십대 뇌의 성장통
어른들보다 왜 청소년들이 훨씬 더 충동적이고 감정적입니까?
2016 년 10 월 5 일 뉴 멕시코 주 앨버 커키 아카데미 예비 학교의 부모님을 대상으로 뉴 멕시코 대학의 소아과 조교수 인 챈들러 토드 (Chandler Todd) 부교수는 "뇌에 관한 모든 것"이라고 말했다.
십대들은 그들의 시신보다 더 많은 두뇌에 고통을 겪고 있습니다. 이러한 변화를 이해하면 부모가 10 대들에게 더 참을성 있고 도움이 될 수 있습니다. 두 사람의 어머니 토드 (Todd)는 "나는 십대 딸이 심각하게 부상했다"고 말했다.
십대 뇌의 신경 세포는 성인 뇌보다 4 ~ 5 배 빠르게 성장합니다. 사용하지 않은 신경 세포는 "정리 (pruned)"되어 십대 뇌의 일부 영역에서 50 %의 뉴런이 죽어 뇌가 급속하게 변합니다. 신경 자극의 속도를 증가시키는 단열재 인 myelin이 급속하게 증식하기 때문에 사고가 더 빨리 진행됩니다. 토드의 12 살짜리 아들은 갑자기 더 빨리 읽을 수 있습니다. 그리고 이것은 자신의 두뇌가 바뀌었기 때문에 가능하다는 것을 압니다.
Todd는 "애정을 나타내십시오. 토드 대변인은 "정서적 인 반응을 정통한 것으로 인정한다"며 "드라마 클럽 만은 아니다"고 강조했다.
"십중팔구 뇌가 잠재적으로 부정적인 결과를 보지 않고 큰 보상에 더 강하게 반응하기 때문에"합리적 결정이 창문 밖으로 나옵니다. "라고 Todd는 말합니다. 예를 들어, 시온 국립 공원에서 16 세와 12 세의 자녀와 함께 하이킹을하는 동안, 토드 (Todd)는 절벽의 위험에 주목했습니다. 반면에, 그녀의 아이들은 잠재적 인 위험에 대해 생각하지 않고 흥분했습니다.
십대들은 부정적인 방아쇠를 다르게 읽으며, 덜 위험하지는 않습니다. 편도선은 두려움을 등록 할 책임이있는 뇌의 일부이며 십대 뇌에서 반응하지 않습니다.
실제로 청소년은 신체적 인 정점에 있고 지적으로는 성인과 동등하다고합니다. 그러나 자동차 사고와 위험한 행동으로 인한 사망률은이 두뇌 요인으로 인해 최고조에 달합니다.
십대들은 또한 사회적, 정서적 보상에 더 많은 반응을 보입니다. 이것은 부모님보다 친구에 대한 반응이 높아진 이유입니다. 소셜 미디어는 자체 스트레스를 유발할 수 있습니다. Todd는 부모가 청소년과의 관계, 괴롭힘, 소셜 미디어 프레젠테이션의 잠재력에 대해 이야기했습니다. 그녀의 가족에게는 소셜 미디어없이 식사 시간과 같은 사회적 상호 작용을위한 지정된 시간이 있습니다.
십대 시체는 더 많은 수면을 필요로하며 성인과 다른 일주 리듬이있을 수 있습니다. 스트레스와 수면 부족은 10 대들을 감정적이고 충동 적으로 만들 수 있습니다. Todd는 집 전체의 취침 시간과 부모가 자고있는 중요성에 대해 조언합니다.
학문은 십대를위한 부정적인 요인이 가정에있는 총, 가정에있는 약물 남용을 포함하고, 주 당 20 시간 이상 일한 ㄴ다는 것을 보여 주었다.
반면에 부모와의 연결성은 보호 적이며 위험한 행동을 덜 수 있습니다. 그녀는 "뜨거운 인식"이 압도적 인 상황에 앞서 자신의 가치 체계에 대해 십대 청소년과 이야기하는 것이 좋습니다. 위험을 감수하는 데 영향을 줄 수있는 동료를 아는 것도 중요합니다.
Todd에 따르면 십대들은 엄청난 지적 유연성과 권력을 가진 그룹입니다. 세대 간 관계를 강화하는 것은 가족과 사회에 중요한 이익을 가져올 수 있습니다.