지난 주말, 저는 15 살짜리 아들 러그 휠 배럴을 차도에서 가파른 경사면 아래로, 그리고 뒤뜰을 가로 질러 중간에 내려 놓으라고했습니다. 나는 거짓말하지 않을 것이고, 그와 함께 일하면서 모기와 말똥가리가 일을 더 괴롭히는 것이 힘든 일이라고 말할 수 있습니다. 조건에도 불구하고, 나의 아들의 공헌은 진품이었다. 우리는 이제 적어도 내 배우자의 마음에 베르사유처럼 조금 아름다운 정원을 가지고 있습니다.
그 후에 아들이 그 결과에 대해 열정적이었고 그의 일의 속도가 활력이 없었다고 말하지는 않았지만, 나는 그 일이 의미 있고, 높이 평가 받았으며, 무엇보다도, 인내와 같은 삶의 기술을 배울 수있는 기회를 주었다고 주장 할 것이다. 현실 세계에서 자기 통제가 가능합니다.
최근에 나는 명상 수업과 정서적 지능의 과정과 같은 경험을 통해 어린이들에게 자제를 가르치는 방법에 관해 많은 것을 읽었습니다. 심지어 태국의 동굴에 갇혀 있던 12 명의 소년조차도 공포를 피하기 위해 그의 명예 훼손 혐의를 묵인했다. 마찬가지로 말타 대학 (University of Malta)의 Carmel Cefai 교수와 같은 동료들은 유럽 교육자를 대상으로 학생들의 사회적 정서적 역량을 개발하는 데 도움이되는 광범위한 커리큘럼을 만들었습니다. 부분적으로는 어린이들에게 자제하고 조심할 것을 가르쳐줍니다. 이러한 모든 노력은 중요하며 우리 교실에 속하지만, 인내, 정서적 조율 및 자기 규제와 같은 생활 기술을 배우기위한 덜 인위적이고보다 진정한 방법을 아이들에게 제공해야한다고 생각합니다. 이 모든 것들을위한 최선의 실험실은 아이들에게 집안일을하고 가족에게 공헌 할 것을 주장하는 간단한 행동을 통해 가정에서 가르치는 기술이어야합니다.
올 여름, 아이들에게 더 적은 것을하고 더 많이 일하도록 요청하십시오.
이러한 변화를 꾀하는 것이 시급합니다. 과보호하고 관대 한 육아 관행에 대한 사례는 빠르게 증가하고 있습니다. 과체중 아동이 늘어나고 수명이 짧아 질 수있는 과체중 자녀를 초래하는 어린이들의 적극적인 기여를 요구하지 않을뿐만 아니라 어린이는 합리적인 요구조차도 처리하는 데 필요한인지 적 대처 기술을 개발하지 않습니다.
예를 들어, 올해 존경받는 저널 Developmental Psychology에 발표 된 연구를 살펴보십시오. 미네소타 대학의 니콜 페리 (Nicole Perry)와 그녀의 동료들은 2 세 422 명의 코호트로 시작하여 10 세까지 사회, 정서 및 학업 조정을 추적 한 8 년 연구를보고합니다. 페리는 2 세 때 부모의 관행을 과도하게 통제하는 것은 5 세 때의 감정 조절이 더 악화되고 10 세가되면 더 많은 정서적 및 학교 조정 문제가 발생하고 사회적 기술이 줄어든다는 사실을 실험실에서 관찰 한 결과입니다. 이것에 우리가 병원에서 볼 수있는 불안 장애의 증가 속도와 정신 건강 문제로 어린이에게 처방되는 약물의 폭발이 포함됩니다. 우리가 어떻게 자녀를 양육하고 있는지에 관해서는 무엇인가가 매우 잘못되었습니다.
가능한 많은 해결책이 있지만 (예를 들어, 학교는 아이들이 놀이터에서 더 많이 돌보고 “달리기”와 “등반 나무”와 같은 끝없는 규칙을 부과하지 않아야 함) 그것이 가장 간단한 해결책 중 하나입니다 집안일에 일상적인 일이 있습니다. 집안일입니다.
