행복 연구에 대한 비판은 사람들이 자신의 행복에 대해 말한 것에 의존하는 경우가 종종 있습니다. "주관적 복지"라는 행복에 대한 자기보고 척도를 부르는 것은 비평가가 "주관적이지 않은가?"라는 이유로 많은 도움이되지 않는 것처럼 보입니다. 물론 대답은 자기보고가 주관적이라는 것입니다. 응답자 자신의 견해. 그러나 주관주의라는 용어는 변덕과 임의성을 암시합니다. 행복의 자기보고 척도가 심리적 특성의 대부분의 다른 척도와 마찬가지로 시간이 지남에 따라 안정적이고 안정적이라는 것과 Dow Jones 산업 평균 또는 은퇴 포트폴리오의 균형보다 요즘에는 확실히 더 높습니다.
주관적인 비용 (즉, 변덕스러운)은 행복뿐만 아니라 성격, 흐름, 가치, 보안 첨부 등의 강점을 측정하기 위해 자기보고를 사용하는 많은 긍정적 인 심리학 연구와 균형을 이루고 있습니다.
우리는 잘못된 것 (연구 연구 포함)에 대해 사람들이 말하는 것에 대해 기꺼이 받아 들일 수있는 것처럼 보입니다. 거부가 문제의 일부가 될 수있는 약물 남용 및 섭식 장애와 같은 예외적 인 경우, 심리적 장애를 측정하는 데 선호되는 방법은 설문지 또는 인터뷰를 통해 자체보고에 의존합니다. 똑같은 방식으로 올바른 것을 확인하지 않는 이유는 무엇입니까? 아마도 우리는 행복을 포함하여 선한 것이 실제로 존재하지 않는다는 잔소리에 의구심을 가지기 때문에 부정적인 것에 관한 자체보고를 받아들이지 만 긍정적이지는 않을 것입니다. 그것은 긍정적 인 심리학이 우리가 거부 할 것을 촉구한다는 가정입니다.
이러한 배경에서 최근의 연구 결과에 대한 논평이 필요합니다. 크리스토퍼 오비 스 (Christopher Oveis)와 동료 (2009)는 "호흡 부전증은 쉬고 호흡 성 부정맥과 관련이있다."라는 제목의 논문을 발표했다. 더 단순한 영어에서 제목은 생물학적 특성이 웰빙과 연결되어 있다는 증거를 독자들에게 약속하며, 그 약속은 지켜집니다.
호흡 부비동 부정맥 (respiratory sinus arrhythmia, RSA)은 소위 스마트 얼룩 (Smart Vagus)이라는 수엽 화 된 섬유를 통해 심장 박동기의 신경 조절을 반영합니다. RSA는 심장 박동수의 호흡 관련 변동성 정도를 검사하여 평가됩니다. Oevis와 동료의 연구에서 80 명의 대학생의 RSA를 적절한 전기 생리학 기기로 실험실에서 측정했습니다. 1 개월 후 6 개월에서 8 개월 후에 대부분의 학생들은 외향성, 동등성, 신경증, 긍정적 및 부정적 기분 유지, 낙관주의 및 비관론과 같은 심리적 특성을 측정하는 자기보고 설문 조사를 완료했습니다.
RSA 측정과 웰빙을 반영하는 심리적 특성 : 외향성, 동등성, 긍정적 기분 및 낙천주의와의 통계적으로 유의 한 상관 관계가 6 개월에서 8 개월 후에 발견되었습니다. 부정적인 심리적 특성과의 상관 관계는 특히 시간이 지남에 따라 더 작았습니다.
연구원은 RSA가 긍정적 인 감정의 생리적 인 "마커"라고 결론 짓는 것에주의를 기울였다. 그들은 RSA가자가보고보다 더 나은 복지의 척도이거나 선호되어야한다고 말하지 않았습니다. 결국 RSA 점수는 연구 참여자가보고 한 내용과 계약 내용을 확인하여 검증되었습니다. 얻어진 상관 관계는 상당히 높았으나 객관적 평가와 주관적 평가 사이의 중복성을 암시하는 정도는 아니었다.
나는 생물학적 환원 주의자가 아니며, 그들이 실제라고 결론 짓기 위해 내가 연구하는 심리적 특성의 종류에 대한 생리적 마커 또는 조치를 요구하지 않는다. 그럼에도 불구하고 긍정적 인 심리학 연구가 단지 주관적이라는 비판을 무디게하기 때문에이 연구와 다른 연구는 중요합니다.
참고
Oveis, C., Cohen, AB, Gruber, J., Shiota, M., Haidt, J., & Keltner, D. (2009). 휴식중인 호흡 부비동 부정맥은 강장제 양성 감정과 관련이 있습니다. 감정, 9, 265-270.
