남편의 망각이 끔찍한 걸 알겠습니까? 당신은 더 나은 기억력을 가지고 있다고 맞을지 모르지만, 그가 관심이 없기 때문이 아닙니다. 남자들은 여자들보다 더 나쁜 기억을 가지고 있습니다.
메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 팀이 실시한 한 번의 대규모 2015 연구는 30 세에서 95 세 사이의 기억력 문제가없는 사람들을 대상으로 시간이 지남에 따라 감소하는 것으로 나타났습니다. 연구원은 30 세 이후에 기억이 점차적으로 감소하는 것을 발견했으며, -60s. 그러나 40 세 이후에는 남성보다 여성이 더 나빴습니다. 예상했던대로 팀은 기억을 형성하고 저장하고 조직하는 뇌의 해마 영역이 꾸준히 줄어드는 것을 목격했습니다. 남성의 수축은 60 세 이후 여성보다 더 나빴다.
한 가지 이론은 뇌 세포들 사이에 아밀로이드 침착 물 (amyloid deposits)이라고 불리는 단백질의 축적이 치매의 경로상의 초기 신호라는 것이다. Mayo Clinic 팀은 연구 결과가 알츠하이머 병의 위험 인자라는 APOE ε4라는 유전자를 가지고있는 사람들은 유전자가없는 사람의 64 세에 비해 57 세부터는 아밀로이드 축적의 징후가 있음을 지적했다. 그러나 연구진은 남성에서 아밀로이드 축적을 더 이상 발견하지 못했고, 그들은 노화와 관련된 정신적 쇠퇴가 아밀로이드 침착에 의한 것이 아니라고 주장했다.
또 다른 Mayo Clinic 연구에서 3 년 동안 70-89 세 남녀 1,450 명을 대상으로 연구자들이 경도인지 장애의 징후를 찾았을 때 남성들은이 치매 전 징후를 겪을 확률이 더 높은 것으로 나타났습니다.
따라서 사람들이 기억력을 보존하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 온화한인지 손상과 치매는 당뇨병, 고혈압 및 비만과 관련이 있습니다. 연구 결과에 따르면 당뇨병은 47 세에 경증인지 기능 장애와 관련이있을 수 있으며 고혈압과 뇌 수축을 더 젊게 연결하는 것으로 나타났습니다. 비만은 모든 연령대에서인지 기능이 저하 된 것과 관련이 있으며, 중년의 비만은 후기에 치매와 관련이 있습니다.
희소식은 최소 9 개의 인구 기반 연구가 미국, 영국, 네덜란드, 스웨덴 및 덴마크와 같이 부유 한 국가에서 치매의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 고혈압과 고 콜레스테롤에 대한보다 공격적인 치료는 뇌의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 군중에 가입하십시오 : 적당한 범위에있는 당신의 무게를 지키고 만성 조건을 대우하기 위하여 당신이 할 수있는 모두하십시오.
http://archneur.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2193880
성인 수명 동안 기억력, 뇌 구조 및 β- 아밀로이드에 대한 연령, 성별 및 APOE ε4 효과
Clifford R. Jack Jr, MD1; Heather J. Wiste, BA2; Stephen D. Weigand, MS2; David S. Knopman, MD3; Prashanthi Vemuri, PhD1; Michelle M. Mielke, PhD2; Val Lowe, MD1; Matthew L. Senjem, MS1; Jeffrey L. Gunter, PhD1; Mary M. Machulda, PhD4; Brian E. Gregg, BS1; V. Shane Pankratz, PhD2; Walter A. Rocca, MD, MPH2,3; Ronald C. Petersen, MD, PhD3
http://www.neurology.org/content/early/2012/01/25/WNL.0b013e3182452862.a…
MCI의 발병률은 아형에 따라 다르며 남성에서 더 높습니다.
고령화에 대한 Mayo Clinic 연구
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