당신의 지역 사회를 둘러보십시오. 사춘기 자녀가 일주일에 한 번 가족을 위해 식사를 요리한다고 주장하는 사람은 몇 명입니까? 식료품 쇼핑에 대한 도움? 욕실을 청소하거나 잔디를 깎을 지 여부와 상관없이 가정의 유지에 실질적인 기여를 하시겠습니까? 얼마나 많은 아이들이 차를 채울 필요가있을 때 가스를 펌프로 퍼 올리라고 요청 받거나 청소가 필요할 때 창을 청소하기 위해 사다리를 오르는가? 얼마나 많은 사람들이 가족 휴가 계획을 세우는 데 도움이 될 것입니까? (이 점에 대해 신뢰하십시오. 대부분의 십대들은 호텔 방을 예약하거나 멋진 에어 비앤비를 찾을 수 있습니다. 최종 지불을 할 수 없더라도). 노인 부모를 돌 보거나 파티 초대장을 거부하고 더 어린 형제를 돌보는 것은 어떨까요?
몇 시간 동안 내 아들이 잡초 뿌리 덮개를 보았을 때, 마당을 가로 질러 앞뒤로 움직이는 일과는 일상 생활의 교훈이었고, 가족과 가정에 기여할 수있는 실제적이고 의미있는 기회를 통해 더 잘 배웠습니다. 아이들을위한 명상 코스의 인공 운동. 그러한 수업은 가치가있을 수 있습니다. 단, (1) 아이들이 동굴에 2 주간 붙어서 사망하거나 얼굴을 응시하거나 사이버 괴롭힘처럼 바꿀 수없는 비슷한 스트레스 상황에 직면 한 경우 또는 (2 ) 그들은 이미 많은 안전과 안정성 및 건강한 기대를 경험하지만 여전히 자신의 감정을 통제하기 위해 고심하고 있습니다. 두 경우 모두 자제력을 가르쳐야합니다. 그러나 대부분의 어린이들에게는 노력이 낭비됩니다.
이 모든 것들이 사회와 정서적 학습을위한 창업 보육원으로서의 일의 단순함으로 되돌아갑니다. 가족에게 실질적인 기여를 할 것으로 예상되는 아동과 기대를 충족시키지 못할 때 자연스러운 결과를 경험하는 아동은 의미를 찾고, 과제를 완료하는 가치를 배우며, 다른 사람들과 감정적 인 관계를 느낀다. 연구가 정확하다면, 그 아이는 또한 감정을 조절하는 것이 훨씬 더 잘 될 것입니다.
내 아이가 거절하면 어떻게됩니까?
잡일을 의미있는 것으로 만드는 데 필요한 몇 가지 간단한 지침 원리와 대부분의 가정에서 쉽게 적용 할 수 있도록 도와주는 것을 거부 한 결과가있는 것 같습니다. (그러나 가족이 최근에 큰 상처를 겪은 경우 이러한 아이디어를 실천에 옮기기 위해서는 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다.)
첫째, 자질구레 한 일이 가족 전체에게 유익한 일인지 확인하십시오. 나는 아이들에게 방을 청소하라고 말하지 않습니다. 왜냐하면 “나는 청소하기를 원해”때문입니다. 나는 아이가 부분적으로 자신의 삶에 대한 통제권을 주장하는 방법으로 난장판을 만드는 것을 이해합니다. 내가 받아 들일 필요가없는 것은 서랍에 정중하게 놓아 두지 않고 바닥에 흩어져있는 깨끗한 옷입니다. 다시 말해, 우리는 집안일을 가족 단위의 문제로 생각하고 일을해야한다고 생각해야합니다. 아이의 방이 냄새 나는 쓰레기와 더러운 접시에 흩어져있는 경우 문제가되지만 지저분한 것은 아닙니다.
