예기치 못한 충격적인 사건은 직접적으로 영향을 받거나 대리적으로 노출 되었든 사회의 매우 사회적, 정서적 및 물리적 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 2014 년 Sandy Hook School에서 촬영 한 Newtown Recovery and Resiliency 팀의 책임자로서의 경험을 바탕으로 지역 사회가 외상을 치유하기 위해서는 준비 작업을 수행하는 것이 중요합니다. 외상의 감정적, 생리 학적, 신경 생리 학적 결과에 대해 지역 사회의 모든 사람들을 교육하십시오.
지역 사회 지도자들과 지역 치료사들에게 외상으로 인해 뇌와 신체가 어떻게 반응하는지에 대한 임상 적 이해가 필요합니다. 우리가 배운 교훈 중 하나는 치명적인 사건 이후에 정신 건강 치료를 제공 할 때 뇌에 미치는 영향이 개인의 진도에 집중하고 추적 할 수있는 능력에 영향을 미친다는 것입니다. 또한 사람들은 다양한 방식으로 반응하고 다양한 신체적, 정서적 반응을 경험하게됩니다. 당신이 외상을 평가할 때, 당신은 각 개인의 내부 규제에 대한 명확한 그림과 그것이 얼마나 강하거나 취약 할지를 알 필요가 있습니다. 외상성 통증에 대한 그들의 반응은 종종 좌절감, 두려움, 혼란, 불신감, 부정, 푸시 백 및 단순한 원시 감정으로 표현됩니다. 이러한 변화는 종종 다른 진단 기준을 충족시키기 위해 미묘하거나 비슷하기 때문에 외상으로 증상을 이해하고 식별 할 수있는 훈련을받지 않은 경우에는 그 것을 양탄자 아래로 털어 내고 스스로 또는 시간에 따라 흩어지기 쉽다고 믿습니다 , 또는 약물 치료. 예를 들어, 부적응, 대처 또는 앞으로 나아갈 의지가 아닌 적응 능력이있는 대응 메커니즘을 잘못 해석하는 것은 쉽습니다.
개인은 매우 동요되거나 완전히 분리 된 상태로 선물 할 수 있습니다. 과거에 멀티 태스킹이 가능한 사람이 이제는 기본적인 일상적인 필요를 조직 할 수 없을지도 모릅니다. 의사 결정자 및 문제 해결 자로서 자부심을 가진 사람은 이제 저녁 식사를 위해 무엇을 만들지 결정할 수 없거나 자녀가 놀이 날짜에 참석할 수 있도록 허용 할 수 없습니다. 그들의 삶의 선택에 자신이있는 사람은 이제 모든 선택에 의문을 제기 할 수 있습니다. 압도 당하고 비극 이전에 간신히 붙잡은 누군가는 이제는 일하고 가족을 부양 할 수 없을지도 모릅니다. 어떤 사람들은 다른 사람들의 필요를 돌보며 자신들이 스스로 보살핌을 희생 시켰을 수 있음을 깨닫습니다. 일부 사람들은 대처하거나 하루를 빠져 나가는 데 건강에 좋지 않은 수단을 사용할 수 있습니다. 어려운시기를 통해 믿음에 의존해 왔던 사람들은 이제 신앙에서 벗어나 고립되어 분실 된 느낌을 가질 수 있습니다. 과거에 배우자 나 파트너에게 힘을 얻으 려 한 사람은 파트너가 자신의 감정적 인 휴식 시간에 “체크 아웃”했거나 주변에 있다고 느끼고 있습니다. 봉급 지불 수표로 살고있는 누군가가 의료 및 / 또는 치료 청구서에 압도 당할 수 있습니다. 두 번째 생각없이 자녀를 학교에 보낼 수 있었던 누군가는 이제 자녀가 집에 돌아올 때까지 하루 종일 걱정으로 소비됩니다.
아이들은 그들 만의 독특한 방식으로 반응합니다. 자신감이 있고 성취도가 높은 사람들 중 일부는 지원을 필요로하지 않고 집중할 수 없거나 하루를 빠져 나갈 수 없습니다. 가정 생활에 대해 걱정하지 않고 학교에 다녔던 어린이들은 이제 부모님이나 형제 자매들의 복지에 대해 걱정할 수 있습니다. 한때 교실에서 자신감 있고 유능한 느낌을받은 교사는 모든 반응이나 반응을 과소 평가하여 업무가 고갈되고 관리하기 어려울 수 있습니다. 하루 종일 쉽게 지나가던 개인은 시끄러운 소리 나 문이 닫힐 때마다 점프 할 수 있습니다. 인생에서 기쁨을 쉽게 발견 할 수 있었던 어린이는 이제 어떤 것에도 행복을 느끼지 못할 수도 있습니다.
외상의 다른 정서적 및 심리적 징후는 다음과 같습니다.
외상 적 추억은 종종 신체적 결과로 변형 될 수 있습니다. 외상을 입은 사람이 효과적인 외상 치료를받지 않고 오래있을수록 영구적으로 내장 될 수있는 신체적, 정신적, 정신적 인 장애를 일으킬 가능성이 높아집니다.
대규모 외상을 입었을 때 회복과 탄력성이 외상을 경험하기 전에 어떻게 느끼는지에 대한 회복을 의미하지는 않습니다. 그것은 외상과 슬픔을 통해 움직이며 불쾌한 증상에 의해 소비되지 않고 당신의 삶을 재개 할 수있는 건강하고 건강한 방법을 찾습니다. 이것은 외상과 복잡한 슬픔에 정통한 훈련 된 임상의가 회복과 탄력성을 유지하는 데 중요한 이유 중 하나입니다. 지원 역할에 영향을 받거나 참여한 모든 사람들을 교육하는 것이 중요한 성공입니다.
외상 후 스트레스에 대한 교육 프로그램은 회복 노력의 핵심에 있어야합니다. 이 지식이 없으면 영향을받은 사람들은 왜 바퀴가 나아지지 않는지 궁금해하는 시간을 보내거나 회복이 어떻게 보이는지에 대해 비현실적인 기대를 가질 수 있습니다. 고통받는 사람들에 대한 인식을 제공 할 수있는 장비가 갖추어져 있기 때문에 헤아릴 수없는 안도감과 희망이 생깁니다. 그런 다음, 전문적인 중재를 통합하여 대처 능력을 강화하고 대처 기술을 강화하는 것의 중요성을 포함하여 숙련 된 전문가와 협력하여 얻을 수있는 이점에 대한 정보를 더 큰 공동체에 제공하는 것이 긍정적 인 결과에 중요합니다.
참고 문헌
Glaser, Melissa (2018), 지역 사회 치유. 라스베가스 NV : Central Recovery Press.
