고령자 및 정신 건강
나이 든 미국인의 달이며 올해의 테마는 노령화 된 노인에게 노년층이 나이 들어감에 대한 새로운 태도에 대해 말하는 것을 반영하는 새로운 목소리를내는 것입니다.
이 주제는 많은 중요한 경향에 대한 빛을 비 춥니 다. 그 어느 때보 다 오래 된 미국인들은 더 오래 일하고, 새로운 것을 시도하며, 지역 사회에 참여하고 있습니다. 그들은 건강을 위해 노력하고, 독립에 초점을 맞추고, 자신과 다른 사람들을 위해 옹호합니다. 나이를 먹는 것을 의미하는 것이 바뀌 었으며, OAM 2017은 오늘날과 같이 오래된 모습을 인식하고 축하 할 수있는 절호의 기회입니다.
많은 나이가 많은 미국인은 예술가, 자원 봉사자, 심지어 열렬한 RVers가되어 새로운 직업을 갖거나 예술가가되었습니다. 언제 어디서나 우리의 위대한 국가를 여행합니다!
1960 년대의 거리 시대를 되돌아 보는 새로운 시도가 시작되었습니다. 더 오래된 미국인은 그들의 음성을 들려주고 문자 그대로 그리고 비 유적으로 포장 도로를 치고 있습니다. 아직도 더 많은 것은 정원으로 돌아갔다.
- 너가 신뢰할 수있는 누군가에 의해 굴욕을 받거나 상처를 입었을 때
- 더 많은 특수 Ed 어린이가 자폐증으로 진단됩니다.
- 테러 지원 자살
- 보스턴 스트롱
- 성적인 외상, 강간, PTSD 및 자살, 부 1
영감받은 영혼을위한 노령화는 피곤하고 쇠퇴하고 전통적인 "오래된 것"이 실제로 의미하는 것에서 벗어났습니다.
그러나 우리는 모두 거기있는 것이 아닙니다. 슬프게도, 오래된 아이디어, 불안, 우울, 외로움, 상실 및 질병의 영향으로 고통 받고있는 사람들이 있습니다.
또한 정신 건강의 달이며 정신 건강은 건강과 웰빙의 주요 요소임을 상기시켜야합니다.
불안과 우울증의 증가를 나타내는 뇌 과학과 통계의 발전에도 불구하고 오명은 여전히 살아 있습니다. "정신병자", "화끈 거리는 사람", "너는 견딜 수 없다", "약을 먹는다"라는 놀림은 놀이터에서 은퇴 가정까지 드문 일이 아닙니다.
불안으로 고통받는 사람들은 재난을 예상하며 돈, 건강, 가족, 직장 또는 기타 문제에 지나치게 염려 할 수 있습니다. 불안으로 1 위를 진단 한 것으로 나타 났으 나 통계에 따르면 불안 장애가있는 사람도 우울증을 앓고 있거나 그 반대가 될 수 있습니다. 우울증으로 진단받은 사람의 거의 절반이 불안 장애로 진단받습니다. 불안 장애는 대단히 치료 가능하지만, 고통받는 환자의 약 3 분의 1만이 치료를받습니다.
우울증의 증상
다음에 대해 물어보고 지켜야 할 사항이 있습니다.
- 사물에 대한 약간의 흥미 또는 즐거움
- 아래로, 우울하게, 또는 절망적 인 느낌
- 쓰러지거나 잠 들어 있거나 너무 많이 자고있는 문제
- 피곤하거나 에너지가 거의 없음.
- 식욕 부진 또는 과식
- 자신에 대해 나쁘다는 느낌 – 또는 자신이 실패했거나 자신이나 가족을 내버려 두었습니다.
- 신문 읽기 또는 TV 시청과 같은 일에 집중하는 데 문제가 있음
우리는 우리의 친구, 가족, 그리고 가장 중요하게는, 스스로 살고 나이를 먹고 우리의 산소를 먼저 섭취하는 법을 배워야하지 않습니까? 인생은 완벽하지 않으며 공평하지도 않다. 진정으로 삶의 기복을 경험 한 사람들은 이것을 알고 있습니다. 그리고 인생은 좋고 (나쁠 때조차도) 살기 좋은 삶입니다.
시끄러운 노화와 육체적, 정서적, 정신적 건강을 돌보는 것입니다!
이 기사에 기여한 자세한 정보는 다음 리소스를 참조하십시오.
- https://acl.gov/NewsRoom/Observances/oam/Index.aspx
- 세계 보건기구 (WHO) : http://www.who.int/topics/depression/en
- 불안과 우울증 협회 : https://www.adaa.org
- 미국 심리 학회 : http://www.apa.org/topics/depression
- https://www.junomedical.com/en/blog/depression-older-adults
