혼자서 새로운 집

너의 향수 대학 아이를 도울 방법.

격렬하게 떠들썩하고 두려워한 탈락 이후 1 주일 만에 2 ~ 3 분의 1이 남았습니다. 대학에서 아기를 생각할 때 모자를 쓰다가 울부 짖는 소리가 거의 들리지 않았습니다. 그러나 눈물을 말리는 일에서 잠시 쉬고있는 것처럼, 아이는 자신이 얼마나 향수 있고, 어떻게 자신의 사람들을 찾지 못했고, 어떻게해야 찾을 수 없으며 무엇을해야 할지를 알 수 없거나 작년에 캠퍼스를 여행했을 때 그녀가 느끼는 적합감을 느끼지 못한다고 말했습니다. 그녀는 콜리 키 (colicky) 아기 였을 때처럼 가볍지 않을 것 같고, 17 년 전에했던 것과 똑같은 수면을 걱정하고 있습니다. 소아과 의사가 정상적으로되었다고 설명 하듯이, 저는 20 년 넘게 대학 교수로서 당신에게 이렇게 말합니다. 이것은 너무 정상적이며, 귀하의 자녀는 혼자가 아니며 걱정하지 않고 있습니다. 이. 다음 조언은 좀 더 쉽게 호흡 할 수 있도록 돕는 것입니다.

출처 : Vadim Fomenok / Unsplash

1) 이것이 거대한 삶의 조절과 과정이라는 사실을 받아 들인다 . 한 달도되지 않았습니다. 적합성과 전송 여부에 대한 결론을 도출하는 것은 너무 이르다. 어른들이 자택에서 멀리 떨어져있을 때 다른 사람들은 야간 캠프 나 그와 비슷한 곳으로 가지 않는 동안 더 많은 연습을 할 수도 있습니다. 낯선 사람들과 같은 좁은 지역에서 생활하는 것은 처음에는 힘든 일이며, 특히 일상적인 일, 음식, 학문적 기대, 전반적인 장소 감각 등 모든면에서 외국 사람들이 매우 외롭다고 느낄 수 있습니다. 학생들에게이 모든 것이 신속한 수정을 통해 쉽게 해결 될 수는 없다는 것을 알려주는 것이 도움이됩니다. 어떤 삶의 변화와 마찬가지로 시간이 걸릴 것입니다. 내 사무실 문에는 특히이 인용문이있는 기호가 매달려 있는데, 특히 적절하다고 생각됩니다. “당신의 마음 속에 해결되지 않은 모든 것에 인내하십시오. 질문 자체를 사랑하십시오. 당신이 지금 살 수 없기 때문에 당신에게 줄 수없는 대답을 찾으십시오. 요점은 모든 것을 살아가는 것입니다. 지금 질문 해주세요. 어쩌면, 당신은 점차 그것을 알아 채지 않고, 먼 옛날에 대답에 따라 살 수있을 것입니다. “(Rainer Maria Rilke)

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2) 경계를 설정하십시오. 자녀들의 말을 듣는 것이 중요 합니다만, 모든 의사 소통이 불평하는 세션으로 바뀌면 그것은 또 다른 문제입니다. 이것은 학생이 비참하고 덤프를 더 많이 느끼고 조금 더 나아 졌다고 느낄 때 도미노 현상을 일으킬 수 있습니다. 그런 다음 당신이 일을 개선하기 위해 할 수있는 일에 관해서는 무기력 함을 느끼게됩니다. 그래서, 고민하고 고민하고, 배우자 나 친구에게 불평하면, 곧 부정적으로는 자신의 삶이 필요합니다. 다음에 자녀와 의사 소통을 할 때, 당신은 여전히 ​​이해할 만하게 걱정하고 후속 조치를 원하며 실제로 넘어서고 더 긍정적 인 말 또는 다시 덤프 할 준비가 된 말을 할 준비가되며 전체주기가 반복됩니다. 또한 모든 부정적인 에너지를 가능하게하는 것은 학생들이 교수, 고문, 코치 등을 향해 어떻게 행동 할 수 있는지를 믿는 자격 부여에 기여합니다.

3) 향수병과 쇠약, 우울증, 불안 및 공황을 구분하십시오 . 자녀가 불안하고 놀랄 정도의 행동을한다면 캠퍼스 상담 서비스를 요청하십시오. 그들은 매우 반응이 풍부하고 수완이 많으며 학생과 직접 만나기 때문에 물건을 확인할 수 있습니다. 아마도 귀하의 자녀는 적어도 잠시 동안 정기적으로 카운슬러를 보는 것이 도움이 될 것입니다. 그렇지 않으면 자녀가 약물 치료를 통해 혜택을 누릴 수 있습니다. 자녀가 캠퍼스와 지역 사회에서 수많은 자원을 찾아 보도록 권장하십시오.

4) 훌륭한 자기 관리 실습을 장려하십시오. 우리는 더 잘 기능하고, 더 많은 에너지를 가지고 있으며, 우리가 쉬고, 잘 먹고, 건강하고 강하다고 느끼며, 우리를 회복시키고, 젊어지게하고, 긴장시키는 활동을위한 시간을 갖기를 바랍니다. 이런 이유로 좋은 영양, 충분한 수면, 운동, 요가, 명상, 야외 활동 등이 모두 권장됩니다. 이것들은 우리의 보호 구역과 탄력성을 향상 시키며, 학생들은 교실 안과 밖에서이 모든 것들로부터 이익을 얻습니다. 고독의 일부 금액은 창의력과 성장을 위해 필수적입니다.

