자살 시도에서 살아 남은 워싱턴과 리 대학 1 학년생은 최근 행정부에 대한 손해 배상금 1200 만달 러와 학교 카운슬러에 대한 자진 충동과 중과실 혐의로 1200 만달 러의 손해 배상 청구 소송을 제기했다. 그는 소문에 의하면 수업이나 축구 연습에 가야하고 나중에 다시 확인해야한다고 들었다.
일리노이 주 소송에서 최근 제기 된 소송은 알파 카파 알파 (Alpha Kappa Alpha)가 노스 웨스턴 대학 (Northwestern University) 농구 선수 인 요르단 한킨스 (Jordan Hankins)의 자살에 책임이 있다는 주장이다. NU는 캠퍼스에서 여학생 클럽을 정학 처분했습니다.
자살은 덜 일반적이지만, 지난 10 년 동안 정신 건강 진단은 대학생들 사이에서 극적으로 증가했습니다. 정신 건강에 대한 낙인은 또한 정신 건강 서비스를 찾는 학생이 크게 증가 했으므로 감소했으며, 가장 일반적으로 캠퍼스에 있습니다.
대학 캠퍼스는 학생들의 정신 건강 요구를 따라 잡기 위해 고심하고 있습니다. 전국 평균 학생 대 상담사 비율은 1,737 대 1이며, 학생 단체가 35,000 명이 넘는 학교에서는 평균 학생 대 상담사 비율이 2,624 대 1입니다.
대다수의 대학에서 학생들의 정신 건강 요구를 충족시킬 수있는 전문 스태프는 충분하지 않습니다. 더 많은 학생들이 도움을 구하는 동안 지원을 필요로하는 많은 사람들이 도움을 구하지 않습니다.
임상 심리학자이자 대학 정신 건강 연구원으로서, 나는 그들이 혜택을 보았을 때 정신 건강 서비스를받지 못했다고보고 한 학생들과 이야기를 나눴습니다.
대학 졸업생 인 Sandra (본명이 아니 었습니다)는 저와 함께 수년간 우울증과 불안에 시달렸지만 약속을 잡기위한 시간과 동기를 찾지 못했습니다. 그녀는 치료를 위해 대기자 명단에 올린 친구들의 보고서를 듣고 더욱 저지른 것이라고 말했습니다.
최근 유명 인사들의 소송 사건으로 자살 한 사건과 마찬가지로 전국 대학 캠퍼스의 비극은 가족과 친구들이 학생들에게 정신 건강 서비스에 대한 접근성이 충분하지 않다는 사실을 알려주고 있음을 보여줍니다.
확실히, 정신 건강 치료를 찾는 것에 대한 과다한 장벽이 존재합니다. 학생들이 그들의 증상이 정상이라고 생각하거나 치료가 효과적이지 않을 것이라고 생각하는 것, 시간 제약, 계속되는 낙인, 치료 비용, 그리고 사적으로 문제를 해결하고자하는 욕망 등이 있습니다.
웹 기반 및 앱 기반 프로그램과 같은 디지털 정신 건강 도구는 이러한 장벽을 우회하여 학생들이 자신의 스트레스 관리 및 대처 기술을 구축 할 수있는 잠재력을 제공합니다. 이러한 유형의 프로그램은 사용자의 정신 건강을 향상시키는 데 효과적이며 24 시간 언제든지 접근 할 수있는 편리함을 제공합니다.
수천 개의 무료 및 저비용 정신 건강 응용 프로그램이 존재하며, 온라인 자조 과정을 제공하는 캠퍼스의 사례가 늘어나고 있지만 대학 캠퍼스 내에서 제공되는 자원과 보살핌에 완전히 통합 된 디지털 정신 건강 프로그램은 상대적으로 적습니다.
디지털 정신 건강 도구를 찾는 것은 엄청나게 압도적 일 수 있습니다. 사람들이 앱을 찾는 전형적인 방법이 반드시 효과적인 프로그램으로 이어지지는 않습니다.
확실히 일부 비평가들은 전형적인 대학생이 대면 대화에서 더 많은 시간을 보내고 디지털 장치에 푹 빠져야한다는 신념 때문에 디지털 정신 보건 도구에 반대한다고 주장 할 수 있습니다.
이것에 약간 문제가있다.
수천 명의 학생들은 전통적인 대면 치료를 이용할 수 없습니다. 대학 상담 센터는 일반적으로 등록 된 학생에게 무료 또는 저렴한 치료를 제공하며 많은 학생들에게 정신 건강 치료의 주요 옵션입니다.
그러나 대학 카운슬링 센터는 종종 자원이 부족하며 1 년 중 많은 시간 동안 대기자 명단을 운영합니다. 대부분의 상담 센터가 위기 약속을 제공하는 반면, 상담원이 학생을 즉시 볼 수있는 경우 지속적인 진료 용량은 제한적이며 학생들은 지역 사회의 다른 상담 서비스에 회부됩니다.
제가 지켜본 바에 따르면, 동기 부여가 낮고, 수업료를 내지 못하고 치료를 위해 캠퍼스를 떠나야하는 불편 함과 같은 장벽을 이유로 많은 학생들이이 시점에서 떨어져 있습니다.
American College Health Association이 Healthy Campus 2030의 우선 순위를 개발하기 시작함에 따라 캠퍼스 지도자는 이미 디지털 도구를 활용하여 학생들을 디지털 방식으로 만나고 학생들의 정신 건강을 지원하는 방법을 고려할 수 있습니다.
대학생 정신 건강 및 건강 유지를 지원하기 위해 캠퍼스 관리자는 캠퍼스 지역 사회에 적절한 디지털 정신 건강 도구에 관한 정보를 식별하고 보급하는 것을 우선적으로 할 수 있습니다. 많은 고민 학생이 결코이 센터에가는 길을 알지 못하기 때문에 이것은 대학 상담 센터의 책임 일 필요는 없습니다.
이상적으로, 디지털 정신 건강 도구는 수업 시간, 클럽 및 학생 단체 및 기타 건강 및 웰니스 이니셔티브를 통해 제공되는 리소스를 포함하여 캠퍼스 전체 프로그래밍에 통합 될 수 있습니다.
큰 대학 및 대학 커뮤니티는 스마트 폰과 관련하여 하루의 대부분을 보내는 학생들의 필요와 선호에 민감해야합니다. 더 많은 학생들이 도움을 청하면 전통적 정신 건강 치료에 대한 수요가 계속해서 증가 할 것입니다.
정신 건강 건강은 모든 학생과 대학 구성원에게 최우선 사항이되어야합니다. 정신 건강 치료를위한 옵션으로 디지털 정신 건강 도구를 홍보하면 수없이 많은 학생들을 그렇지 않으면 얻을 수없는 건강의 길로 안내 할 수 있습니다.
