서나 상태 회의에서든 눈 회전은 당신의 일이 얼마나 무의미한지를 알려줌으로써 절망에 빠지게 할 것입니다. 그리고 당신이 바보 같은 의무와 당신을 둘러싼 무지한 사람들에게 얼마나 훌륭한지를 상기시켜줍니다.
2. 지도자들이 성도의 자격을 얻길 기대하십시오.
상사가 Abraham Lincoln의 팀 구축 기술인 Mother Theresa와 혁신적인 천재 Steve Jobs를 갖고 있지 않다면 분명히 중간 관리자에게 적합하지 않습니다. 무지개 어딘가에는 당신이받을 자격이있는 신성한 완벽한 보스가 있습니다. 그 천사 지도자가 자신을 드러 낼 때까지 Vitrios의 진정한 Virtuoso는 자신이 일하는 모든 클럽의 완벽 함을 용인하지 않을 것입니다.
3. 동료가 무능하다고 가정하십시오.
분명히, 당신의 직장 동료를 당신의 상사와 같은 수준으로 유지하는 것은 공정하지 않습니다. 따라서 팀 구성원이 나쁜 사람이라고 가정하는 대신 동료가 생기는 경우 큰 사람이되고 바보라고 가정합니다.
4. 일을 싫어하는 사람들과 점심을 먹는다.
때때로, 약점의 순간에, 당신은 당신의 상사와 동급생이 할 수있는 최선을 다하는 예의 바르고 열심히 일하는 사람들이라고 생각하게됩니다. 이러한 사고 방식은 비참함을 심각하게 위협합니다. 그래서 직장, 직장 동료 및 조직에 대해 불완전한 모든 것을 생각 나게하는 사람들과 정기적으로 소통하는 것이 중요합니다.
5. 평균적인 성과보다 약간 위의 모든 행동에 대해 찬사를 기대하십시오.
불행을 저지른 사람들은 보수와 인정 만이 선한 일을하는 유일한 이유라는 것을 알고 있습니다. 일부 순진한 수액은 일을 잘하는 것에 대한 만족이 자신의 가치있는 보상을 제공한다고 말합니다. 그러나 비참한 사람들은 더 잘 압니다. 그래서 그들은 항상 칭찬을 기대하며 그것을받지 않을 때 분개합니다.
6. 건강과 행복에 대한 개인적인 폭행으로 모든 불편 함을 해석하십시오.
때때로 작업이 균열을 빠져 나옵니다. 때때로 사람들은 그 순간의 열정에 사로 잡혀서 그들이 후회하는 것을 말합니다. 이러한 일이 발생하면 용서하고 이해할 수 있습니다. 하지만 왜? 모든 사람들이 당신의 삶을 망치고 있다는 공감에 집착함으로써 순교를 달성하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
7. 가볍게 미소 짓고 결코 웃지 마라.
누구나 시간의 10 % 이상 쾌활하게 행동한다면 사람들은 자신이 실제로 자신의 직업을 좋아하는 순응하는 양의 하나라고 생각할 것입니다. 조심하지 않으면 이러한 쾌활한 행동은 매일 같이 점심을 먹는 비참한 영혼들과 거리의 신뢰도를 심각하게 떨어 뜨리는 한편 작업 환경에 대한 승인을 알립니다. (주 : 미소 짓는 미소는 미소처럼 흘러 나오지 않는 한 허용됩니다.)
8. 실수 한 일에 대해 불평을 한 다음 누군가가 그 일을 바꾸려고 할 때 더 불평합니다.
당신이 충분히 열심히 본다면 경영진의 결정은 비난 이상의 것입니다. 이것은 특히 변경 결정에 해당됩니다. 지도자의 판단에 동의하지 않을 때마다 그녀에게 의심의 이익을주는 대신에, 그녀가 사탄의 산란이라고 가정한다면, 그녀의 미늘 한 꼬리를 쓰다듬어야만 회사를 파괴 할 수있는 방법을 생각해 낼 수 있습니다. 너의 행복을 독살해라.
9. 낙담 할 수 없다면 적어도 분개해야합니다.
어떤 사람들은 다른 사람들에 대한 경멸을 잘 보지 못하고 얼굴 표정을 상하게하는 데 재능이 있습니다. 다른 사람들은 도덕적 분노와 의로운 분노에 더 잘 적응합니다. 둘 다 불행을 똑같이 잘 일으킬 수 있으므로 자신있게 행동하십시오. 오만함이 당신의 것이면, 숨쉴 때 비꼬는 말을 더듬을 수 있습니다. 독선이 당신의 스타일이라면, 가벼운 범죄를 거룩한 전쟁으로 바꾸십시오. 열쇠는 당신의 불행에서 확실한 것입니다.
Nick Tasler는 General Electric, Microsoft, Wells Fargo, Yale University 및 University of Notre Dame을 비롯한 조직에서 변화를 일으키는 데 기여한 작가이자 생각의 리더입니다. 그의 최신 저서는 도미노 : 변화를 일으키는 가장 쉬운 방법 입니다.
