이것을 최고의 연말 시즌으로 만들기 위해 친구와 가족들과 함께 축하 할 것입니다. 이 모든 행사는 환영합니다. 환영받지 못하는 것은 오래된 가족 귀신입니다. 가족 유령에 의해 나는 유년기 상호 작용을 의미한다.
가장 부적절한시기에 개입 한 환영받지 못하는 가족 구성원처럼,이 오래된 상호 작용은 오래된 고통, 시력, 부상감, 실망과 분노를 침범하고 되살립니다. 설상가상으로, 세로토닌과 GABA, 바소프레신, 도파민, 천연 아편 제, 에스트로겐, 테스토스테론의 방출은 거울 신경 세포에 의해 한 번 트리거되었습니다 – 쇠퇴했습니다. 사랑을 유발하고 좋은 분위기의 두뇌 화학은 부정적 유년기 시나리오에서 부족한 공급원이었습니다. 그래서 거울 뉴런이 이러한 어린 시절을 유발할 때 우리는 오래 전부터 기분이 나아진 관계를 악화 시켰습니다.
매우 실제적인 의미에서, 현재의 관계는 오래된 스크립트가 신선한 삶을 찾는 새로운 단계가됩니다. 우리가이 오래된 고통스러운 가족 시나리오에서 벗어날 수 있다면, 우리 관계의 문제를 해결하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
너무 자주 우리는 고통 스럽더라도 친숙한 것을 반복합니다. 옛날 드라마가 얼마나 유독한지간에, 그것은 우리가 알고있는 것입니다. 많은 사람들은 곤란한 과거의 줄기를 의식적으로 소원을 빌며 마침내 바로 그 일을 반복합니다. 과거에 익숙한 역 동성이 반복적으로 반복되어 관계의 문제를 심화시킵니다.
이 반복성에 대해 정말로 기괴한 점은 파트너가 종종 과거의 부모 또는 플레이어와 유사하다는 것입니다. 당신은 얼마나 자주 당신이 당신의 아버지 또는 당신의 어머니와 결혼했다고 낙담 했습니까? 또는 당신이 당신의 어머니 또는 아버지로 돌고있다 아이디어에 cringed? 부모님과의 과거의 프리즘을 통해 당신의 파트너를 만나는 것은 큰 충격 일 수 있습니다.
이러한 친숙한 드라마의 재현에 또 다른 기괴한 트위스트가 있습니다. 새로운 배우, 당신의 파트너가 과거의 오래된 플레이어와 닮지 않았다면, 무의식적으로 파트너를 강요하여 오래된 스크립트를 제정 할 수 있습니다. 그것은 게일과 니노의 이야기였습니다.
니노는 게일이 원했던 모든 것이 었습니다. 친절하고, 사려 깊고, 보살 피는 것입니다. 그래서 그녀의 과보호적이고 엄격한 제한적인 아버지와는 다릅니다. 그러나 결혼 생활에 10 년이 걸리면서 게일은 니노가 과보호하고 통제하며 질식 해 버린다고 격렬하게 불평한다. 어떻게 그렇게?
게일이 운전 중에 술 마시고 곤경에 처했을 때, 니노는 즉시 그녀의 구출에 왔습니다. 그러나 엄격한 강의는 구제 금융을 따랐다. 늦은 밤에 게일이 위험한 동네에서 길을 잃었을 때, 누가 그녀를 부름 혔을까요? 물론 니노. 니노는 이제 게일이 자신이가는 곳, 누구와 함께, 그리고 그녀가 어떻게 거기에 도착 하는지를 미리 알려달라고 주장합니다. 그녀의 과보호하고 엄격한 통제하는 아버지처럼 니노는 자신이하는 모든 행동을 지켜보고 싶어합니다. 이유? 의외로, 상호 연결된 거울 뉴런은 게일이 니노를 그녀의 아버지가되도록 강요 할 것이고, 그와 함께 오래된 대본을 다시 제정 할 것이다. 반항적 인 청소년은 그녀의 지배 부모를 무시한다.
결과는 게일이 오늘 그 관계에 대한 희망을 완전히 잃어버린 당황한 여인이라는 것입니다. "나는 더 이상 그를 사랑하지 않아."라고 그녀는 말합니다. "그 관계는 너무 해 롭고 나는 사랑이 어떻게 돌아올지를 보지 못한다."
그러나 게일과 니노에게 어떤 관계에있는 배우도 마찬가지이기 때문에 오래된 스크립트는 지워지지 않는 잉크로 쓰여지지 않습니다. 지금까지 알고 있듯이, 우리의 적응 형 두뇌는 거울 뉴런을 재 와이어링하고, 오래된 역학을 분리하고, 새로운 역학으로 대체 할 수 있음을 보증합니다. 그리고 그게 게일이 치료에서했던 일입니다. 그녀가 예전의 가족 관계를인지하고 그것이 현재의 가족 관계에 어떤 영향을 주 었는지를 알게 된 그녀는 자신의 역할을 인정하고 행동을 바꾸기위한 조치를 취했습니다.
35 세의 나이에, 게일은 마침내 사춘기를 뒤로하고 여성부의 계급에 합류했습니다. Nino와 마찬가지로 – 거울 신경 세포를 반사하고 반응하는 도움을 받으면서 – 그는 또한 변화하여 Gail의 신흥 성숙을 신뢰하기 시작했습니다. 건강한 방식으로 상호 작용하는 두 성인이 '행동주의'아동과 보호 부모를 대신했습니다. 당신의 관계에서 과거를 분리하는 방법에 대해 더 배우기 위해 제 책인 사랑의 새로운 과학 : 당신의 두뇌의 배선 이해가 어떻게 당신의 관계를 다시 찾도록 도울 수 있는지 (Sourcebooks, Casablanca, 2011).
이메일 : [email protected]
웹 : www.drfranpraver.com
소셜 네트워크 : www.facebook.com
도서 웹 사이트 : www.facebook.com/love.dr.fran
전문 네트워크 : www.linkedin.com