결혼을해야하는 5 가지 최악의 이유
… 왜 그렇게 중요한지.
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세상이 조금 더 똑똑해지면 어떻게 할까? 어떻게 생겼을까요? 우리 아이들의 정신적, 정서적 건강은 어떻게 개선 될까요? 얼마나 더 생산적이고 연결되어 평화 로운가? 현실은 건강한 결혼 생활이 우리를 더욱 행복하게 만들고 육체적으로 건강 해지는 것입니다. 서로 사랑하고 돌보는 부모들과 함께 자라 난 아이들은 사회적, 정서적 문제, 학습 및 교육 문제, 심지어는 신체적 건강 문제까지 포함하여 다양한 문제로부터 보호받습니다. 동시에 불행한 결혼 생활은 성인들과 자녀들 모두에게 분쇄 될 수 있습니다.
만성적 인 갈등에 연루되거나 노출되면 삶의 질과 생산성에 영향을 미치며 사망률을 높이는 잠재력이 있습니다. 연구에 따르면 우리의 염색체 종말점 인 텔로미어 구조는 사람이 만성적으로 불행하고 갈등이 심한 관계에 노출되었을 때 세포 노화를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 영원한 파트너가 될 때 현명한 선택을하면 인생의 거의 모든면과 현재 또는 미래의 어린이의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다.
정신 건강과 정서적 안녕의 관점에서 결혼을함으로써 진지하게 헌신 게임을 시작하는 5 가지 방법이 있습니다 :
1. 무엇인가를 증명하기 위해 결혼하지 마십시오.
옳고 그름, 우리 문화에서 통로를 걷고 종이에 서명하는 것은 성공, 번영, 행복, 성숙 및 안정의 상징입니다. 결과적으로 사람들은 자신을 주변 사람들이나 자신에게 증명할 수있는 방법으로 무의식적으로 결혼을 사용합니다. 어떤 사람들은 부모에게 그들이 독립적이고 완전히 성인임을 증명하기 위해 결혼합니다. 사람들은 행복하게 전진 한 exes를 증명하기 위해 결혼합니다. 어떤 이들은 기원을 잃고 결혼 생활을 스스로 할 수 있다는 것을 증명하기 위해 결혼합니다. 그리고 많은 사람들은 미래가 밝고 “정상적”이라고 스스로를 증명하기 위해 결혼합니다. 결혼이 끝날 무렵 결혼은 아무것도 증명하지 못합니다. 대신 지금 여기에서 건강한 관계를 유지할 수 있음을 증명하십시오. 자신이되고 의사 소통하며 다른 사람을 완전히 그대로 사랑하십시오.
2. 누군가 돌 보거나 돌보아 줄 결혼을하지 마십시오.
돌보고 싶은 충동은 문자 그대로 우리의 신경계에 연결되어 있기 때문에 강합니다. 보살핌을 느끼고 다른 사람들을 사랑하고 싶을 때는 괜찮습니다. 자신을 위해 할 수없는 일을하는 사람을 찾고 다니는 것은 좋지 않습니다. 그리고 다른 사람들이 스스로해야 할 일을하는 것은 좋지 않습니다. 건강한 노조에 가입하려면 완전히 기능하는 별도의 개인이어야합니다. 그렇지 않으면 휴대하고 다니는 수하물과 휴대 할 수하물에 따라 혼란스럽고 과장됩니다. 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 당신의 파트너와 함께 공동 의존적이되어 왔고, 당신의 분리되고 독특한 사랑스러운 자아는 사라질 것입니다. 행복한 결혼은 진정한 동반자 관계이며 각 구성원은 자신을 돌보고 팀을 더 잘 관리 할 수 있습니다. 진정한 파트너십을 얻으려면 자신 만의 방법뿐만 아니라 그 방법을 배우십시오.
3. 자기 가치를 느끼기 위해 결혼하지 마십시오.
마지막으로, 당신은 당신의 꿈의 사람을 만난다. 그들은 당신이하지 않은 모든 것입니다. 그리고 전에 경험하지 못한 방식으로 당신은 온전하고 가치 있다고 느낍니다. 이런 식으로 생각 하면 알람 소리를냅니다 . 문제가 있습니다. 당신이 발견 한 것은 건강한 사랑이 아니라 바보의 금입니다. 낭만적 인 관계와 별개로 자신에 대해 온전하고 온전한 느낌을 결코 느껴 보지 못했다면,이 관계는 단순히 아무도 우리가 먼저 줄 수없는 가치를 줄 수 없기 때문에 당신을 실망시킬 것 입니다. 헌신적 인 노조에 가입하기 전에 스스로 모든 것을 기분 좋게하는 일을하십시오.
4. 시간이 없다고 생각해서 결혼하지 마십시오.
사람이 특정 나이에 도달하고 그들이 “좋아, 나는 결혼 할거라 생각한다. 나는 무엇을 할 것인가? “그들은 친구 나 동료가 국내 영역으로 들어가는 것을보고 그들이 혼자 서있는 마지막 사람이 될 것을 두려워합니다. 자부심과 두려움은 그들이 완전히 준비되기 전에 아마도 뛰어 들게 만듭니다. 당신 자신이 마지막으로 서게하십시오. 용감하라. 기다리기는 어렵지만, 당신이 갈등과 혼란을 가져올 잘못된 성냥과의 성급한 결혼과 건강과 장수를 가져다 줄 건강한 결혼 간의 차이는 몇 년 더 걸릴 수 있습니다.
5. 결혼하지 않은 채로 가족을 갖지 마십시오.
어린 시절의 상처는 치유하기가 어렵습니다. 결혼 생활이 당신에게 결코 갖지 못한 가족을 줄 것이라는 환상을 믿는 것이 유혹입니다. 자신과 파트너에게 당신이 자란 패턴과 역 동성을 재현하지 않겠다고 맹세 할 수 있습니다. 자신과 당신의 사랑을 믿습니다. 어린 시절의 모든 실망, 상처 또는 심지어 학대를 받아 들여 새로운 결혼 생활과 가족으로 바꾸기를 원합니다. 슬프게도 결과는 물건을 배달하지 않습니다. 그 늙은 상처를 치유 할 때까지, 당신이나 치료사의 도움을 받아, 당신이 결혼 한 사람 이건간에 계속해서 당신을 괴롭히게 될 것입니다. 커밋하기 전, 내면을 들여다 보며, 자신을 이해하고, 치유하십시오.
내 책, 다른 사람들과 가까워지기 : 5 단계 , 나는 친밀감을 키우기위한 구체적인 전략을 제시한다.
