성 요한의 우울과 우울증

세인트 존스 (St. John 's)는 우울증 치료제로 사용되는 자연 약초입니다. 이 식물의 정신과 적 병력은 "신경 상태"를 치료하는 데 사용 된 고대 그리스로 거슬러 올라갑니다. 수년에 걸쳐 PMS, 폐경, 불안, 슬픔, 심지어 강박 증후군을 치료하는 데 도움이되는 것으로보고되었습니다.

St. John 's wort에 대한 작용 메커니즘은 명확하지 않지만, 치료 성분은 hypericin, pseudohypericin 및 다양한 크 산톤 (xanthone)을 포함한다고 생각됩니다. 이 화학 물질은 전통적인 항우울제와 마찬가지로 뇌에서 도파민과 세로토닌 수치를 높일 것으로 생각됩니다.

세인트 존스의 옥수수는 미국 전역에서 발견되는 노란 꽃이있는 침입성 잡초입니다. 그것은 빠르게 성장하고 퍼지고 종종 다른 근처 식물 생활을 따라 잡습니다. 그것의 "자연적인"및 나물 때문에, 그것이 작동하는 경우에 그것은 모두 좋아야한다. 권리? 한 번 보자:

Cochrane 연구원은 주요 우울증을 앓고있는 5,489 명의 환자를 대상으로 실시한 29 건의 연구 결과를 연구했습니다. 이 연구에서 세인트 존스의 당뇨병은 표준 항우울제와 비교되었습니다. St. John 's wort는 효과적이었고 참가자들은 부작용으로 인해 탈락 할 가능성이 적었습니다.

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그러나 연구자들은 허브가 다른 약을 사용했을 때 부작용의 위험에 대해 경고를 내고 "세인트 존스 추출물을 사용하는 것은 정당화 될 수 있지만 시판 제품은 상당히 다양하므로이 결과 만 테스트 한 준비에 적용하십시오. "

클리블랜드 클리닉은 지난 22 년간 30 건이 넘는 임상 연구를 검토 한 결과, 세인트 존스 씨가 중등도 우울증 치료에 효과적이지만 중등도 또는 중증 우울증에는 위약보다 우수하다고 결론지었습니다. 국립 보완 대체 의학 센터 (NCCAM)조차도 주요 우울증 치료시 St. John 's wort가 위약보다 좋지 않다는 것을 나타냅니다.

좋아요, 그럼 가벼운 우울증에 대한 표준 항우울제에 대해서도 효과가 있다고 가정 해 봅시다. 아래쪽은 어떨까요?

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St. John 's wort의 일반적인 용량은 하루에 3 번 300mg입니다. 그러나 초본 보충 교재가 FDA에 의해 통제되지 않기 때문에, 실제적인 복용량 및 유효 성분의 양은 변화 할 수있다. 또한 수십 개의 제조사가 있으며 차로 가득 채우거나 약으로 복용하거나 액체로 사용하여 정확한 도징을 더욱 어렵게 만듭니다.

더 나쁜 것은 FDA가 품질, 안전성 또는 순도를 위해 승인 한 것이 아니기 때문입니다. St. John 's wort 또는 다른 허브 보충제가 다른 약이나 독성 금속으로 오염 될 가능성이 매우 높기 때문에 신뢰할 수있는 출처에서만 구입해야합니다. 이 보충 교재는 많은 유명 상표의 밑에 생성 해, 미국에있는 최고 판매 초본 보충 교재의 한개이고 이것은 믿을 수있는 근원 인 질문을 간청한다?

그러나 "모든 자연적인"것은 확실히 "인공"약물보다 낫지 않을까요? 분명히 무언가가 "자연적"이라면, 그것은 좋고 순수하며 건강하며 평이한 것입니다. 우리가 천연 허브에 대해 생각할 때, 자연스러운 균형을 위해 Mother Earth를 사용하여 질병을 자연스럽게 치료합니다.

우리는 초본 보충 교재가 아무도 발음하는 방법을 모르는 독소, 살충제 및 무서운 성분의 자유롭지 않다고 간주합니다. 우리는 식물이 약제로 만든 알약이 아닌 자연 상태로 자라고 있다고 생각합니다. 자연스러운. 그것은 건전하고 순수하게 들리며, 말 한마디는 너무나 긍정적으로 들립니다.

항상 그런 것은 아닙니다. 코브라 독, 복어 독소, 많은 종류의 버섯, 올레 안더, 원유, 시안화물 및 비소를 고려하십시오. 모두 모두 독성이 강하고 치명적일 수 있지만 자연적으로 발생합니다. 자연 스럽다고해서 그것이 좋은 것이거나 맹목적으로 삼켜 져야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

철학자 인 GE Moore (1873-1958)는 "자연적"특성에 대해 "선"을 정의하는 것은 실수라고 말했다. 이것이 잘못이라고 주장하면서, 그는 자연주의 착오라는 문구를 만들었습니다. 간단히 말해서, "좋은"것을 단순히 정의 할 수는 없습니다. 그 문제에 대한 "자연적"또는 다른 단어의 의미에 기초한 선의 정의를 시도하는 것은 비논리적입니다.

천연 허브가 의약품보다 실제로 안전합니까? FDA는 의약품과 그 제조 업체 모두를 규제하는데 전념하고 있습니다. 그들은 종종 신약 승인시 너무 천천히 움직이는 것에 대해 비판을 받지만 안전은 주요 관심사이며 시간이 오래 걸립니다. 약물 치료를 받으면 무엇을 얻었는지 알며 승인 전에 광범위하게 연구되고 연구되었음을 알게됩니다. 초본 보충 교재에는 그런 규칙 또는 광대 한 시험이 없다. 그것은 당신의 책임하에 수행합니다.

또한, St. John 's wort는 다른 약물들과 많은 상호 작용을합니다. 프랑스는 모든 제품에서 세인트 존스 (St. John)의 당분 사용을 금지하고 약초 상호 작용에 대한 경고는 일본, 영국 및 캐나다에는 있지만 미국에는 나와 있지 않다.

여러 번, 결론은 비용과 관련이 있습니다. 모든 것이 점점 더 비싸지고 의약품도 – 일반적인 – 예외는 아닙니다. 건강 관리 비용 상승 부담으로 대체 치료법을 연구하고 있습니다. 브랜드 이름 med의 비용을 St. John 's wort의 비용과 비교하는 것은 유익합니다. 의심 할 여지가없는 새로운 제네릭 의약품은 훨씬 비싸고, 일부는 한 달에 수백 달러의 비용이 든다. 반면 Nature 's Way의 약 180 개의 알약은 9.99 달러에 판매된다. 그러나 더 오래된 일반 항우울제는 한 달에 10 달러 이하로 일부 국가 체인에서 채워지므로 가격이 실제로 문제가되어서는 안됩니다.

OK, 신뢰할 수있는 공급자를 찾았다 고 가정하면 약초 상호 작용에 대해 의사에게 이야기하고 가벼운 우울증을 앓고 있습니다. 그렇다면 세인트 존스의 마가렛은 가치가있을 것입니다. 그러나 이것은 크지 만 우울증이 경미하거나 중등도 인 경우 심리 치료에 가장 잘 반응하는 우울증입니다. 그리고 정말로 "모든 자연적"이되기를 원한다면 정신 요법은 알약을 튀기는 것보다 분명히 우수합니다.