왜 위대한 관계가 안좋은 3 가지 이유
너의 관계를 망칠 관계에 대해 이러한 진실을시키지 마라.
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당신은 관계의 초기 단계에서 누군가를 위해 열심히 낙심하고 실망하기 만합니까? 어쩌면 단지 몇 달, 어쩌면 더 길지는 모르겠지만 어떤 시점에서는 스스로 생각하고 있습니다. “나는 그 사람이 그 사람이라고 생각했습니다. 지금,별로. ”
무슨 일이야? 왜 변화?
아래의 이유는 상당히 분명하게 들릴지 모르겠지만, 순간의 성가신 상태에있을 때, 이러한 관계 진리가 여러분을 피할 수 있습니다.
1. 사람들이 변화합니다.
우리는 모두 이것을 이론으로 알고 있지만 데이트 파트너 또는 중요한 다른 사람이 바뀌면 우리는 괴롭힘을 당하거나 원시 계약을 맺었다 고 생각할 수 있습니다.
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상황에 따라 변경이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, Jeanine은 재미 있고 평온한 사람 이었기 때문에 남자 친구에게 매력을 느꼈습니다. 그는 그녀를 웃게 만들었습니다. 그러나 대학원에 진학하기로 결정했을 때, 그녀는 그가 협상하지 않았던 심각한면을 보았다. 그녀는 그들이 예전처럼 넷플 릭스를 소파에서 보려고 폭음하고 싶었습니다. 이제 그는 공부해야했습니다. 그녀는 그를 자랑스러워했고 성공하기를 원했지만 버려지고 외로워졌다.
건강상의 이유로 변경이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 나는 두 번의 수술을 받았으며 이제는 지속적인 통증을 가지고 삽니다. 남편과 나는 여행을하던 중 지금은 거의 불가능합니다. 시간이 오래 걸리고 콘서트에 자주 출근하는 경우조차도 신중하게 계획해야합니다. 회복을 위해 다음날을 일해야 할 수도 있습니다. 그리고 나는 아마 사전에 저녁을 먹을 수 없을 것입니다.
귀하의 생각을 다시 생각해보십시오 : 모든 변화가 “나쁘다”는 것은 아닙니다. 일부 변화는 당신이 더 창조적으로되거나 실제로 혜택을 얻을 수있게 해줍니다. 예를 들어, 남편과 나는 더 이상 여행 할 수 없기 때문에 우리 가정에 물건을주고, 우리가 걱정하는 돈을 버는 등의 재정적 인 자원을 남겨 둡니다.
생각을위한 질문 : 당신의 관계에서 어떤 변화가 일어 났습니까? 이러한 변화가 귀하와 귀하의 파트너에게 어떻게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니까?
2. 우리를 처음으로 끌어 당기는 것은 언젠가 우리를 괴롭힐 수 있습니다.
남편과 내가 데이트 할 때 (약 30 년 전) : 나는 그의 아파트가 매력적이라고 생각했다. 그는 신문과 책을 바닥 전체에 가지고 있었는데, 나는 이것이 그가 얼마나 지적이고 잘 읽었는지에 대한 신호라고 생각했다. 그는 중고품 가게에서 주름진 옷을 입고 있었는데, 나는 그저 편심하다고 생각했다. 빨리 감기에, 우리는 결혼했습니다. 그리고 제가 예전에 매력적이라고 생각했던 것은 이제 더럽고 혼란스럽게 보입니다. 그가 열쇠를 못 찾으면 나를 귀찮게한다. 나는 주머니에 물건을 넣기 위해 온갖 종류의 작은 잡동사니를 사다. 그들은 사용하지 않는다. 나는 그가 나와 비슷한 성가신 것을 발견 할 수있을 것이라고 확신한다. 이러한 변화는 특이한 것이 아니며 실제로 해결해야 할 것이 없습니다. 우리가 로맨스 무대에 올 때 모든 것이 장미 빛 안경을 통해 걸러집니다. 우리는 긍정적 인면에서 사물을보고 상대방의 선을 보게 될 확률이 훨씬 큽니다.
생각을 다시 생각해보십시오. 남편이 열쇠를 찾을 수 없다는 것은 큰 문제가 아니며 생각보다 덜 자주 발생합니다. 그리고 그가 나보다 더 혼란스럽지 않은 것도 큰 문제가 아닙니다. 장기적으로 볼 때 우리의 관계는 더 깊어 져서 관계가 지속됩니다.
생각을위한 질문 : The Healthy Mind Toolkit의 저자 인 Alice Boyes 박사는 “당신 파트너가 당신을 자극하고, 어떤면에서 은밀히 존경하는 파트너의 품질은 무엇입니까?”와 관련된 훌륭한 질문을 제시합니다. 내 경우, 나는 남편이 내가하는 것보다 훨씬 많은 것에 대해 훨씬 더 편안함을 비밀리에 존경합니다.
3. 우리는 우리의 “자아”를 우리의 파트너에게 붙입니다.
당신은 아마도 “결혼하기”라는 말을 들었을 것입니다. 과거에, 이것은 보통 우리가 더 높은 사회 경제적 계층에 있었던 누군가와 결혼했다는 것을 의미했을 것입니다. 낡은 것처럼 들리지만, 어느 정도는 “성공”하고 매력적 인 사람과 관계를 맺으면 우리에게 잘 반영됩니다. 틴더 (Tinder)와 같은 데이트 앱은 외모와 같은 표면적 속성을 기반으로 ‘왼쪽 또는 오른쪽으로 스 와이프’할지 여부를 결정할 때이 문제를 영속시킬 수 있습니다. 외모는 초기 매력을 결정하는 중요한 요소 일 수 있지만 모든 것이 아닙니다. 그리고 우리가 외모에 대해 장기적인 관계를 맺고 있다면, 위의 1 번을 기억하십시오 : 사람들은 변화합니다. 노화로 인해 머리카락에 염색이 아무리 많아 지더라도 변함없이 외관에 변화가 생깁니다. 마찬가지로 재정적으로 성공했기 때문에 누군가에게 커밋을하는 경우 사람들이 직업을 잃는 것이 일반적이지 않음을 기억하십시오.
너의 생각을 새롭게해라 : 우리가 우리를 완성시키는 데 다른 사람이 필요하다는 것은 신화이다. 우리의 파트너의 객관적인 자질에 대한 자부심을 기반으로하는 것은 실망을위한 준비입니다. 파트너의 업적을 자랑스럽게 생각하는 것은 대단한 일입니다.
생각을위한 질문 : 귀하의 파트너의 외모 또는 상태에 대한 귀하의 과다한 가치 평가로 인해 어떻게 그들을 압박 할 수 있습니까? 그들의 성장과 당신과 둘 사이의 성숙한 관계의 성장을 어떻게 제한 할 수 있습니까?