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5) 급습 할 것을 촉구하고 고쳐라. 개입하고, 휘파람을 불거나, 부스에 키스하고, 모든 것을 더 좋게 만드는 것이 정상입니다. 아이가 놀거나 놀이터에서 무릎을 꿇을 때 큰 장점이 있습니다. 그러나 대학 시간이되면 일반적으로 가장 도움이되지 않는 일입니다. 질문이나 걱정으로 학교에 직접 전화하지 말고, 다른 부모의 질문을 통해 자녀에게 정보를 전달할 수 있고 긴급 방문이나 자녀가 장기간 주말에 집에 돌아 오지 않고 자녀를 격려하십시오 대답을 찾아야합니다. 자녀를 위해 모든 것을 찾아서 설계 할 필요는 없습니다. 그러나 아이들을 위해이 일을 시도하는 부모의 수와 함께, 우리는 대학이 새로운 플레이 시간을위한 시간이 아니라는 것을 기억해야합니다.

6) 위기의 일부가 아이가 룸메이트와 문제가있는 것 같으면 여기에 기회가 있습니다. 학생이 방에서 숙면을하는 시간이 훨씬 적습니다. 학생들은 도서관에서 공부하면서 많은 학교에서 제공하는 개인 학습방에 대해 질문하거나 캠퍼스 근처의 펑키 한 커피 하우스에 가려고 할 수 있습니다. 방에서 나가는 것은 학생이 어쨌든 일찍부터 할 수있는 최선의 일입니다. 그리고 그녀가 방에있을 때, 사람들이 들어가서 채팅하도록 격려하기 위해 최대한 문을 열어 두어야합니다. 더 많은 인적 자원 시간, 더 의미 있고 풍부하고 깊은 연결이 될 것이며, 그녀는 사회화를 위해 소셜 미디어에 덜 의존하게 될 것입니다.

7) 잔디가 항상 푸르지는 않습니다. 소셜 미디어를 사용하는 학생과 함께하는이 시대에는 친구들을 둘러보고 평가하고 자신의 삶과 친구들의 프레젠테이션을 비교해야합니다. 학생들은 모든 사람이 자신의 삶의 시간을 보내고 있다는 인상을받을 수 있습니다. 이것은 매우 왜곡 된 관점 일 수 있음을 기억하십시오. 자녀에게이 사실을 상기시켜주는 것은 가치가 있습니다.

8) 학생들은 학업 적 도움이 필요하지 않더라도 학기 초에 사무실 시간에 방문 교수의 도움을받을 수 있습니다. 교수들은 중간 고사 및 조언 기간보다 약간 덜 수해 할 수 있으며 학생들과 시간을 보내기 위해 상쾌하게 느낄 수 있습니다. 비정상적으로 높은 등록에도 불구하고 나는 매 학기마다 학생들의 이름을 알고 있으며 많은 학생들이 연락을 취하고있다. 나는 현재와 과거의 학생들 사이에 친목을 도모하는 것으로 알려져있어, 사람들이 일정한 공통 관심사, 단점, 목표 등으로 만나는 것을 제안합니다. 또한 교수는 가능한 인턴을 찾고있는 훌륭한 인력이나 조직을 고용하고자하는 지역 사회의 사람들을 알고있을 수도 있습니다 또는 자원 봉사자. 또는 특정 열정이나 꿈에 연결된 장소 나 사람을 제안 할 수 있습니다. 최상의 상황에서 교수는 학생의 삶에서 촉진적이고 생성적인 역할을 할 수 있습니다.

9) 향수병 향수병을 집으로 찾는다. 나는 최근에 사람들이 공짜 새처럼 빈 네스터를 언급하는 것을 들었다. 훌륭한 재구성입니다. 아마도 우리는 홈식이라는 단어를 사용하여 동일한 작업을 수행해야합니다. 어쩌면 누군가가 자신을 보았거나 다른 사람들이 자신을 보았다고 인식하는 방식으로 집이 자유 로워 졌을 수도 있습니다. 이제 그녀는 새로운 장소에서 무료입니다. 아니면 삶이 우리 자신의 감각을 찾기위한 여행이라는 이해와 의도에 묶여있는 귀가 어쩌면. 어쩌면 집은 실제로 한 곳이나 사람들의 집단이나 음식의 유형이 아닙니다. 어쩌면 우리 삶의 과정에서 집으로 부를 장소가 많이있을 것입니다. 그리고 아마도 대학은 그 가정 중 하나입니다.

10) 영원한 것은 없습니다. 얼마 지나지 않아 학생들은 졸업하고 이사 할 것이며 집에 돌아가고 싶어 할 것입니다. 이번에는 당신을 만날 집은 물론 꿈을 꾼 캠퍼스로 돌아가서 자랑스럽고 기쁨을 선사 할 것입니다. 그들이 어떻게 꽃을 피웠습니까?