허리케인으로 배울 수있는 것
자연 재해로부터 어떻게 삶의 교훈을 추출 할 수 있습니까?
필자는 피렌체 허리케인에 충격을 받고 충격적으로 영향을받은 모든 사람들에게 내 마음이 간다. 이 기사는 핀과 바늘에 지난 주를 보냈던 사람들을 대상으로합니다. 이 글을 쓰는 또 다른 목적은 이런 종류의 자연 재해를 경험 한 적이없는 사람들이 앞으로 나아갈 방법을 이해하도록 돕는 것입니다.
출처 : Deborah J. Cohan, Ph.D.
나는 중서부 소녀로 자랐다. 거의 20 년 동안 저는 동북부에 살았으며 지난 6 년 동안 남쪽에서 살았습니다. 세 번의 허리케인 (Matthew, Irma, 지금은 Florence)을 준비하기에 충분했습니다. 눈이 내리는 날은 재미 있고 아늑하지만 허리케인을 예상하는 것은 정서적으로 힘이납니다. 집을 안전하게 지키고 필요한 경우 혼자 힘을 모으는 일은 극도로 혼란 스럽습니다. 여기 제가 배우고있는 것은, 그것은 매우 느린 과정입니다.
1) 허리케인은 저에게 일할 기회를 주며 저의 불안을 이기기 위해 노력합니다. 평온과 불안은 항상 쇠퇴하고 흐를 것입니다; 그것은 인간이라는 부분입니다. 내 평온이 내 불안보다 반드시 좋은 것은 아닙니다. 그들은 각각 자신의 차례를 얻습니다. 그리고 그들은 각각 저를 도우며 봉사 할 수 있습니다. 나는 불안해하며, 평온한 사람은 보통 평범해진다. 친절한 다른 사람들은 내 불안에 빠져 있고, 평온 해져서 나는 또한 좋아진다. 우리가 다른 사람들을 대하는 방식에도 똑같이 적용됩니다.
2) 허리케인은 현재 일어나는 일에 머물러 있고 불편한 것으로 머무르는 것에 관해 가르쳐줍니다.
3) 허리케인은 소셜 미디어, 친구의 불안, 부정적인 자기 대화, 나쁜 소식의 끊임없는 소용돌이 에 빠지기 쉽다는 것을 가르쳐줍니다 .
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4) 허리케인은 반응이 나는 문제에 대해 가르쳐 줍니다. 조기에 피하는 것이 비용이 많이 들고 사람들은 잠재적으로 더 나쁜 방법으로 영향을받을 수있는 영역으로 여행 할 기회를 갖습니다.
5) 허리케인은 너무 자주 우리가 희소성에서 어떻게 작동 하는지를 상기시켜줍니다. 우리가하는 일이 무엇이든간에 그것이 충분하지 않을 것을 간절히 원합니다. 허리케인을 준비 할 때 부족한 감각이 퍼져 잠재적 인 휘발유 부족, 물 부족, 물건 부족으로 집 바리 케이트를 시도합니다. 허리케인은 삶이 어디서 어떻게 풍부한지 생각해달라고 촉구합니다.
6) 허리케인은 내가 인생에서 만들어 낸 풍부한 연결 고리 와 나를 사랑하고 감사하는 사람들이 사랑하고 감사하는 마음을 갖도록 도와줍니다. 많은 순간에 문자, 전화, 이메일 및 인스턴트 메시지의 수가 엄청나게 많았으며 전국의 친애하는 친구를 안심 시키려고 노력하면서 여기에서 내린 결정에 대해 어떻게 안심할 수 있을지 궁금했습니다. 실용적인 차원에서 나는 다음 번에 담요 메시지를 게시 할 수 있으므로 과민 반응을 느낄 필요가 없다는 것을 배웠습니다.
7) 허리케인은 항상 참치, 신선한 건전지, 여분의 물, 모래 주머니, 방수포, 참치 통조림, 콩 통조림, 야채 통조림, 견과류와 같이 상대적으로 건강한 음식을 항상 기본으로 유지하도록 상기시켜줍니다. , 말린 과일, 팝콘 등
8) 허리케인은 소셜 미디어에서 재해로 인해 소문난 밀을 치는 시간을 심각하게 제한하기 시작해야 할 필요가 있음을 상기시켜줍니다.
