십대들은 스마트 폰 문제로 좌절감을 나타냅니다.

설문 조사 : 청소년의 대다수는 화면 시간을 줄이는 데 도움을 원합니다.

출처 : Pexel

PEW Research의 최근 설문 조사에 따르면 십대 청소년의 95 %는 스마트 폰에 접속할 수 있으며 절반 이상 (45 %)은 인터넷에 끊임없이 접속하고 있다고 주장합니다. 이는 2015 년 24 %였던 지난 조사에서 크게 증가했습니다.

스크린 교육 (Screen Education)이 실시한 새 국가 조사에 따르면 십대 청소년들은 스마트 폰 중독으로 고생하여 화면 시간을 줄이려고합니다.

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• 10 대 청소년의 68 %가 전화로 보내는 시간을 줄이려고 시도했습니다.
• 십대 청소년의 89 %는 온라인 괴롭힘을 목격했을 때 혼란에 빠졌습니다.
• 십대 청소년 중 36 %가 매주 온라인으로 괴롭힘을당하는 사람을 목격합니다.
• 십대의 73 %가 소셜 미디어가 학교 총격 사건을 초래할 수있는 상황에 기여한다고 생각합니다.
• 십대 청소년의 45 %가 매일 온라인 드라마를 목격합니다.
• 십대 청소년의 38 %가 매일 온라인 험담을 목격합니다.
• 십대 청소년의 57 %는 누군가가 험담을하는 것을 목격 할 때 방해를 받는다.
• 십대 청소년의 42 %는 험담하는 것을 두려워합니다.

이것은 스크린 교육 설문 조사 결과의 작은 부분입니다.

연구에 따르면 십대 청소년들이 스마트 폰 사용을 중단하거나 심지어 사용을 중단하기를 원하지만 그들은 곧 불가능하다는 것을 깨닫습니다. 많은 사람들이 스크린 교육 설문 조사에서 ” 자전거 타기 “라고 언급 한 것에 관여 합니다. ”

사이클링은 새로운 알림이나 기회를 통해 지속적으로 새로운 즐겨 찾기 앱이나 사이트를 탐색하는 반복적 인 강제입니다. 십대의 70 %는 언제든지 3 ~ 5 개의 앱이나 사이트를 계속 방문합니다.

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학교와 학부모가 도움이 될 수 있습니까?

십대들은 우리가 회전 전화 및 바쁜 신호를 가진 기술 세대 또는 부모님의 세계 일지라도 항상 도전적이었습니다. 그러나 변화하지 않은 것은 젊은이들이 필요로 하고 경계를 원하는 사실입니다.

Screen Education 설문 조사에 따르면 십대 청소년의 67 %가 수업 중 스마트 폰 사용을 금지하는 학교에 다니고 있으며 절반 이상 (53 %)이 이에 감사하고 있음이 밝혀졌습니다. 십대 청소년의 41 %는 스마트 폰에 대한 중독이 학업에 해를 끼친다는 것을 인정합니다. 십대 중 4 분의 1 이상 (26 %)은 누군가 (부모 또는 학교 중 누구라도) 합리적인 화면 시간 제한을 부과하기를 원합니다.

화면 시간을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

1. 보기에 의하여지도 하십시오 : 당신의 smartphone 습관은 무엇입니까? 저녁 식사를하는 동안 또는 친구들과 이메일을 확인하고 있습니까, 아니면 십대 자녀와 이야기하는 중입니까?
2. 알림 끄기 : 가젯의 모든 경고음, 종소리, 딩 소리 또는 기타 잡음이 스트레스를 유발할 수 있습니다 (특히 십대의 경우). 대다수의 청소년 (58 %)은 즉시 이러한 알림에 응답해야한다고 생각합니다. 십대의 41 %가 일반적으로 통보에 압도당하는 느낌을 받았다고 인정했습니다.
3. 스마트 폰 계약 : 십대 자녀와의 계약 시간을 화면 제한 시간으로 다시 검토해야 할 때입니다. 온라인 괴롭힘, 학업 성취 및 정서적 안녕에서 설문 조사에 따르면 10 대들 중 80 % 가 잠자기 후에 전화로 시간을 보냅니다. 이처럼 많은 수면을 잃는 것은인지 기능, 학습 등에 영향을 미칩니다.
4. 기기 비우기 : 모든 사람의 연결이 끊어 지거나 기기가없는 가족 시간을 갖기 위해 부지런히 노력하십시오. 쇼핑몰로의 짧은 여행에서 디지털 중단없이 해변이나 주말의 긴 날까지. 주간 디바이스없는 가족 시간을 디자인하십시오.
5. 온라인 운문 오프라인 : 친한 친구를 정기적으로 대면하는 습관을 만드십시오. 십대 청소년의 69 %는 친구와 온라인으로 만나기보다는 직접 사귈 수 있기를 희망합니다.

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참고 문헌

2018 년 국가 별 설문 조사