왜 다른 사람들이 너처럼 얼마나 과소 평가하는지

“좋아하는 격차”는 왜 새로운 사람들을 만난 후에 낙관적으로 느껴야하는지 설명합니다.

출처 : Fizkes / Shutterstock

우리 모두는 재미있는 새로운 지인과의 대화에서 벗어나서 다른 사람이 우리를 좋아하는만큼 우리를 좋아하는지 궁금해하는 경험을했습니다. 너무 자주, 우리는 약간 수축 된 느낌을 갖게되고, 너무 많이 말하거나, 충분히 말하지 않거나, 명료하고 재치있는 것으로 나오지 않음으로써 우리가 나쁜 첫 인상을 남겼다 고 가정합니다.

그것이 밝혀 지 자마자, 당신은 아마도 자신에게 너무 힘들 것입니다.

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“좋아하는 갭”

연구원은 “좋아하는 간격”으로 알려진 것을 확인했습니다. 이것은 초기 대화 후에 우리가 얼마나 많은 사람들이 우리를 좋아하는지 과소 평가하는 경향입니다.

심리학자 인 Erica Boothby와 그녀의 동료들은 최근에 낯선 사람들이 서로 대화를 나눈 다음 자신의 대화 상대가 얼마나 좋아 졌는지, 그리고 상대방이 그들을 얼마나 좋아한다고 생각하는지에 대해 평가 한 다섯 편의 연구 결과를 발표했습니다. 반복적으로 연구원들은 사람들이 파트너가 파트너를 좋아한다고 생각하는 것보다 훨씬 더 자신의 파트너를 좋아한다고보고했으며 파트너가 생각한 것보다 더 즐겁고 재미있는 대화를 발견했습니다.

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이 발견은 실험실 상황 에서뿐만 아니라 “낯선 사람과 대화하는 법”을 배우고 자하는 사람들이 참석 한 실제 워크샵에서 발생했으며, 그 효과는 수줍음의 척도에서 높은 점수를받은 사람들에게서 특히 두드러졌습니다.

Boothby의 연구 결과, 대화의 비디오 테이프를 본 사람들이 사람들이 좋아하는 정도를 더 정확하게 판단 할 수 있었기 때문에 문제는 대화 상대가 보낸 신호를 올바르게 읽지 못해 발생 했음이 분명했습니다. 참가자들 자신보다 서로!

그래서, 여기서 무슨 일이 일어나고있는거야?

대화는 재미있는 일입니다.

새로운 사람들과 대화하는 것은 까다로울 수 있습니다. 다른 사람들은 당신의 유머 감각 (또는 결핍)을 아직 이해하지 못했고, 어느 정도의 지식을 공유하는지 또는 얼마나 자세하게 태도가 정해져 있는지 알지 못합니다. 결과적으로, 대화는 두 사람이 서로 어색함을 관리하는 데 도움이 될 수있는 피드백을 조사하는 춤이됩니다. Boothby는 대화가 사람들이 사회적 규범을 준수하고 사회적으로 바람직한 버전을 발전시키는 “공손한 음모”라고 설명합니다. 말할 필요도없이, 2 명 이상이 참여하는 대화는 더욱 복잡해집니다.

그리고 대화는 우리가 사람들을 구별 짓는 “밀기”힘과 그들을 하나로 모으는 “당기는 힘”의 균형을 성공적으로 유지할 것을 요구합니다. 한편으로 우리는 다른 사람을 알기를 원하며 우리가 그들을 좋아하기를 바라지 만 (동시에 “당기는 힘”), 동시에 우리는 사회적 거부감이나 너무 많이 드러내는 것을 두려워 할 수도 있습니다. 우리를 취약한 위치에 두십시오 ( “밀기”세력).

그러한 대화에서 “스포트라이트 효과”와 같은 다른 사회 심리적 함정은 우리를 너무 자기 비판적으로 만들 수 있습니다. 스포트라이트 효과는 다른 사람들이 우리에게 초점을 맞추는 정도, 특히 우리의 단점을 과대 평가할 때 발생합니다. 우리는 모든 육체적 인 불완전 함, 모든 어색한 질문 및 모든 절름발이 농담을 통해 자신을 때려 눕 힙니다. 우리는 다른 사람들이이 것들을 더 생생하게 기억하고 실제로 그렇게하는 것보다 더 가혹하게 판단한다고 생각합니다. 스포트라이트 효과를 알게되면 사회적인 상황에서 당신을 편안하게 해주고 좀더 대인 관계를 효과적으로 할 수 있습니다.

따라서 Boothby와 그녀의 동료들은 우리가 대화하는 다른 사람들이 실제로 구두로나 비언어적으로 우리를 얼마나 좋아 하는지를 전달한다고 결론을 내렸지 만 당혹 스러움에 대한 우리의 두려움과 자기 표현의 세부 사항에 대한 선입견이 우리를 유발합니다 우리가보기를 희망하는 바로 그 신호를 놓치지 마십시오.

좋은 대화 예술가가되는 부분은 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 느끼는지를 정확하게 해독합니다. 좋아하는 간격으로 용어를 사용하는 것은 좋은 첫 걸음 일 수 있습니다.