9) 허리케인은 내가 권력을 필요로하지 않고 산만 해지고 재미있게 지내는 프로젝트에 돌아갈 것을 가르쳐줍니다 .
10) 허리케인은 저에게 우리가 통제 할 수없는 많은 것이 있고, 놓아주는 학습에 가치가 있다고 가르칩니다. 그들은 내가 할 수있는 한 많은 것을하고 나서는 기대를 버리라고 가르친다. 하나는 허리케인 준비에 대한 점수를 매기 지 않으므로 완벽을 포기하고 충분히 실천하는 것이 좋은 순간입니다. 나는 “물건 위에 사람들”에 대한 만트라를 낭송했다. 허리케인은 나에게 희망을 계속할 것을 상기시킨다.
11) 허리케인은 엄청난 경제적 영향을 나타냅니다. 소모품은 값 비쌉니다. 피난은 피보호자가있는 경우 비용을 절약 할 수 있습니다. 우리 중 가장 가난한 사람들이 가장 취약합니다. 허리케인 후 상태는 허리케인 이전 상태에 대해 끔찍한 사실을 보여줍니다.
12) 허리케인과 다른 자연 재해는 우리가 지금 당면하고있는 무서운 긴장감과 긴장된 긴장감을 더욱 상기시킵니다. 이것이 9/11 주변에서 일어나고 있다는 사실은 훨씬 더 많은 노력을합니다. 물리적 풍경에 대한 우리의 경험은 우리의 관계에 의해 영향을받으며 형성되며, 우리가 서로 어떻게 연관되어 우리의 토지에 영향을 미치는지에 대한 것입니다. 미국 전역의 극단적 인 기상 패턴은 과학이 얼마나 중요한지, 그리고 실제로 사람들이 정치에 참여하게하는 것이 얼마나 중요한지 이해하도록해야합니다.
13) 허리케인은 이웃 사람들이 수백 파운드의 흙 덩어리를 옮기거나 낯선 사람들이 식료품 가게에서 서로 안심하고 도움이 될 때 커뮤니티의 중요성에 대해 가르쳐 줍니다. 가장 힘과 체력이 가장 좋은 곳에서 진정으로 도움을받을 수있는 장소에서 언제 어디서나 도움을 제공하는 것을 고려하십시오. 아마도 나무 사지를 팔거나 식료품 가게를 쇼핑하거나 스트레스 관리 및자가 관리에 관한 워크숍을 제공하는 것입니다.
14) 허리케인은 나에게 계시합니다. 균열이 항상 존재할 것 입니다. 우리가 거하는 곳의 기초와 우리가 어떻게 우리 자신의 기초에 거할 것을 선택하는지.
15) 허리케인은 내가 언제 어디서나 기쁨을 쫓아달라고 촉구합니다. 첫날밤에 우리가 절약 될 것이라는 것을 깨달았을 때, 나는 긴 산책을 위해 밖을 모험했고, 평생 동안 보아 왔던 가장 숨이 막힐 정도로 끊임없이 변화하는 일몰 중 하나를 찍었습니다. 그리고 나는 수영을갔습니다. 흔들리는 야자수와 별 아래에서. (사진은이 경험에서 나온 것입니다.)
16) 허리케인은 춤추는 나무가 무섭게 아름답다고 가르칩니다. 이번 시즌에 나는 곡예처럼 보이는 것을 지켜 봤고 어떻게 내 집에 떨어질지에 초점을 맞추기보다는 유연한 힘에 경탄하려고 노력했습니다. 어느 날, 내가 이것을 보았을 때, 떨고있는 나무 밑에서 백로가 w. 거렸다. 호기심이 생겨서 그 땅과 합류하고있는 연못에서 물 가까이에서 물웅덩이를 치고 보았습니다. 그것은 날아 가지 않으려 고하지 않았습니다. 그 순간에 있었던 모든 것들로 주변에 서있었습니다. 그리고 바람이 찢어 지거나 울부 짖으며 나무들이 흔들 리자, 백로는 벼랑과 같았던 것에 자신있게 섰습니다. 그리고 그것은 나에게 떠올랐다. egret과 같아야합니다.
