친절하고 유익한 느낌을 원하십니까?

마야 타밀 (Maya Tamir)은 예루살렘 히브리 대학 (Hebrew University of Jerusalem)의 심리학자로 다양한 감정을 경험하는 사람들의 동기를 연구합니다. 그녀의 연구에 따르면 사람들은 일반적으로 긍정적 인 느낌의 감정을 찾지 만, 부정적인 감정을 가지고 있으면 특정 목표를 달성 할 수 있다고 사람들이 믿을 때 발생하지는 않습니다. 예를 들어 분노하게 만들 비디오와 그 비디오를 행복하게 만드는 비디오 중 하나를 선택하면 사람들은 보통 상황에서 행복한 비디오를 선택하는 경향이 있습니다. 그러나 사람들이 연구에서 누군가를 대면한다고 생각하면 화난 비디오를 보려고 할 가능성이 높아집니다.

타밀 (Tamir) 연구팀은 특정 감정 (긍정적 또는 부정적 느낌)에 사용법이 있다는 증거를 사람들이 읽을 때 감정을 유도하는 상황에 빠질 가능성이 높다는 연구 결과도 있습니다. 즉, 불안이 유익하다는 것을 누군가가 믿도록 (또는 자연스럽게 믿는다면), 그들은 불안을 찾고, 차례로 더 자주 느끼게됩니다.

그러나 기분 좋은 감정은 어떨까요? 사람들은 익숙하지 않은 감정보다 더 친숙한 감정을 좋아하고 찾아 다닙니 까? 아니면 사람들이 기분이 좋은 감정을 찾는 것일까 요?

Tamir은 수백 명의 참가자에게 얼마나 자주 분노, 불안 및 쾌활함 (familarity의 척도로서)을 경험하는지 물었다. 그런 다음이 감정을 얼마나 좋아하는지, 감정을 얼마나 자주 느끼는지 (얼마나 자주 감정을 고를 지) 등에 대해 다양한 질문을 던졌습니다.

그 결과 사람들은 친숙하지 않은 감정보다 더 많이 좋아하고 찾은 것처럼 기분 좋은 감정을 평가했다. 흥미롭게도, 감정이 긍정적으로 평가 되었든 (치어 리더 가든) 또는 부정적 으로든 (분노, 불안) 모두 그렇습니다.

여기에는 몇 가지 잠재적 인 흥미로운 함의가 있습니다. 첫째, 그것은 기분이 좋지 않은 사람들 (예 : familar)에게 도움이 될 수있는 동기 부여가 있음을 시사합니다. 둘째로, 자신에 대해 좋게 느끼기를 원하고 자신과 같이 느끼기를 원하는 사람들 사이에 갈등이있을 수 있음을 암시합니다.

실제로, 사람들이 특정 분야에서 자부심이 낮을 때, 특정 분야에서 저조한 평가를하는 파트너 (실험실 연구에서 관계 또는 작업에서)를 선택할 확률이 더 높다는 것을 보여주는 많은 연구가 있습니다 지역. 아이디어는 사람들이 "자기 확인"(사람들이 자기 자신을 보았을 때 그들을 볼 수 있어야 함)과 기분이 좋을 필요가 있다는 것입니다 (사람들이 호의적으로 볼 수 있도록). 때로는이 두 가지 동기가 상충됩니다.

따라서 사람들이 왜 부정적인 감정을 경험하기를 원하는지에 대한 해답은 감정이 익숙하다고 느끼거나 유용하다고 인식 될 수 있다는 것입니다. 그 결과 단순히 기분이 좋고 싶어하는 것과 충돌하는 동기가 있습니다.

1 – 다양한 기분 장애 (우울증, 불안 등)가있는 사람들의 샘플에서이 연구가 수행되지 않았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 결과가 상당히 다를 수 있습니다. Tamir 자신이 기록한 것처럼, 이러한 발견을 일반화하려는 노력에는 몇 가지주의가 필요합니다.

또한, 감정적 인 경험에 영향을 미치는 신경 / 생물학적 / 유전 적 요인들도 있습니다 (비 임상 샘플에서 행복의 50 %는 유전학에 기인 한 것으로 추정되는 연구들도 있습니다).