둘째, 아이들에게 정기적 인 집안일을하기 위해 돈을 지불 할 필요가 없습니다. 대신 가족의 일부분이 감정적 인 도구적인 노동의 공정한 교환에 관한 것이라는 점을 인정하십시오. 나는 아들에게 돈을 지불하지 않고 잔디를 깎지 만, 그 사람을 친구 집에 데려다주고, 하키 후에 데려다주고, 저녁 식사를하거나, 자신의 날에 대해 이야기 할 때 귀담아 듣지 않습니다. 다른 말로하면, 집안일의 진정한 이유는 자녀들이 가족의 일원이며 그들이 기여할 것으로 예상된다는 것을 보여 주어야한다는 것입니다. 그것은 교환으로 충분합니다.
셋째, 아이들이 집안일을 통해 사회적이고 감정적 인 기술을 배우기를 원한다면 예상대로 수행하지 않을 때 책임을 져야합니다. 어린이가 샤워를하고 바닥에 물기가있는 수건을 놓거나 쓰레기통에 쓰레기를 버릴 수없는 경우에는 화장실을 청소하고 쓰레기를 수거하도록 요청하는 것이 합리적입니다. 자녀가 혼란스러워하고 다른 사람들이 저지른 일을 처리해야 할 때 그의 행동의 결과를 가르치기까지 오래 걸리지 않습니다.
그리고 아이들이 거부한다면? 나는 항상 우리 부모님이 우리가 갖고있는 영향력을 잊어 버리고 놀란다. 우리 애들은 우리에게 많은 엑스트라를 의지합니다. 여분의 놀이기구. 더 비싼 청바지 한 켤레를 살 돈. 특별한 음식은 단지 그들이 좋아하는 방식으로 준비됩니다 (Crusts on? Crusts off?). 잠자기, 영화 티켓, 학교 과제물에 대한 도움, 그리고 우리가 지불하는 모든 전자 제품 및 인터넷 접속이 있습니다. 자녀를 비명 지르거나 자녀에게 집안 일을 지불하기 전에 자녀의 삶을 더 좋게 만드는 모든 방법을 고려하십시오. 아이가 자신의 공헌을하지 않는다면, 내가 아는 가장 간단한 해결책은 아기에게 샤워를 한 후에 욕실을 청소해야한다면 하루에 15 분 정도 더 걸릴 가능성이 있음을 아이에게 부드럽게 상기시켜주는 것입니다. 그녀를 위해 좋은 일을하십시오. 즉, 축구 연습이나 친구에게 15 분 운전 시간을 단축 할 수 있습니다. 그것은 그녀에게 가장 좋아하는 식사를 요리하는 데 15 분의 시간이 적게 걸리거나 (어린 아이가 더 어린 경우) 밤에 그녀의 이야기를 읽습니다. 나는 냉증을 느끼지는 않겠지 만, 우리 아이들이 자신의 감정을 통제하고, 업무에 머물며, 다른 사람들에 대한 공감을 개발하는 방법을 배우기를 원한다면, 그들의 환경이 이러한 심리 사회적 기술 개발을 지원하지 않는다면 일어나지 않을 것입니다. 집.
자, 저는 아이들이 아동 노동자로 변해야한다는 말은 아닙니다. 나는 지나치게 까다 롭고 까다로운 부모의 요구를 제외하고는 아무에게도 봉사하지 않는 어리석은 일로 아이들을 바쁘게 지켜야한다고 말하지 않는다. 나는 가족의 복지에 의미있는 공헌을하고 가족이 기능하기 위해해야 할 일들에 대해 이야기하고 있습니다. 올 여름, 약간의 놀이 시간과 집에서하는 일에 조금 더 많은 시간을 요구합니다. 결과는 유치원생이 될 수 있으며 교실에서 더 나은 학생조차도 넘어 질 수 있습니다.
참고 문헌
Perry, NB, Dollar, JM, Calkins, SD, Keane, SP, & Shanahan, L. (2018, June 18). 조기 과잉 양육이 사춘기의 조절과 관련되어있는 메커니즘으로서의 어린 시절의 자기 규제. 발달 심리학. 사전 온라인 출판. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000536
