때로는 개인이 저와 함께 자신이나 아는 사람이 “슬픔에 처해 있습니다”라고 말합니다. 그러나 나는 슬픔에 빠져 있다고 말할 때 개인이 어떤 의미인지 궁금해합니다. 때로는 슬픔에 빠진 사람을 생각할 때 슬픔에 대한보다 복잡한 반응. 여기서 사람은 만성적이고, 지속적이며, 장기간의 슬픔 반응을 보이는 것 같습니다. 사라는 그렇게했습니다. 그녀는 집을 나눈 성인 딸의 상실을 슬퍼하고 있던 더 나이 들었던 여성이었습니다. 그녀가 나를 만나러 왔을 때, 그녀는 매우 감정적이었습니다. 종종 눈물을 흘 렸습니다. 처음에는 Sarah의 반응이 희박했기 때문에 나는 그 죽음이 아주 최근의 것이라고 생각했습니다. 나중에 그녀가 자신의 이야기를 계속해서 나눌 때, 나는 그 죽음이 7 년 전에 일어났다는 것을 깨달았다.
다른 경우에는, 개인이 “슬픔에 처박혀있는”선택을하는 것처럼 보일 수도 있습니다. 제니는 그런 사람처럼 보였습니다. 그녀는 남편이 죽은 후 상담을 받았다. 그들은 20 년 이상 결혼 생활을했습니다. 제니는 상담을 끝내기로 결정할 때 진전을 보이기 시작했습니다. 그녀의 이유는 수수께끼였다. 그녀는 상당한 진전을 이뤘다고 느꼈지만, 남편이 죽기 전에 가진 행복으로 되돌아 가려면 관계가 무의미 해 보였을 것입니다. 확실히, 제니가 슬픔에 빠지기를 선택하는 것 같습니다.
일부 사람들은 슬픔에서 잃어버린 것처럼 보일 때 어떤 형태의 부차적 인 유익을 느끼기 때문에 슬퍼 할 수도 있습니다. 해리는 그렇게했습니다. 부인이 돌아 가면 근처에서 살았던 딸들로부터 주목을받지 못했습니다. 적극적으로 자녀를 키우는 것입니다. 그러나, 헨리가 그들을 불렀을 때, 눈물을 흘리며 우울하게 울려 퍼질 때마다, 그들은 그를 감추기 위해 모든 것을 버렸다. 상담에서 나는 다른 행동에 대해 보상을 해줄 것을 제안했다. 곧 그들은 아이들이 축구와 농구 경기를 보거나 지역 패스트 푸드 레스토랑에서 간단한 식사를하기 위해 아이들을 보라고 초청 받았다. 해리가 손주들의 활동에 깊은 관심을 보이기 시작하면서 함께 즐거운 시간을 보내면서 그 효과는 놀랍습니다.
때로는 실제로 누군가가 붙어 있다고 생각할 수도 있습니다. 그들은 단지 그들의 문화의 규범을 따르고 있습니다. 히스패닉계 할머니를 항상 알고 있었기 때문에 그녀는 항상 검은 색 옷을 입고있었습니다. 그러나 그녀는 슬픔에 빠져 있지 않았습니다. 그녀의 문화에서 과부들은 몇 년이 지났지 만 검은 옷을 입어야한다는 것입니다. 할머니는 완전히 인생을 즐겼습니다. 흑인은 단순히 남편을 존경하는 유행의 선택이었습니다.
마지막으로, 누군가가 (또는 당신) 단순하게 슬픔을 겪고있을 때 누군가가 붙어 있다고 생각할 수 있습니다. 슬픔의 여행은 슬픔이 고조되는 시간과 길 모두가 가득합니다. 그 사람이 어떤 종류의 인위적인 대본이나 슬픔에 대한 시간표를 따르지 않는 것처럼 자아 또는 다른 사람들에게 참을성이 없어지는 것은 쉽습니다.
그래서 누군가가 슬픔에 빠져있는 것처럼 보이는 많은 상황과 이유가 있습니다. 당신이나 당신이 사랑하는 누군가가 슬픔에 빠져 있다고 생각한다면 조언자를 추천하거나 방문하는 것이 좋습니다. 그들은 슬픔에 사로 잡혀있는 방법을 평가할 수있을뿐만 아니라 슬픔으로 여행을 계속할 때 “갇혀있다”는 사람들이 자신의 길을 찾을 수 있도록 도와줍니다.