애완 동물로 건강 증진
연구에 따르면 애완 동물은 정신 건강과 아동 발달을 향상시킵니다.
출처 : CC0 공개 도메인
“개가 남자의 가장 친한 친구이다”라는 말은 수 백 년 전부터 시작되었지만 오늘날에도 그 감정은 계속됩니다. 아메리칸 애완 동물 제품 협회 (American Pet Products Association)에 따르면 미국 가정의 70 %가 애완 동물을 소유하고 있으며 개와 고양이가 가장 인기가 있습니다.
사람들이 동물을 집에 데려 오는 이유는 무엇입니까? 애완 동물에게는 확실히 시간과 돈이 필요합니다. 그러나 사람들이 그것을 소유함으로써 이익을 얻는가?
전세계의 연구원들은 동반자 동물을 소유함으로써 건강상의 이점을 연구했습니다. 올해 초 리버풀 대학 (University of Liverpool)의 심리학자들은 애완 동물 소유권이 정신 건강 상태에있는 사람들에게 도움이되는지 여부를 알아 내려고 노력했습니다.
그들의 검토는 정신 건강에 애완 동물 소유의 영향을 조사한 17 가지 연구를 확인했습니다. 이 조사 결과에 따르면 애완 동물은 실제로 소유자의 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 데이터에 따르면 애완 동물은 외상 후 스트레스 장애와 우울증을 앓고있는 군병에 특히 유용했습니다. 특히, 강아지 또는 고양이를 귀여워하거나 쓰다듬어 직접 우울증의 증상을 개선했습니다.
연구에 따르면 사람들은 애완 동물의 “무조건적인 사랑“과 갈등이없는 단순한 동반자의 혜택을 입었습니다. 혼자 사는 사람들에게 동반자 동물은 위로와 연결성을 제공했습니다. 애완 동물 소유자는 가족과 친구들과 더 나은 사회적 상호 작용을했으며, 낯선 사람들과 공개적으로 소통했습니다. 그리고 일부 연구 참가자들은 애완 동물과보다 안전하게 생활 할 수 있다고 느꼈습니다.
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리뷰는 애완 동물 소유에 대한 부정적인면을 발견했습니다. 특히 자신의 집을 소유하지 않은 사람들을 위해 애완 동물과 함께 주택을 찾는 것이 더 어렵습니다. 그리고 애완 동물의 행동에 불만을 가진 애완 동물 주인은 걱정과 죄책감을 느꼈습니다. 그러나 전체적으로 저자들은 애완 동물이 정신 건강 문제를 가진 사람들에게 이익을 제공한다고 결론 지었다.
작년에 발간 된 두 번째 리뷰 기사는 애완 동물이 어떻게 아동 발달에 영향을 주는지 살펴 보았습니다. 저자들은 애완 동물 소유가 어린이의 정서적, 사회적,인지 적 및 행동 발달에 미치는 영향을 측정 한 22 개의 연구를 확인했습니다.
저자는 집에서 애완 동물과 함께 살았던 아이들이 정서적 인 혜택을 경험한다는 것을 발견했습니다. 개를 가진 아이들은 불안을 경험할 가능성이 적었고, 자존감이 높아졌습니다. 이 리뷰는 또한 애완 동물이 더 심각한 감정적 인 문제를 예방할 수있는 심리적 지원의 한 형태라는 것을 발견했습니다.
또한이 조사에서는 애완 동물을 소유 한 아이들이 다른 사람들의 관점을 고려하고 사회적 상호 작용 수준을 높일 수 있다는 증거를 발견했습니다. 이것은 특히 아이들이 애완 동물과 보세를 느꼈을 때 특히 그러했습니다.
두 리뷰 모두 애완 동물 소유의 이점을 이해하기 위해서는 더 많은 데이터가 필요하다는 결론을 내 렸습니다. 그러나 현재 이용할 수있는 자료를 가지고, 집으로 보내는 메시지는 분명합니다. 모피 동행자는 정신 건강과 자녀의 발달에 도움이됩니다.
